czy moge

[...] kcal / kg masy :P A tak na powaznie spoko :) bede sie staral stopniowo...mozesz powiedziec jakie odzywki miales namysli ? zeby dodac kcalorii, bialka i wegli - nawet tluszczy bo troche mi do minimum brakuje :( z tym ze pije 2x dizennie hitec protein 90% - po 30g w 2 dawkach do tego dosypuje ( do kazdego 30 g hitec pro ) 30g mleka w proszku ( [...]

Bziubzius dzięki za odpowiedź. Zostanę na takim rozkładzie i będę obserwowała co się dzieje. A czy białka w takim wypadku nie za dużo? jak będę siedziała jakiś czas na dupie, nic nie robiąc? Chociaż nie zamierzam się opierdzielać, górę mogę robić w domu.

SIemka mam 19lat i chcialbym zaczac trenowac Boks lecz nie wiem czy w moim wieku moge to robic tylko rekreacyjnie czy mam jeszcze szanse na zawody??I mam jeszcze jedno pytanie czy w Rzeszowie jest sekcja jakas Boksu?? W Hadesie wiem ze byla ale nie wiem czy jest?? Jesli mozna to poprosil bym o imeil [email protected] to jest mój numer +48880006384

Hehe ja już nic ne wiem ja szukałem tej pracy i nie mogę znaleźć chyba już jej nie mam. Korzyści nie przyniosła żadnych przecież nic nie wygrałem ani nic no i ja wogóle nie wiem czy to moja praca ja sobie nie prYpominam żebym ja to napisal . Sprawdźcie maila i moja prace która wysłałem i po kłopocie..

napisałem wszytskie zadania zobaczymy z jakim skutkiem na jutro tez w*** nauki ale lece na trening łyknałem dzisiaj przed zajeciami venoma kozacko działa odczucia po venomie wziety jakaś 1,5 h po sniadaniu odczulem dzialanie na wykładzie w szkole.... na poczatku skupienie dobre w rozmowie z kolega, ale nie dogadalismy sie powiedział " cos [...]

Wróciłem Hades dla sesji napisałem chciałem zobaczyć czy ktoś na to zwróci uwagę hehe (teks mojego ziomka,) kiedyś do panny powiedział dobra ty idź do domu podmyj się i przyjdź wtedy Lekarz stwierdził że nic w płucach nie ma , tylko gardło delikatnie czerwone i dlatego kaszel.... mówiła że moge brac wszystkei swoje białka ,gainery kreatyny [...]

Jakie badania? Po jakim czasie wy sięgnęliście po alkohol po cyklu? Wczoraj zakończyłem cykl i za tydzień robie odblok. Po odbloku mogę spokojnie wypić piwko czy dwa? Czy może już w tym tygodniu? Bo znajomi naciskają na grila i teraz nie wiem;] Będę bardzo wdzięczny za odpowiedź. Badań żadnych nie robiłem i nie słyszałem żeby ktoś robił.

Pytanko szybkie czy wrzucamy filmy do 14.07.18 do godziny 24 czy w niedzielę (15.07.18) mogę wrzucić jescze do północy?

Pytanko szybkie czy wrzucamy filmy do 14.07.18 do godziny 24 czy w niedzielę (15.07.18) mogę wrzucić jescze do północy? Macie czas do 15.07 włącznie czyli przesyłacie filmy do 15.07 do godziny 23:59 :-))

Pytanko czy jest możliwe wykorzystanie powyżej 250zl I wtedy dopłata od kupującego czy Nie? Ps: podeślę wszystko koło godzinki 20 bo niestety jestem w pracy i średnio mogę

Pytanko czy jest możliwe wykorzystanie powyżej 250zl I wtedy dopłata od kupującego czy Nie? Ps: podeślę wszystko koło godzinki 20 bo niestety jestem w pracy i średnio mogę Niestety nie ma możliwości dopłaty. Musisz się zmieścić w tej nagrodzie ewentualnie zamówić coś bezpośrednio w sklepie sfd.

[...] dwa razy już spadłem z drążkiem w rękach:D Więc wole jednak stacjonarne tym bardziej że jak pisałem mam bardzo duży pokoj a wole sprzęt stacjonarny po zawsze moge go przeniesc w inne miejsce jakbym chciał sobie przemeblowac czy cos. Również dziękuje za opinie. Czekam jeszcze na Opinie od Marbo i wycene:) I po koniec stycznia zamawiam sprzęcik.

Jak dla mnie to w tv musi byc baaaaaaardzo interesujacy mecz zebym obejrzał... jakies finały czy cuś ale np. curling to moge ogladac godzinami

Nie oto chodzi, że nie gra w Realu, po prostu mam do niego niechęć ale nie mogę powiedzieć, że nie lubię go tak jak Wisły czy Barcelony. Jest mi po prostu obojętny.

Mogę coś zrobić, niedługo zaczyna się Grand Prix siatkarek to będzie dobra okazja. A na razie nie wiem czy widziałeś już ten temat, ale jest tu trochę zdjęć Kasi i innych siatkarek: http://www.sfd.pl/Piękno_kobiecej_siatkówki-t224987.html

Ja nie mam paszportu polsatu... powiedzieli, że z taką mordą to tylko tvn mogę mieć %-) Ej a Gruby napisał co wymyślił czy nadal tajemnica ? :-)

Kurva bylem w aptece przed chwila i mowie - prosze cos na cisnienie, a koles mowi czy jest recepta, ja mowie ze nie ma, to mi dał tylko jakis wyciąg z jemioły i sie pyta jakie cisnienie, ja mowie ze nie wiem nie mierzylem ale czuje ze wysokie bo mi glowa eksploduje bo salbutamol biore Chwile pomyslal i powiedzial - bez recepty nic nie moge dac, no [...]

[...] spodziewać? Serio ma efekty antydepresyjny? Po D3-K2 SFD mogę się spodziewać jakichś efektów? teoretycznie ma dzialanie zapobegajace stanom obnizonego nastroju, kwestia czy faktycznie masz problemy natury psychicznej, czy po prostu to zly humor z pwoodu zmiany aury na jesienną:-) adaptogeny pomoga w dzialaniu, ktore ma na celu wieksza [...]

[...] to mam problemy z kregosłupem i wydaje mi się że ono bardzo obciąża kregoslup ? Jeśli wyrzuce z barków jedno ćwiczenie to bedzie tylko 3 cwiczenia. Te przysiady ze sztangą czy po prostu przy drabinkach? I jeśli chodzi o to 12/10/8 to dobre jest? czy 15/10/5 robic? Stosować ten schemat do każdego ćwiczenia przy czym zwiekszajac ciezar z malejaca [...]

tak naprawde to sam nie wiem o co mi chodzi!szukam w tych postach rady dla siebie ale nic nie moge znalezdz!!!sam nie wiem czy sie rzezbic czy dalej masowac,fajnie wygladacie, ale wszyscy wygladaja jakos tak chudo,c yklicznie znaczy czy z ,,michalem,,ja jestem troszke tlusciejszy niz wy i napewno powinnienem wziasc sie za rzezbe ale jakos mi tak [...]