czy od

[...] żeby wchodziły ze smakiem. Wybacz, moja wiedza jest na pewno większa od Twojej (wnioskuję po Twojej wypowiedzi). I bez odbioru, nie mam zamiaru się przegadywać czy kłócić. Nie po to jestem zarejestrowany na forum. Nie chcesz rady, to nie. Inni Ci powiedzą to co ja. Ciao amore, nara. Zmieniony przez - Regenat w dniu 2012-03-06 [...]

Ok zobaczę w trakcie czy będzie sens wrzucać tą ture, ewentualnie podbiję dawkę tak jak mówisz. Jeszcze jedno z tymi Ari, lecieć od początku do końca cyklu w małych dawkach i kontrolować estro badaniami? Są osoby, które zapodając teścia nie muszą zbijać estro bo zostaje w normie?

po pierwsze - to czy sie zalejesz czy nie zalezy glownie od diety po drugie - odcekaj conajmniej tyle ile trwal cykl po trzecie - jest bardzo duzo dobrych stackow, porozgladaj sie po takich firmach jak Alri, Man, BSN

[...] masy ciała. Ale to nie najważniejsza cecha tej odżywki. Największym jej atrybutem jest to, że działa za pierwszym razem, za drugim razem, działa za każdym razem! Niezależnie czy zjadasz pierwszą puszkę, czy dziesiątą działa za każdym razem tak samo! Stosując Naturalną Serwatkę w proszku wzrost masy mięśniowej jest szyki i trwały a ogranicza go [...]

[...] mięśnie-anatomicznie to jedem miesień a funkcyjnie-kilka i wiecej . Stad też kładzie się duży nacisk na zmienność ćwiczeń i ruchów a nie jednostajne wykonywania jednego czy nawet kilku ale wciąż tych samych ćwiczeń. Dane włókna przestały działać nie dopływa ATP a gromadzi się wapń. Taki przykurcz działa na torebkę stawową,która jest już [...]

niestety moze byc problem, masz uczulenie na bialka serwatkowe, nie tyle na laktoze, tkora towarzyszy bialku, wiec tutaj niezlezleni od etgo czy bedzie to WPC czy WPI problem moze wystepowac. bo zaronow laktoferyna jak i kazeina sa skladowymi WPC/WPI

niestety moze byc problem, masz uczulenie na bialka serwatkowe, nie tyle na laktoze, tkora towarzyszy bialku, wiec tutaj niezlezleni od etgo czy bedzie to WPC czy WPI problem moze wystepowac. bo zaronow laktoferyna jak i kazeina sa skladowymi WPC/WPI Czyli WPC/WPI odpada, a są jakieś inne białka bez tych składników? Głównie bez kazeiny, bo na nią [...]

udzielaj się troche ogólnie napisales Tzn że co sie liczy ilośc sogów zebrana do kupy ?? albo jakis mod mnie zauważy i mnie pogrubi wtedy czy jak? Czy sogi mają wpływ na pogrubienie?? I czym rózni się kolor czerowny od zielonego? EDIT: to są już moje ostatnie pytania , sory że tak o to pytam ale ciekaw jestem Zmieniony przez - Maniek87 w dniu [...]

Chodze ale olałem rok Myslałem ,że to od SAA miał tak :P Zawsze miałęm wrażenie ,że jego lewy biceps ma ciut inny krztałt od drugiego czy to spowodowane być może ta kontuzją ?

jw wszystko bezie zalezalo od bilansu dobowego, dla mnie wegle po treningu musza byc obowiazkowo, niezaleznie od tego czy po tym posilku pojdziesz spac, tutaj nie wiele to zmienia, sa systemy dietetyczne jak carb back loading, ktore wlasnie bazuja na takich zasadach

no masz do wyboru dwa wyciskania w zaleznosc od tego czy masz regulowana lawke. dokup obciazenia po pierwsze. nie mow ze masz tylko jednego hantla? lol;d

[...] pobilem wszelkie rekordy znajomych i wszedzie byli d****e, teraz mam zdecydownie nie low paid job i jest to samo Ponadto co ujalem wczesniej tu obowiazek szkolny konczy sie w wieku lat 16, wiec tempy gnojek, chroniony od dziecka, mysli ze jest panem i wladca, wiec szkola nie potrzebna , odchodzi i pracuje (wzbogacaz kraj - kolejny [...]

mozesz dac 3h przed SW, akurat wszystkie trzy suplementy w przypadku wsparcia wydolnosci miensiowej, czy wytrzymyalosci pracy miesnia beda wykazyaly dzialanie nie tyle dorazne, co powiazane z czasem suplementacji w okresie jakim bedziesz stosowal te zwiazki, nie beda wykazywaly dzialania doraznego przed wysilkiem, chyba ze zalezy ci na pompie od [...]

Za mały staż masz na liczenie procentów, śmiało możesz dodawać ciężar "na oko". Siła na pewno pójdzie po tym treningu. Czy masa to od diety będzie zależało. Pozdrawiam

- czy nitrobolon II nie byłby lepszy od kreatyny? Na masie średnio mi podchodził ale teraz na wycince uważam, że konkretnie działa zwłaszcza, że biegi i trening są... hmm bardziej męczące.

choroba byla anginą ropna tylko z małymi komplikacjami.a kłuć chcialem 16 tyg enana prop niby w 9 tygodniu zamiast enana mial wejsc ale czy jest sens normalnie ciagnac go dalej nie zamieniajac go na propa. a co do węgli to w nietreningowe dni jeszcze leca niżej.na low carbo jestem juz od ponad miesiaca.

Chleb razowy ma więcej wartości odżywczych od zwykłego zrobionego ze "słabej" mąki. Porcja płatków owsianych dostarczy węgli potrzebnych z rana. Darowałbym sobie margaryny. Porcje ryżu zmniejsz do 100g. Ja po porcji 100g jestem pełny. Tak samo z kaszą. Może trochę mniejsze piersi z kurczaka. Średnia pojedyncza waży 250g, rozbijając na dwie porcje [...]

Nie wydaje mi się żeby max. gram laktozy w porcji WPI/WPH miało ci zaszkodzić, jak aż tak ci to przeszkadza to pozostają czyste aminokwasy BCAA przed i EAA po treningu. Sam piszesz "stosuję dietę z dużą ilością białka oraz węglowodanów", nie wiadomo ile tego białka i wegli tam jest i czy wpływa tobie to na dobre, białko w proszku będzie dodatkową [...]

[...] Zacząłem od umiarkowanych ciężarów w zakresach powtórzeń 12-8. Obecnie zdecydowałem się poprawić siłę - dorzucam ciężaru i zmniejszyłem ilość powtórzeń (10,8,6,4) przy czym ostatnia seria idzie już z dużym wysiłkiem. Czy ten plan mogę teraz kontynuować pod kątem siłowym przez 6-8 tygodni? Po tym okresie chciałbym popracować trochę nad [...]

I pytanie od razu czy lepiej bic winko ed czy wystarczy e2d?