czy moge

Dzisiaj otrzymalem mass acivator z sdf.Moge brac go odrazu po treningu czy jako braki w diecie? Wiem ze zadaje glupie pytanmia,ale chce miec wszystko jasne. Zmieniony przez - ZafascYn w dniu 2011-09-01 13:38:10

Aha a moge rozłozyc na 2 porcje po 50 g, 50 g wypic w szkole a 50 g po treningu-odrazu po treningu czy razem z posilkiem potreningowym.

twarog chudy moge robic ze smietana czy lepiej na sucho z pomidorem?

haha :D z tego wszystkiego nie napisałem a nie mogę edytować. Więc pytanie jest następujące: Czy da się określić w tym wieku typ budowy ciała ? jeżeli tak to jak mam to zrobić, ja myślę że mezomorfik ale nie do końca pasuje :D

No a czytać nie umiesz. Już ci ją przedstawiłem zabawa dla bogatych. Jeżeli ten makron ma więcej białka od zwykłego i to o 50% to sen tego jest taki, że ma 50% białka więcej od zwykłego makronu. Co ja robię z moimi pieniędzmi i co robią inni ze swoimi to jest moja i ich sprawa. Ja za moje pieniądze mogę kupować nawet makron za 50 PLN kg i dawać [...]

a i czy nitro 2 daje mase miesniowa? nie moge tego nigdzie wyczytac:P

Nie chciał bym Cię straszyć, ale w walkach MMA żadne z przez Ciebie wymienionych kariery nie zrobiło... Jak poćwiczysz MMA, to zobaczysz czy dotychczasowe umiejętności będą pomocne. Bo czasem niestety sporo trzeba się, że tak się wyrażę oduczyć. A co do tego mistrza klubu, to on może ćwiczył kiedyś jakieś TKD? Trenował Kyokushin. Co do [...]

To mogę robić ten plan co wysłałeś wyżej do końca wakacji? Tylko jeszcze możesz mi wysłać filmik albo powiedzieć jak wygląda wyciskanie w staniu i czy w tamtym planie jest coś na biceps i triceps, bo żadnego tam nie widziałem.

W sumie moge dokupić magnez z b6 i jakąś kofeine np. tigera (coś w rodzaju red bulla) i po trochu pić. Tylko nie wiem czy organizm mi sie po roku stosowania tych supli nie przyzwyczai do nich i nie będzie tego super efektu,jak jest w przypadku kawy, na początku wszystko super hiper a potem nic nie daje. W linku zamieszczonym przez TomQ-MAG pisze, [...]

Jeśli chcesz utrzymać wagę to rozplanuj dietę tak aby wyszło Ci Węglowodany 55% 2127.5kcal = 531.88gram Białko 15%% 580.23kcal = 145.06gram Tluszcz 30% 1160.46kcal = 128.94gram Białka możesz dać więcej ok 170 gram. Zmieniony przez - Mgugi w dniu 2013-06-27 17:44:41 ok tak zrobie ale co z tymi tłuszczami? Moge zmniejszyc po przez mniejsze ilosci [...]

wielkie dzieki!!! a jesli jeszcze moge poradzic sie specjalisty to czy wskazane jest wziac np keratyne ??

[...] w leżeniu 3s powt: 10/10/6 Plecy: - Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 2s powt: 12/6 - Sztrugsy 3s powt: 10/8/6 Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami z supinacją 3s powt: 12/10/8 " Z góry dzięki, Sog już dawno poleciał, więc już nie mogę ci dać, a chętnie bym to uczynił :) Zmieniony przez - baryy w dniu 2011-08-02 20:40:48

moja babcia czegos takiego uzywala jak chcesz moge zapytac sie czy skuteczne":) pozniej wykonam do niej telefon:) i napisz....

no wino bedzie 6tyg ale chodziło mi o to czy dodać coś moge oprocz tego co mam zeby poszlo wiecej masy z npp i propem przed winkiem

I jeszcze jedno pytanie do Ciebie/ Was z tym zwiazane. Czy bez obaw moge w to wchodzic? Stac 6 miechow, 17 z paroma miechami lat itd... itp

[...] mi choć trochę pomóc? (jakiś mocniejszy spalacz?) TomQ-MAG Jeżeli metabolizuję stosunkowo wolno to może to oznaczać wolniejszy przyrost mięśni? A czy ma to jakieś odniesienie do budowy siły maksymalnej?

hmmm kurde to jak od tygodnia waga na tych kcal mi sie nie zmienia to co robic?? czekac , zwiekszyc czy co kcal? Bo trzeba robic mase niema co sie opiepszac:0 jak juz sie fatyguje z robieniem tego jedzenia to moge i te 200kcal dorzucic:)

[...] Lee". Kiedyś ludzie inaczej patrzyli na SW, towarzyszła temu jakaś tajemniczosc wręcz magia. Dziś film momentami wydaje się śmieszny, np. źle zgrane odgłosy uderzeń czy ciągłe pohukiwania Bruce'a w czasie walki. To co najbardziej zapadło mi w pamięci to muzyka, utwór "King of Kung fu" bardzo mi się spodobał. Niestety nie moge [...]

Pomysle, czyli mogę polecieć od początku z trenem? Czy lepiej zadziala jak polecę od połowy bolda?

ja mogę. mieszanka kilku aminokwasów jak mniemam ma na celu pobudzenie gh. pomijając brak sensu pobudzania gh bezpobudzania np. testa, to wpływ tego czegoś na jego poziom jest znikomy.Efekty raczej żadne jeśli chodfzi o mase czy siłe. zdr. ja bym nie kupował.