SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy moge

Czy chodziło Ci o: "czy może"?

  • Witam byłem na cyklu winko solo. Brałem 7 dni po 3 tabsy (10 mg) dziennie.Niestety przez kontuzje nie mogę kontynuować cyklu. Pytanie czy muszę się teraz odblokować czy nie jest to potzebne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2018-07-18 16:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo wody w ciele....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam za duzo wody w miesniach. nie jest to spoodowane sterydami czy kreatyna bo nie bralem ich. po prostu jesdtem mocno nawodniony. co moge wprowadzic do treeningu (zminic ilosc serii, powtorzen??) zeby pozbys sie na stale czesci wody?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2005-09-03 22:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa białko trening

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam obecnie jestem na redukcji i potrzebuje rady zwiazanej z suplementami na redukcji jem BCAA xtra i uzupełniam braki w białku 100% WPC stosuje miedzy treningiem siłowym a alerobowym BCAA 10g po treningu alerobowym WPC 30 g czy jest to dobre rozwiazanie ? jakies dwa tygodnie temu zanlazłem post z tym zwiazany ale teraz nie moge go odszukac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2010-04-14 19:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kupilem porecze do pompek firmy marbo, te najtansze wolnostojace za niecale 100zl. Sa one bardzo waskie i podczas cwiczenia bola mnie dlonie i nie moge poprawnie wykonywac. Obwijanie ubraniami/recznikami nie pomaga. Myslalem nad pianka jakas, ale nie znam sie na nich, czy ktos z Was orientuje sie moze jakiej pianki mozna by uzyc i gdzie kupic?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2010-07-14 20:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcięcie w klatce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam takie zaczepy mięśni klatki piersiowej że mam zaduże wcięcie w klatce z porównaniem do rówieśników. Czy to wpływa na siłę? Jeśli trzeba będzie mogę wstawić fotkę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2011-03-15 19:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy pomagające przytyć? Co mam zrobić by przytyć.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lat , 173 cm wzrostu, ważę 56kg. Mój problem polega na tym, że nie mogę przytyć. Jem dużo, staram się jeść te posiłki które wszyscy doradzają. Nic nie pomaga. Pytanie brzmi czy powinienem bawić się w jakieś gainery? Chciałbym ważyć chociaż te 65kg. Dodam , że chodzę na siłownię od około miesiąca (trochę wiecej), Jeśli będzie potrzeba dodam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2015-07-17 22:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing lub boks - Kępno lub Wieluń

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam!Mam pytanie czy w okolicach kępna lub wielunia mogę znalezć kluby bokserskie lub kickboxerskie ???BARDZO PROSZĘ O ODPOWIEDZ.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3754 Data: 2011-01-30 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mate 2 licznik do rowerow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zmienilem baterie i na liczniku pokazalo mi sie wszystko i nie moge tego zresetować licznik mama wlasnie mate 2 nie mam pojencia czy sie zepsul czy jakoś to idzie zresetować mam nadzieje ze mi pomozecie w tej kwesti

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-08-27 15:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple pod mma i siłownie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Nie do końca wiem czym się wspomóc, żeby moja praca była efektywniejsza. poniedziałek środa czwartek mam treningi mma, w pozostoałe dni MOGE chodzic na siłke. Na razie na treningi zabieram carbo, ale mysle czy nie dorzucić czegos np. aminokwasów. 78kg, 23 lata, staż siłowni kilka lat z przerwami czyli trochę sezonowiec ze mnie. Pytanie na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2013-11-01 13:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkiem lutego skończyłem NPP + T 400. Czy wchodząc początkiem czerwca na bombę enan+bold mogę dorzucić znowu NPP na pierwsze 7-8tygodni? Czy to za mały odstęp czasowy od tego samego środka i lepiej np byłoby podjesc w tym czasie turę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2020-04-13 11:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie- "piramidka"

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam! Mam pytanie o trening na sile (poprawienie wyniku w wyciskaniu). Chodzi mi o tzw "piramidke". Czy moglby mi ktos napisac procentowa rozpiske w poszczegolnych seriach? Np- 1 seria 60%CM-8 powtorzeń itd. Jesli byly juz takie tematy to prosze o linki bo szukalem ale nie moge znalezc.Dodam, ze mam 17 lat, regularnie cwicze od prawie pol roku. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2006-02-14 16:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja <dawkowanie>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac clenburexin ?? mozna odrazu 3x2 ?? A i jeszcze jedno czy jest mozliwosc brania ranno naczczo czy po np platkach owsianych ? i odrazu tak 20 min przed treningiem moge brac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2007-05-17 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Prolona

    Temat
    Doping

    Witam...Mam 10 ampułek tescia prolongata ABURAIHAN CO.-IRAN i mam pytanko co moge sobie do tego dokupic zeby zrobic taki 1.5 miecha cykl?o odbloku nie pisze bo juz sie zabiezpieczlem w clomid.Dokpic i samym tesciem ejchac czy lepeij jakis nandrolonik dozucic?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2008-02-23 18:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna sprawdzic dane

    Temat
    Polacy za granicą

    mam do was pytanie czy moglbym gdzies w necie sprawdzic kto wynajmuje mieszkanie(imie i nazwisko).czy jest taka strona gdzie moge sprawdzic???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2008-10-02 15:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 Lat

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam jak widzicie mam 13 lat... I mianowicie mam pytanie... Mogę ćwiczyć robiąc pompki Brzuszki itp.? Czy lepiej będzie dla mnie ćwiczyć z małym ciężarem hantle 2 x 3 KG i 2 x 5 KG ? Gdy ćwiczyłem w Ferie z tymi hantlami to jak byłem najedzony ważyłem 45 KG A gdy nie ćwiczę waże ok. 40 KG... A ja chce przytyć... Proszę was O rade

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2010-03-18 19:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasopisma naukowe

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam czy ktoś jest w stanie mi powiedzieć o na temat czasopism naukowych na temat kulturystyki badań robionych na kulturystach( badań naukowych) badań rozwoju przekroju poprzecznego mięśnia poprzez trening kulturystyczny i gdzie mogę dostać takie badania potrzebuję ich do pracy mgr bardzo ułatwiło by mi sprawę to abym mógł w całości ściągać takie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2013-01-21 12:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stosowanie białka ma jakieś skutki uboczne

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam . Mam 17 lat , ważę 80kg , chodzę sobie na siłownie 3-5 razy w tygodniu i piszę ten post w zapytaniu czy jak bede stosował białko dobrej firmy na isolat 100 whey to mogę dostać jakiś środków uboczny np . pryszcze na ciele lub nawet jak piszą gdzie nie gdzie porost włosów np na plecach. Jeśli są jakieś inne skutki proszę je wypisać .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2013-10-04 17:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydolność.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] grywam w kosza itp. Jedyny problem to to ze nie moge powrocic do dawnej wydolnosci organizmu, mam 18 lat a jeszcze 2,3 lata temu grajac w reczna ciezko bylo mnie zlapac czy sprobowac zlapac pilke przede mna. Prosiłbym o jakieś ćwiczenia, może inna dietę. Nie chcę się faszerować suplementami bo wiemy wszyscy ze to nie jest obojętne dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2009-10-11 15:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie treningowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc;-) Mam problem z rozplanowaniem treningu w ciągu tyg. ]mam prace w ochronie i nie moge ćwiczyć systematycznie np. 3x w tyg. bo raz mam nocki, innym razem na dzień ,i moje pytanie jakim planem ćwiczyć czy fbw najlepiej aby nie była poszkodowana inna partia ??niekiedy jest tak ze dam rade cwiczyć 2x w tyg. a niekiedy nawet raz :/ zwracam sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-12-21 22:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze spalaczy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Szukam pomocy w doborze spalaczy. Zaczynałem z wagą 138kg przy wzroście 176 cm, obecnie waga to 90kg. Chciałbym zejść gdzieś do 82-83 kg. Brałem 2 razy clenburexin, ostatnio 2 miesiące temu w połączeniu z l-karnityną. Z efektów na clenburexinie byłem bardzo zadowolony, ale teraz chciałbym coś innego. Czy ktoś mógłby coś doradzic? Moge [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2012-10-07 09:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)