czy od

[...] sesji aerobowych wprowadziłam elementy HIIT i tu już każdy znajdzie bat na siebie. Z drugiej strony skakanka jest intensywnym ćwiczeniem(bardziej niż typowe tempo na rowerku czy umiarkowany bieg) i jeśli jest się w stanie skakać bez przerwy choćby 30 min to świadczy to o chyba dobrej kondycji, którą warto utrzymać. 2. Suple a) powiem tak - a co [...]

nie bije sie raczej co 7, maks 5 od biedy 6. dla nas nie ma wielkiej roznicy w efektach czy bijemy prolo c2d czy c4d Zmieniony przez - jowww w dniu 2010-08-23 13:05:23

nie miałem na mysli tłuszczy ze słodyczy, śmietan czy innych olejów po frytkach tylko zdrowe tluszcze - orzechy, oleje lniane, oliwa, tłuste ryby to, że jestes podlany tluszczem nie oznacza, ze od tłuszczy

Normalnie funkcjonuję i nic mi nie pulsuje . Jednak jak zrobię dużo pompek bądź włączę na komputerze gołe dziewczynki :D i wiadomo ciśnienie jest wyższe to od razu pulsuje . Póki co w dalszym ciągu nie pojawiłem się na siłowni ;/ i wypoczywam . Jutro sprawdzę ciśnienie i zobaczę czy coś pulsuje . Jak będzie już ok to zrobię jeszcze na wszelki [...]

od dłuższego czasu zastanawiam sie ... kasować czy zostawić ... ale w sumie nic niezgodnego z regulaminem nie pisze, więc niech sobie żyje hehe

A nawet jak taka dawka promieniowania się ,,osiądzie,, na człowieku podczas zdjęć RTG to czy po kilku latach te promieniowanie ,,wyparuje,, z człowieka czy będzie w nim do końca życia ? Myślę, a nawet jestem pewien że szybciej umrzesz wdychając opary z rur wydechowych niż od kilku zdjęć rtg w roku. Więc niepotrzebnie zawracasz sobie tym głowę.

Ale po co, elit? Wode i tak zlapie jak wielblad. To zalezy tez od soku, ale optymalnie bylo by jej uzyc na zatrzymanie tego co sie zdobylo na cyklu. Bo czy przytyjesz 12 czy 14 kilo to juz takie wazne nie jest. I tak bedziesz gigant.

[...] może to być pudding, a może to być za***isty jogurt naturalny. Makaron, też zależy, jedno jajeczny, dwujajeczny, wielojajeczny, ogólnie makaron nie jest zły. I znowu łączysz z jogurtem cokolwiek to znaczy. Kanapki, tu kłania się rodzaj chleba, czy zwykły biały, razowy, czy szamasz bagietki. Obiady schabowe, pierogi.. wszystko smaży pewno [...]

[...] odpowiedniej diecie i treningom da sie nim wyrobić bardzo dobrej jakości mięsień. Ale trzeba mieć pojęcie co sie robi! Więc twój kolega to nie wyjątek. 1,5h aerobów za dużo stawy przeciążasz 60minut starczy. 3.Z tego co wiem trening na wolnych ciężarach? Czy tylko np. 2 hantle po 5kg. i jazda? I dokładnie nie zrozumiałem pytania. Pisz jaśniej

Czy beda rezultaty to j/w zalezy przede wszystkim od tego jak i co bedziesz jadł i czy nie zatrenujesz się na śmierć MM dobry gainer.. jako uzupełnienie dietki sie sprawdzi b.dobrze aero2 ciezko powiedzieć nie stosowałem ale imo droga zabawka w stosunku do rezultatów - poszukaj opinii w wyszukiwarce. Glutagenix?- Hm... a zastanawiales sie nad [...]

[...] (najczęściej praworęczni i pawonożni). 2. Możesz sobie coś wkręcac. Tzn. za dużo patrzysz w lustro i od tego patrzenia widzisz coś, czego tak naprawde nie ma. Zwykle dotyczy to dziewczyn, typu: super laska, która się skarży, że ma grube uda czy coś. Ale nas też to zaczyna dotyczyć, bo się gapimy w lustro. 3. Przyczyna może tkwić w ćwiczeniu [...]

Wskazówki żywnościowe tak, ale dokładna rozpiska diety nie, nie chce i się nie zmuszę. Trening do całkowitej zmiany tak? W takim razie może od nowego tygodnia zacznie jakiś nowy trening dzielony i zobaczymy czy będzie jakaś zmiana.

[...] też mówi że hormony są ok może poprostu takie wyniki powinienem mieć bez względu na ten cykl nie orjentuje się jak to jest u innych osób w podobnym wieku może ktoś się wypowie tak czy inaczej dziękuje za pozytywną opine na temat wyników od przyszłego miesiąca planuje powrót na siłke może trochę podniosę gospodarkę i libido poprzez ćwiczenia...

[...] przed stosunkiem ? Jeżeli ktoś używał to będe bardzo wdzięczny za odp Kamagra działa krótko, cialis dużo dłużej. Jeśli to ma być dłuższa akcja typu sex'weekend %-) to lepiej sprawdzi się cialis. Łykasz bez znaczenia kiedy i czy z jedzeniem czy nie. Jeśli mają być używki na tańcach to wtedy ma to znaczenie i łyknij min 2h od pierwszej używki %-)

Moge dokładniej opisać pct, zapomniałem jeszcze od 3 dni znowu jem clom po 25mg mam cala paczke 24 tabsy i w sumie nie wiem czy jest sens jak ide na badania?

ubrac koszulke i nie pokazywac sie nago szczególnie przy panienkach bo go wysmieja :P <lol> ... nie wydaje mi sie zeby cos z tym mozna było zrobic ... tak ma i juz ... nie powinno stanowic to dla niego zadnego problemu <yes> p.s. od zawsze tak ma czy to pojawiło sie od niedawna ????

Pytanie tylko czy nie odczuwasz żadnego dyskomfortu w nadgarstkach po klasycznym uginaniu ze sztangą na biceps. Nie wiem z czego to wynika, ale co raz więcej osób ma z tym problem, że standardowe uginanie na biceps powoduje ból w nadgarstkach. Jeśli faktycznie nie ma z tym problemów to sztanga łamana nie jest Ci do niczego potrzebna i tak jak było [...]

Jeżeli mogę to ja też się dopiszę. Mam 14 lat(w listopadzie 15) mam 185cm wzrostu czy to nie zaduzo jak na moj wiek??:D Cwicze od 4 miechow z ciezarem 25kg zeby zabardzo kregoslupa nie obciazac i zauwazylem ze od tamtego czasu nie uroslem ani cm.

[...] 30tabsow tamoksifenu egis i 46 clomidow. + proviron 50 z sheriga. Pregnyl narazie mam tez na 3 miechy do dawkowania raz w tygodniu 500j 2Pregnyl x4 Cabaseer w gotowosci zobaczymy czy npp wywali mi prolo, atd neogeniki na estro po 2.5 tyg badania pojda. 3 paki npp i 4 propa wpierw pojda + meta z winem na kicka wino dluzej od mety. (20 + 20 potem [...]

Tak chcialem zrobic 2 miesiace npp + 40 dni na mixie masowke ;) ew. moge zaczac od mixa potem npp? Czy pocisnac 12 tygodni npp i potrm na rippedzie rzezbic ? Zmieniony przez - konar128 w dniu 2016-07-17 00:35:01