SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • Pytanie co do Mety

    Post
    Doping

    [...] przypadku uzależniona jest od wagi ciała,stosunku jego tkanek w organizmie i reakcji na środek. -15mg(do 70kg) -20mg(+70kg do 80kg) -25mg(+80kg) -30mg i więcej(+90kg) Oczywiście mam na myśli osoby o BF nie większym niż 15%. Ilość mg dzielimy na równe porcje i spożywamy w równych odstępach czasu w ciągu dnia np:co 4godziny,bezpośrednio po [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2009-04-23 22:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syf na rękach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. ja miałem właśnie coś takiego i tak samo mi wyskakiwały. Problem zniknął gdy odstawiłem butelkę ( nie pije mleka)podobno skaza białkowa czy cosik ale nie wiem i jeszcze dostałem od dermatologa żel "Duac"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-08-06 22:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    nie zgodze się - tzn częściowo prawdą jest że ciężar należy doberać takaby wykonywać założoną liczbę serii, ale tzw. "opuszczanie" świetnie pompuje klatę. Czasami dodaje takie 3 powtózenia opuszczania, efekt jest zawsze indentyczny- cyce o mało nie wybuchną. Moim zdanem dobrze czasami tak dobić klate ( CZY TEŻ INNY MIĘSIEŃ). Dodam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2008-04-14 18:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy jak walne strzała w np. prawy bark a za jakiś czas w lewy to nie bedzie dysproporcji??? (mam na myśli ten okres czasu od wziecia 1 strzału do 2, bo pozniej to i tak sie wszystko ładnie zrówna) Dzieki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2005-05-15 17:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSCYPEK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od czasu do czasu mozna zjesc. Poszukaj w tabelach czy sa podane wartosci odzywcze. Mysle ze podobnie do sera wedzonego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2005-07-20 11:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dla prawdziwych znawców.SOGI

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli Cię podlewa to kręć te aero czy biegaj ale z głową (zacznij od 15 minut 2 do 3 razy w tygodniu, jeśli będzie mało to dokładaj ale nie więcej jak 25 - 30 minut) :) ps. ile tego fatu w pasie weszlo?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2010-01-06 11:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę rozumieć, że to woda która spadnie, bo to aż dziwne od poniedziałku wprowadziłem interwały i taka róznica

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2016-07-28 07:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podaj powod czemu tyle spadło? wakacje czy co? jesli zeszło naturalną drogą to naturalną drogą mozna powrocic ps. sam tez nie cwicze od 2 miechow ale az tak duzo nie pospadało pocwicze miecha i mam nadzieje ze jakas cześc powroci pozdro jest takie cos jak pamiec mieśniowa Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2007-08-03 12:45:02 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2007-08-03 12:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki dzienny pokarm to za dużo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie da sie ocenić czy za dużo bo wiadomo co chcesz tym osiagnąć. ale że beznadziejnie to widać od razu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2009-10-25 21:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja oponka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co za tym idzie tętna). A ćwiczenia ? nie ma co wydziwiać: -bieganie -pływanie -suche wiosła - i mój faworyt ROWEREK (uważaj na kolana) Fajnym pomysłem na spalenie tłuszczy, a przedewszsytkim bardzo skutecznym jest trening HIT. Możesz go wykonywać 2-3 razy w tygodniu, w dni nie treningowe bo popalisz mięśnie ;D ! Chyba najskuteczniejsza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2010-04-06 19:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe efekty

    Post
    Doping

    Za chwile wypełnień aktualnie po za domem. Nie, nie chce zrobic 10 ani 20kg chce tylko wiedzieć czy to norma. Nie musisz od razu wjeżdżać ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2017-12-08 19:15:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Następny cykl.?

    Post
    Odżywki i suplementy

    super pump max, niektórzy mówią nawet, że słabszy od poprzednika, ale więcej nie powiem bo próbek nie miałem. S.a.w miło mnie zaskoczył Wiec celuj s.a.w czy shotgun. S.a.w jest o tyle dobry, że spokojnie możesz manipulować dawkami 10-15g

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2011-09-30 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotoniki. Warte pieniędzy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, o to mi chodziło. A jest coś lepszego cena/jakość niż IsoActive od Activlabu czy to jest ok?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2012-06-17 21:40:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Weider

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o której piszecie jest tania bo to nie Weider tylko Haleko (Haleko robi dla Weidera suplementy tańsze, ale i skromniejsze jakościowo niz amerykański Weidrer). Niemcy tak jak i amerykanie mają kreatynę lepszą i gorszą stąd też mają tańszą i droższą. Np kreatyna Multipowera czy Inko jest droższa od wielu amerykanskich i jak to wytłumaczysz ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2002-06-09 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T5 data ważności, pare pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    on bardziej pyta czy unikac johy jak w przypadku brania T5, nie pisze ze tam sie znajduje :) w przypadku ECA nie ma koniecznosci robic odstepow od weglowodanow

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2018-01-25 17:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o rower za cene ~1200 zł

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wysoki 182cm i do konca wakacji bede wazyl 70kg, ale na rowerze czasem bedzie jezdzil rowniez braciak 184cm i 75kg, oraz ojciec 187cm i 90kg. Wiec takie pytanie jeszcze czy te dwa modele UNIBIKE i WHEELER beda w miare wytrzymale ?? Bo jezeli nie to zastanowie sie nad tymi rowerami : GIANT Boulder SE, MAXIM highlander i TREK 3700, ktore mimo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2005-08-03 12:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP i co jeszcze????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale wyszła ta najnowsza wersja XP panda w kapsułkach i nie ma jej w proszku choć nie wiem czym sie różni od poprzednich wersji.Pewnie składem ale czy opłaca sie ją brać bo jest troszkę droższa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2008-05-19 10:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu FBW dla osoby po dlugiej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wziąłem pod uwagę rady i przerobiłem trening na A/B/C. Czy ten trening będzie lepszy od poprzedniego? Plan A: 1. Siady- 5x8 2. sciąganie linki do pleców siedząc -5x10 3. wyciskanie sztangi leżąc - 5x8 4. OHP hantlami siedzac - 5x10 5. uginanie sztangi na biceps - 5x12 Plan B: 1. OHP - 5x8 2. martwy ciag 5x8 3. facepulls 5x10 4. wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2018-12-28 00:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawdziwy lamus odchodzi

    Post
    Scena MMA i K-1

    BBP a czy ja cię błagam żebys mnie wielbił były jaja i tyle a ty ciągle coś ******lisz.Ja tego nie wrzuciłem żeby mnie uwielbiali toż to by po***ane było ...to może ty wrzuć coś równie głupiego i ja Cię zgnije.To ****a sztnia była i se jaja zrobiłem a widze że wszystkich ruszyło to rulez ale więcej czegoś takiego nie zrobie i od******l się.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2004-06-05 00:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję 4kolor Czyli jeżeli dobrze rozumiem, dawki rozpisywane na cykle w sporcie już na początku przygody z SAA, zaczynają się od 3krotnej dawki klinicznej? Czy jest to regułą także w przypadku pozostałych środków?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2010-06-06 22:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)