czy mozna

A jakiej wartości można się spodziewać? Wiem, że nie można tego określić, ale po prostu orientacyjnie ile to może wynieść. Jeśli moje ciśnienie górne to powiedzmy 140 to czy po oddaniu krwi może spaść o 20?

Na masie nie jest możliwe uzyskanie czystej masy :), zawsze podłapie się trochę tłuszczu, a ile to zależy od tego jak będziesz obserwował siebie i reagował np (jak zobaczysz że się zalewasz)wprowadzając areoby aby trochę podkręcić metabolizm, czy modyfikując dietę. co do zdrowych tłuszczów to oprócz oliwy z oliwek: olej lniany, olej rzepakowy(ale [...]

...nie bede sie golil bo wlosy beda rosly coraz wieksze i grubsze... Według mnie to nie jest tak, a nawet jakby było to chyba raz w tygodniu mozna poświęcic te 30 min zeby jakos wygladac. Nie mówie juz o goleniu klaty czy łydek, ale barki , plecy czy pod pachami to podstawa.

Wiem że można, tylko czy dozwolone jest uderzanie tą częścią co ja pisałem czy tylko dwoma pierwszymi kostkami ? Bo jak oglądałem jakieś zawody w kicku to uderzają tą "częścią" dłoni a kiedyś przeczytałem że nie można i dlatego pytałem ;p

[...] naciagal podczas przerwy dokrecajac "trzynastką" , ale za bardzo nie pomoglo. A mi konferansjer nie przeszkadzal, ale to chyba dlatego, ze przyszedlem tam zobaczyc zawodnikow, walke i kulisy, a nie wczuwalem sie co tam mowi. "Incydent z Overeemem" - mozna to tak odebrac, bo ewidentnie tak wygladalo, ale mam nadzieje, ze [...]

Subiektywnie nie znaczy glupio i tu nie chodzi o to czy napiszesz, ze Kulak wygral przypadkowo czy nie. Chodzi o to zeby przedstawic SWOJA opinie. Zgadzam sie z Mistamere co do tego subiektywizmu. Nie jestesmy dziennikarzami, mamy forum po to, zeby napisac co MY myslimy na temat jakiejs gali czy zawodnika. Druga sprawa: "to co powinno nas [...]

[...] Von Flue. Trzymałem kciuki za Andrade i ogarnęła temat koncertowo, chociaż Gadelha też miała swoje mocne momenty. W sumie co z tego jak obydwie są niżej Joanny Jędrzejczyk i obydwie z nią przegrały. Jeśli w wadze słomkowej nie zmieni się mistrzyni, to Champ Jędrzejczyk, #1 i #2 miejsce to naprzemiennie Andrade/Gadelha. Gokhan Saki [...]

hmm czy 50cm w lapie to duzo? aktualnie mam 45cm przy 167cm wzrostu i wydaje mi sie baaardzo malo, cwicze 4miesiace, bez zadnego wspomagania, poza dieta. waga podchodzi pod 90kg i wcale nieczuje sie wolny,slamazarny czy cos podobnego.takze wydaje mi sie ze 50cm w lapie to mozna wycisnac bez dopingu , nawet przy moim wzroscie. a jak ktos ma [...]

Witam ponownie! Kupilem sobie odzywke, Alpha Male Masix. Mam to stosowac 3x dziennie po 70g. No dobra dobra, podobno mozna to rozpuszczac w mleku i w wodzie. W czym lepiej? I czy dokonalem dobrego wyboru? I jak mi sie ona skonczy, to co mam zakupic? Czy kreatyne? Czy nadal to samo?

[...] co 3 godziny vs jedzenie zdrowo: http://potreningu.pl/diety/artykuly/191/regularne-spozywanie-posilkow-przyspiesza-odchudzanie i http://potreningu.pl/diety/artykuly/151/czy-zwiekszenie-ilosci-posilkow-przyspiesza-przemiane-materii), więc wprowadzenie jawności autorstwa ułatwiłoby uzyskanie spójności. Nazwisko (czy pseudonim) mogłoby służyć [...]

Mielone migdały to można kupić czy trzeba sobie samemu zmielić? :>

Aha, mieli się blanszowane czy te ze skórką tez można?

Wyględni, czy nie - wsio ryba, męża w grupie nie szukam ;) Grunt, żeby ogarnięte to to było, bo wtedy łatwiej funkcjonować, łatwiej cokolwiek ustalić, poprzekładać - cokolwiek. Jak na dzień dobry pół dnia miałam spędzać ze stadem baranów, to nieformalnie zmieniłam grupę na bardziej ogarniętą. Męża to już znalazłam, można rzec, ale chodzi o to, że [...]

Ja też, nawet na wiosce moje koleżanki, które ledwo gimnazjum skończyły są mądrzejsze i bardziej obyte życiowo. Może rozprawki o Panu Tadeuszu by nie napisały, ale pogadać z nimi można. Mam tylko jedną kumpelę, która jest kumata, jest jeszcze kilka, ale nie te typy charakteru, więc średnio się trzymamy. Fajnie było raz, jak studentka biologii 2 [...]

niski progesteron to tez taka kobieca dolegliwosc? bo jak tak, to gdy dostane kolejny wynik ze nie mozna okreslic czy jest owulacja to sie bym zglosila

[...] nie wolno nabialu i owocow- a wszyscy inni moga :-( ) Mnie bardzo nabiału brakuje - do 300g dziennie jakby można było to były cudownie. Uwielbiam mleko, mogę pić szklankami, 150g dziennie to to niecała szklanka i już po limicie, a gdzie jeszcze wsadzić w to jakiś serek czy coś, ehhh. I za maślankami mi się tęskni, inny nabiał może nie istnieć.

a tak serio juz to zawsze jak zwiedzam duze miasta czy cos to unikam metra bo jestem PEWNA, ze jak juz tam wejde to sie nigdy nie wydostane. Bez GPS albo psa przewodnika. Zgubilam się w metrze w atenach i nigdy więcej. I nikt mi nie wciśnie, że to jest proste i logiczne i nie można sie zgubić.

haha Corum, ta Pani strzeliła bloga z 1 postem (pytanie czy przeżyła te burpees które tak kocha) a przy okazji można mniemać że była pod wpływem jak to pisała, bo pomylił jej się kwiecień z majem. Lis, załóż, myślę że Kasia Tusk będzie miała konkurencję :)

poszukam czemu "w moim przypadku" tzn czy inny przypadek by mógł, bo fruktozy wzgl mało.a nie byłyby same oczywiście, bo samych węgli nie można, to już wiem :) Na śniadanie mogę jeść połowę mojego zapotrzebowania, to potem jest coraz gorzej.

Właśnie o tej cho...nej dziurze między przywodzicielami zisiaj pisałam - to jakaś moda nowa. Słyszałam, ze znajoma zastanawia się, czy to można za pomocą operacji uzyskać - a sama chuda.