czy można

Czy można zamieniać w posiłku węglowodany złożone na węglowodany proste (owoce)? Jak to jest - czy ma to jakiś wpływ na wygląd sylwetki? Czy nie powinno się robić takich zamian? Np mam w posiłku chleb a zamienię go na banana

Czy jeśli wczesniej mało ćwiczyłem mięśnie brzucha ( i ich nie widać ) a mam troche tłuszczu na nim, to kiedy je zaczne ćwiczyć ujrzą światło dzienne?? Czy mozna mies troche tłuszczu na brzuchu i miec widoczne mięśnie brzucha?? mam 175 cm i waże 65 kg tak wiec nie ma tego zbyt wiele ale miesni nie widac

Jak nazywa się trik ze jedną nogą stajesz na piłce np prawą a lewą wycofujesz podeszwą nie wiem czy można wstawiać linki z you tub ale wstawię chodzi o to i jak przy tym nie skręcić nogi(jaki błąd kolega mógł popełnić jeśli wiecie ) tak jak mój kumpel trik jest w min 1:06 do 1:15 . proszę o podanie jak ktos maa moze filmik instruktażowy . link : [...]

Witam. Mam pytanko co do dymatize elite whey protein i nutrabolics noz, czy można je łączyć ?? I kiedy najlepiej brać to a kiedy to ?? :> Z góry dzięki za pomoc :)

Dzień dobry. Czy można prosić o jakąś wycenę ile zapłacę za worek razem z wysyłką: http://www.marbo-sport.pl/worek-bokserski-wzmocniony-180cm-fi45mm-wypelniony-48kg-uchwyt-mc-w180-45ex-full.html z wypełnieniem ok. 65kg?? Z góry dziękuje :) Zmieniony przez - ejlan w dniu 2010-06-10 07:38:45

[...] pokazuje, że do ćwiczenia "przenoszenie sztangi/sztangielki w leżeniu na ławce prostej" i tam piszę żeby tylko się oprzeć łopatkami, a tyłek i reszta pleców zwisała tak jakby, a moje pytanie czy można to ćwiczenie wykonywać, aby leżeć całymi plecami na ławeczce(tak jak przy wyciskaniu) i w tedy "przenosimy" sztangę/sztangielkę. Pozdrawiam!

Czy jeżeli obraz sugeruję dużego stopnia naderwanie, czy w takim przypadku odczuwa się ból i o jakim natężeniu? Czy można poczekać z zabiegiem jeśli ból jest słaby i rzadko odczuwalny.

siema mam pytanie czy trzeba się trzymać tego zakresu: 1-2 tydzień -1obwód 3-4 tydzień -2obwody 5-6 tydzień -3obwody 7-8 tydzień -4obwody??? czy można ćwiczyć 6 tygodni?? Aha szukając na forum to na klatke jest jedno ćwiczenie w ACT a w http://www.sfd.pl/ACT_do_oceny%2Fpoprawek-t355442.html ziomek ma 2ćw? Jeszcze jedna sprawa ACT chciałbym na [...]

czesc, chodzi o to czy mozna jesc jajka na surowo, bez gotowania? czyli wypijac bialko i zoltko, czy nie bedzie jakies niestrawnosci albo biegunki... i drugie pytanie: jakie są wart odzywcze w 1 standardowym jajku kurzym? Zmieniony przez - ^^jacek w dniu 2004-06-20 11:31:58 Zmieniony przez - ^^jacek w dniu 2004-06-20 11:32:18

czy mozna pływać ze złamaniem paliczka bliższego palca 5 stopy????????????????????????????????????? Proszę o odpowiedż.chodzi o dziecko 10 lat.?????????????????????????????? dwa palce ma owiniete razem plastrem.

Witam ponad meisiac temu skonczylem cykl z okolo 13 stzrzalow greckiej deci do tego jakeis 25-30 prolongatum i okolo 100 mety.3 tyg po ostatnim strzale zaczalem jesc clomid jednak nie czuje spadku nastroju ,libido ani spadkow masy(2 kg zjechalo przez miesiac przy czestych imprezach wiec to chyba nie duzo ).Mam pytankop do Was czy mozna odstawic [...]

znalazlem na allegro taki zestaw: http://allegro.pl/item534781178_tanio_kelton_home_lawka_stojaki_hermod_ii.html mam pytanie czy mozna by bylo tak zrobic aby stojak mial troche mniejszy rozstaw, oraz aby ta belka lącząca byla gdzies nizej? np na wysokosci 15 cm? jsk by sie wtedy stojaki sprawowaly? stracilyby cos na wytrzymalosci?

[...] juz 6 lat odsluzyl w wojsku,byl poszkodowany na misji i nie moze wyjechac do Afganistanu,co gorsza chca go w sierpniu wyrzucic,nie uprawniajac do renty w wyniku uszczerbku i pozbawic mozliwosci pracy w innej mundurówce,wykasowac przepracowane lata.Nie zna w pelni swoich praw,czy mozna jakos wywalczyc cos w tej sprawie? Prosze o rade. Zdesperowana

Czy można mieszać alkohol z tym boosterem i czy nie zaszkodzi mi to zdrowiu. Szperałem troche w necie ale nigdzie nie znalazłem konkretnych odpowiedzi.

witam, ostatnio, przeczytałem komentarz przy jednym z produktów w formie MC wygląda on następująco:" Wszystko by było . . . ale tego nie idzie połknąc !!!! Mam nadzie że przynajmniej efekty bedą takie .." ja nie stosowałem jeszcze MC, ale zastanawiam się czy można je rozgryzać jeśli będę miał problem taki jak ta osoba, której koment wstawiłem

[...] Zakupilem dzisiaj najmocniejsza kreatyne(500g) i gainera MTC OLIMPU(3000g)!Teraz mam maly problem bo nie wiem jak to razem pogodzic a nie chce marnowac kasy wiec prosze o pomoc!Mam kilka pytan: jak to stosowac w dni treningowe i nie treningowe?czy mozna mieszac razem? mam 17 lat,178 cm wzrostu, ok 67kg,cwicze ok 1 roku bez diety Proszę pomożcie

Witam, wiem ze odnosnie storma byly juz posty ale nie znalazlem tego co y zaspokoilo moja ciekawosc... a mianowicie chodzi mi o to czy mozna brac go w DT rano przed posilkiem nastepna dawka przed treningiem DNT rano przed posilkiem i po poludniu pzdr i prosze od odp Zmieniony przez - promek_91 w dniu 2008-09-06 11:27:41

Sekcja Armwrestlingu przy AZS Częstochowa Możecie mi powiedzięć czy ten klub jeszcze istnieje, jakieś lepsze namiary, czy mozna sie tam zapisać itp.

Witam, mam pytanie do znawców tematu. Podaję swojemu psu preparaty na stawy z Olimpu, msm, arthroblock w kapsułkach, ale ostatnio mam problem z podawaniem tych kapsułek. Czy można zawartość wysypać z kapsułek i zmieszać z karmą? Czy jest to niewskazane ze względu na smak lub coś innego? Pozdrawiam

Mianowicie dotyczy ono tego ze teraz jestem na rzezbie i jem shock + sc3 + bialko dieta 1 ) czy jest sens wogole brania pumpa po tym jak jem shocka (ktory tez ma pompować niby) ? 2 ) czy mozna brac go z shockiem przed treningiem ? dziekuje za odpowiedzi wszystkie