[...] zaczęto używać modafinilu do leczenia chorych na narkolepsję - chorobę powodującą nieoczekiwane zapadanie w sen w ciągu dnia (nawet np. w trakcie ważnego egzaminu czy robienia zakupów). Według danych amerykańskiej Federal Drug Administration , która dopuszcza leki do sprzedaży w USA, w trakcie intensywnych badań klinicznych preparat [...]
[...] wygrać z nim walkę. Chisora w przeciwieństwie do Adamka pokazał ,że można nawiązać walkę z wiekowym ale wciąż bardzo niebezpiecznym mistrzem. Zastanawiał mnie również to czy faktycznie Vitali odniósł kontuzję feralnego już lewego barku. Podczas walki gołym okiem można było zaobserwować ,że Vicia bije bardzo mało lewą ręką. Za walkę wielkie [...]
Wojtku, podpowiedz mi co mozna zrobić fajnego z szynki wieprzowej?, gulasze czy mielone odpadają, a mam cały półkilowy kawałeczek i zero pomysłu żeby go wykorzystać.
mam chwile wolnego czasu wiec postaram sie troche pomoc, po pierwsze wylicz swoje zapotrzebowanie. wiek ,ponozyc przez 24, czyli godziny w ciagu dnia.i pomnozyc przez 1,3,aktywnosc fizyczna, jezeli jest duza to 1.4, a jezeli wogole nei ma to 1.2 i wyjdzie ci zapotrzebowanie kaloryczne, odejmnij od tego ok 300 kcl i masz diete redukcyjna. jezeli [...]
[...] FIZYCZNA - DROGA DO ZDROWIA I SUKCESU W ŻYCIU KAŻDEJ KOBIETY Ruch towarzyszy nam przez całe nasze życie. Dzięki niemu rozwijamy się fizycznie, poznajemy otoczenie, uczymy się granic naszych możliwości, pracujemy zawodowo, wychowujemy dzieci itd. Czy jednak wiemy, jakie korzyści płyną z prawidłowej aktywności fizycznej, jakie ćwiczenia [...]
Czy jeżeli zjem 130g zwyklego chleba i 170g sera białego to mozna to nazwać dobrym posilkiem? wychodzi: B- 35g W-75 T-10g Wie, że te węgle są h.u.j.a warte ale czy tego nie można nazwać dietą? Zmieniony przez - leszcz19 w dniu 2008-07-15 18:59:00
[...] napisane oświadczenie dwóch firm zgodnie z którym nie było zamówienia na dodatek soi w produkcie. Powtarzam to w koło - ponieważ w koło pojawiają się te same wątpliwości czy insynuacje . Wybacz, ale poza oświadczeniami firm co można jeszcze w tej sprawie w oficjalnej formie przedstawić? Zeznania świadków? Aktualnie jest 70% białka, bo SFD [...]
Mimo, ze dyskusja na ten temat toczyla sie jakis czas temu, musze tutaj wtracic kilka zdan. Kilka ostatnich lat ćwiczę parter i musze powiedziec, ze sparowalem sie i bilem z naprawde roznymi zawodnikami. To co powiem, to nie sa jakies rozwazania teoretyczne: czy lepszy bylby ciezszy zawodnik, czy "technik". Nie bede opowiadal filmow ani [...]
[...] tytularnych Bullit Energy Drink i Olympic Casino zorganizowała sześć walk zawodowych, w których programie znaleźli się tacy zawodnicy jak Karolina Łukasik, Rafał Jackiewicz czy Dawid Kostecki. Opanowanie emocji ? Pierwszego w ringu zobaczyliśmy młodego Jarosława Hutkowskiego (8-0, 4 KO), który w kontraktowanym na 4 rundy pojedynku spotkał się z [...]
Chcialem sie podzielic swoimi wrazeniami z imprezy. Bylem dzisiaj na pl. Konstytucji, czy tez Crossfitucji jak go wczoraj ochrzczono. Bylem zapisany na godz. 11:00 i bylo bardzo konkretnie musze przyznac :-) Trening wygladal tak (nie jestem w 100% pewien kolejnosci): "Filthy 40" - 40 powtorzen kazdego cwiczenia ponizej. Po zrobieniu 40 mozna bylo [...]
[...] enei mogłas juz doac, mam nadzije ze rozgrzewka byla 2x 10 na 25kg? stojac 3x po 20kg a co to? tu tez stoisz w miejscu? jestes rozgrzana wez te kilogramy i zrób tak bym zobaczyła z ejuz neimogła więcej wypady rozgrzewka powinna być... dobra ustal sobie czy ćwiczysz w stylu progresji czy regresjii, ten trening mozna robic na drugi sposób tylko [...]
[...] osob raczej nie ma) to raczej rozejrzyj sie za enzymami trawiennymi np w aptece Dodam że obecnie stosuje diete redukcyjną dość ostrą 2gr białka 1gr węgla oraz 2gr tłuszczu. czy dieta redukcyjna ostra to 2400 kcal przy wadze 79 kg ?? tak na kolanie liczylem kalorie prosze o sprawdzenie :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-01-29 18:47:53
tylko że wiesz, ja chce ćwiczyć żeby mieć więcej masy i siły, wtedy więcej ludzi będzie się ze mną liczyło, a i jeszcze chce sobie kupić worek treningowy żebym troche pouderzał i wgl. a ta twoja wada to jakaś mocna czy da się znieść? Powiem ci tyle - nie dorosłeś do tego, nie tylko fizycznie ale i psychicznie, masz złe podejście, chcesz chodzić na [...]
jak sadzicie czy ramiona najkozystniej cwiczyc w jednym treningu ? czy to jest dla nich najkozystniejsze wzgledem masy czy biceps z tricepsem cwiczony oddzielnie nieprzynosi takich rezultatow jak cwiczenie ich razem ? Każdy może maksymalnie rozwinąć mięśnie ramion, [...]
[...] i koncentrację, sprawiająca że "chce sie chcieć" :-)) Jedynym minusem jest smak, ale idzie się do niego przyzwyczaić. Dodatkowo, produkt leżący dłużej w puszcze, zaczyna się zbrylać. Suma summarum: polecam każdemu fighterowi :-)) 4) kreatyna Crea Fight: smak ananasowy: 5/5 rozpuszczalność: 3/5 (dużo piany zostaje) regeneracja: 5/5 Do [...]
[...] na kosmetykach, tylko np.szczotkują się regularnie. Nie ma takiego obowiązku; zależy na ile kto jest zdeterminowany i chce się poświęcić ;). Ja uważam, że redukcja czy w przypadku kobiet ciąża nie trwa wiecznie i warto przecierpieć te kilka miesięcy, żeby potem latami cieszyć się z efektu. Po natłuszczeniu skóry kremem czy olejkiem po [...]
Artykuł przeczytałem, dobra rzecz. W życiu jednak idealnie nigdy nie jest. Nie zawsze da radę mieć wszystko, i tego się nie spodziewam. Staram się jeść zdrowo - czyli normalne domowe jedzenie. Ktoś powie - ziemniaki i schabowy to fee, bo można coś zdrowszego. Ale nie zawsze jest czas i siła żeby zmontować coś "zdrowszego". Na razie [...]
Pudzianowski: nie będę powolnym wołem lecz lokomotywa. 11 grudnia na gali KSW w Warszawie wielokrotny mistrz świata siłaczy Mariusz Pudzianowski zmierzy się w pojedynku na zasadach MMA z pięściarzem Marcinem Najmanem. "Wykonałem to, co sobie założyłem, sięgnąłem pięć razy po mistrzostwo świata (strongmenów - przyp .red.), a teraz szukam [...]
Dawno nie miałem takich emocji oglądając telewizyjną walkę.Mariusz pokazał na co go stać chodź Najmana nie można uważać za wielkiego fajtera.Tak czy siak Wielkie Brawa dla Pudziana.Jednak te emocje i podniecenie można było u niego wychwycić. Walka była bardzo krótka i nie było w niej zbyt wielu elementów dlatego jestem bardzo ciekawy jak by [...]
[...] To tak, mozna powiedziec, ze na dniach 'stuknie' mi 20lat na karku, na silowni cwicze od ok 2miesiecy, wczesniej mozna powiedziec, ze nie mialem z nia blizej (i czesciej) doczynienia. Wzrost przecietny tj 178cm, waga 76-78kg. Stan zdrowia raczej dobry . Re up: Co do samego planu, jak pisalem na poczatku nie ja go ukladalem a jest to plan, ktory [...]
POPRAWIĆ MOC UMYSŁU
