czy moge

1.WIEK: 26 2.WAGA: 54 3.WZROST: 168 4.WYMIARY: -Talia 72 5.STAZ NA SILOWNI: ćwicze w domu 6.CEL SUPLEMENTACJI: spalenie tłusczyku z brzucha:-) mięśnie na brzuchu 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: do 100 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść [...]

Panowie pytanie brzmi moge, czy nie powinienem bo sa jakies duze zagrozenia??

Hehe ja niestety nie musze dbac specjalnie zeby taka sylwetke utrzymac poprostu moge jesc wszystko a z przytyciem mam wielkie problemy mam bardzo szybka przemiane materi. Juz nie mowie jak to bylo za czasow spida i dropsow hehe waga 54KG. Teraz mniej wiecej utrzymuje sie na poziomie 60KG, ukladam wlasnie sobie ta diete zobaczymy czy cos pomorze :)

I czy wislowanie odstaje od ściągania wyciągu bardzo? Oczywiście mogę robić na zmianę co trening. A reszta planu jest okej?

brałem ale ogólnie trenuje tylko w domu drażek pompki , oraz biegam mam takie suplementy kraetyna i betaalania czy smialo moge je polaczyc trenujac w domu oraz biegajac?

Uuuu, ale za***iscie! Juz sie doczekac nie moge. Moze bysmy tak poobstawiali zwyciezce? Jakas statystyka czy cos. Jak ja czekalem na ten rewanz!!! Pozdrawiam

jak uwazasz bedzie duza róznica w wygladzie i sile jesli wezme cp a nie xp bo wiesz dołoze te 2/3 dyszki i bede miał duzo lepszy cykl to pierwsze pytanie a drugie to czy xp samej nie moge brac tzn bez mono wkoncu to 4 tygodnie cyklu :)

[...] się nie zgodzą, ale to ich zdanie to, do czego doszedłem to zmiany i własne modyfikacje planów różnych eksperymentuje za każdym razem tu dodam tam ujmę połączę dwa plany i zaczynam trenować i wtedy wiedze czy dam rade i tak aż zaczyna iść potem daje je kolegą do ćwiczeń na tym to polega bynajmniej moje zdanie więc zawsze mogę się tym podzielić [...]

Dzięki... więc skoro mam kamienie w pęcheżyku żółciowym których podstawą jest cholesterol to nie powinienem robic żadnego cyklu? czy na samym teściu mogę?

[...] rąk jak patyki, ani nie jestem wychudzony tylko ostatnio zacząłem szybko rosnąć. @Rm_125 Mogę już dziś powiedzieć, że będę to robił i już to wcieliłem w życie. A do do Bf to się zapytałem czy około 15% to duzo jeśli tak to do ilu muszę zjechać. Ps nie chce mieć kaloryfera jak Arnold tylko, że jak się pokaże na plazy to, żeby sie nie wstydzić :P

Czy ktoś mógłby jednoznacznie powiedzieć Z KTÓREGO ROKU JEST TEN FILM?! Jeśli to jakieś nowe video (w co wątpię) to zaj**iście! W każdym razie Bas przegrałby z Ricksonem TYLKO na samym początku swojej kariery, zanim się wyszkolił w parterze. Pod koniec kariery, oraz teraz by go zmiótł! A jeśli to stare dzieje to ja mogę odpowiedzieć co Rickson na [...]

i jak z tymi płatkami? I drugie pytanie, bo mam dużą alergie na kurz i trawy i wyczytałem, że alergeny moge reagować krzyżowo z niektórymi pokarmami, czy to od tego może byc?

i jeszcze pytanie odnośnie zażywania.... pić to czy jak ? bo w smaku tragedia nastepnym razem w tabletkach pojdzie....mogę mieszać to z sokiem ?

tak się zastanowiłem i nie mogę przeżyć z tym kałdunem , zwalczam go :D ograniczyć ww do ile ? np . mam makaron 65 gr to o 5 czy moze 10 ?..

a cenowo ?? moge kupic jedną czy trzeba 2 ????

Czyli przykladowo natural wchodzac z redu na mase dodaje co tydz. 100-200 kcal. A ja przy bombie moge co tydzien dodawac te 300-400 kcal z mniejsza obawa ze sie zaleje ? Oczywiscie kontrolujac bf. Czy mimo to bardzo stopniowo dodawac kcal ?

dzieki za szybko odp,a jeszcze jedno: czy w dni nietreningowe moge go brac tylko 1 dziennie w porze treningu?

W domu, ale ból się utrzymyje, już mniejszy co prawda ale nadal nie moge wykonywać nawet prostych pompke, czy tym bardziej biegać (BA, CZASAMI NAWET SIEDZENIE DOSKWIERA)

[...] spadek produkcji naturalnego testosteronu o 1%w skali każdego roku.Smutne co:(.Pozatym jeśli ktoś jest szczupły ma spory bezbon i powiedzmy raz w tygodniu idzie na basen czy pograć w piłkie to niemożna powiedzieć że intensywnie uprawia sport.Według mnie takie minimum to aktywność fizyczna 2-3 razy w tygodniu. Zmieniony przez - Tankowiec w [...]

Znaczy za dużo nie wiem, z tego co tam gadałem z ziomkiem który jest w zaawansowanej to jakoś przyjmują tak do 93-94 rocznika chyab tylko z wiadomej przyczyny a jak ktoś starszy i chce rekreacyjnie to jakoś musi płacić 100 zł chyba ale nie wiem czy tacy są jeszcze przyjmowani. Naprawdę trzeba by było udać sie do klubu i dowiedzieć bo za dużo nie [...]