czy moge

A jeśli zrobię sobie szejka ze 100g płatków owsianych górskich+40g białka+olej to mogę to przyjąć kilka razy dziennie? Czy jak to się ma w przypadku odżywek,lepiej zjeść taki niezmielony posiłek? Nie mówię tu o posiłkach okołotreningowych.

mogę polecić: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Ok fajnie , dzięki , a kiedy najlepiej je przyjmować, czy pora przyjmowania ma w ogóle znaczenie? A jeśli chodzi o ZNA i Omega 3 to co powinieniem kupić?

mogę polecić: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Ok fajnie , dzięki , a kiedy najlepiej je przyjmować, czy pora przyjmowania ma w ogóle znaczenie? A jeśli chodzi o ZNA i Omega 3 to co powinieniem kupić? Chodziło mi rzecz jasna o ZMA ;)

To wiesz gdzie mogę kupić ta książkę czy nie?

Wins na oleju czy na wodzie nie ma pierwszego przejścia, po drugie Panowie trudno dojść do wspólnych wniosków bo podstawową rzeczą jest dawka i stężenie , ja kednak jak kiedyś piszące tu Krac w dawkach podobnych mniej sidów jw pisałem , odczuwam po iniekcjach, co pokazywały badania dlatego na iniekcji mogę też lecieć dłużej. Niektóre , osoby na [...]

powiem szczerze ze ogladam demotywatory ,a nigdy ich nie komentuje i komentarzy nie czytuje, moze własnie dlatego ze go.wno mnie obchodzi zdanie stada baranow na temat ten czy inny, mam swoje zdanie i moge je np. na tym forum wypowiedziec w pewnych kwestiach w innych moze warto zachowac swoje zdanie dla siebie :D. pozdro :D

[...] mogłem wiedzieć, wróżka nie jestem). Wiec biorąc to pod uwagę mogę z całą stanowczością powiedzieć, że albo nie umiesz precyzować sowich wypowiedzi, albo nie potrafisz liczyć ( 3 x 69,99 = 209,97). Tak czy siak wychodzi na jedno "czego Jaś się nie nauczył tego Jan nie będzie umiał" .Na przyszłość nie unoś się tu jakimś chorym [...]

dzieki eOr słuchaj mam jeszcze dostepna tutaj deke nandrolon decaonate grecka moze byc ? i mam jeszcze naposim ktora meta cieszy sie lepsza opinia ruska czy naposim ..... a mete moge zwiekszyc 30mg ed ??? dzieki PzdR

dodam, że do każdego posiłku będą jedzone warzywa :) WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 19 Waga : 82 Wzrost : 187 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : spacery do szkoły Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - split Odżywianie : mam [...]

[...] jest możliwość wzięcia sprzętu na raty. Należy skontaktować się z działem obsługi klienta i zamówić to co chcemy a następnie poinformować którąś z Pań że chcemy kupić te rzeczy na raty. Sklep wtedy wysyła do banku informację i odsyła dane zwrotne ile wynosiła by rata i na jaki okres czasu. Przed dokonaniem zakupu na raty bank sprawdza nasze [...]

A jak moge poznac czy juz sie odblokowalem bo juz wzialem 10 tabsow moze starczy juz ?? (po 10 teścia prolo)

czyli to cos takiego: Podciąganie na drążku 57 razy ! Fabian.B Pull up wpisz sobie w google moze ci wyskoczy bo nie wiem czy linka moge dac

a moge 5g z rana nadczo i 5g po treningu a tak na marginesie czy 5g to jedna plaska mala lyszka ? ;)

Ok czyli mam najpierw się wziąć za dobra dietkę i potem mogę myśleć o krecie ? mam jeszcze jedno pytanie czy dzięki magnezie lepiej działa kreatyna na nasz organizm ?

Dzieki za odp. zrobie taj jak napisales :) czyli dni treningowe rano mono przed trenigiem schok i po treningu jablko z carbo dni nie treningowe mono ( czy dac mono + jablko bo cos malo tego jabłczanu bedzie no, ale moge sie mylic..? )

nie wiem czy 12h bo tego nie mówiłem :p ale więcej niz ten twarożek ;P ja z dymatize akurat mam wanilie ;p w smaku ok, tylko aromat mi nie pasuje ;p i domyć szejkera nie moge xD smrodek :) Zmieniony przez - Bajce92 w dniu 2011-07-10 18:06:36

Witam czytam wasze forum juz tydzień i nie powiem, znalazłam tu dużo wartościowych informacji o odchudzaniu i nietylko. Ja tez się odchudzam, tylko szkoda,że tak poźno tu trafiłam, nie popełniłabym tylu błędów. Ale ogólnie rzecz biorąc rozumie zasady! Tylko mam problem z tymi przeklętymi węglowodanami! Jak bym nie liczyła i nie zestawiała [...]

A co dalej, jak zaczynalem wazylem cos kolo 63 kg, teraz waze 72, przy wzroscie 180cm, czy jak zrobie sobie tą przerwe regeneracyjną to dalej moge stosowac trening na mase po jej zakonczeniu? Wydaje mi sie ze pasowalo by jeszcze troche przytyc.

Nr zamówienia 10756. czy może mi ktoś odpowiedzieć kiedy zostaną zwrócone moje pieniądze za to anulowane zamówienie. Już 8 dni temu dostałem maila, że na moja prośbę zamówienie zostanie anulowane, ale zwrotu pieniędzy do tej pory nie mogę się doczekać.

Trochę przesada z tym porównaniem warzyw do powietrza ;-) Mogę powiedzieć tylko na podstawie siebie - bez warzyw można bardzo, bardzo długo jechać i redukcja idzie. Czy gorzej niż z warzywami - nie wiem, z założenia tak.