SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • ale chyba tu nie chodzi o to czy można machać 10x3 i 3x10 na takim samym ciężarze, ten ciężar jest chyba tylko przykładowy aby w sumie ilość kg na treningu była taka sama, przynajmniej ja to tak zrozumiałem

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11613 Data: 2005-12-22 10:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia , jak dlugo powinien trwac taki cykl)TT i ZMA zeby dzialao przy wadze 125 kg?Czy mozna TT i ZMA brac jednoczesnie w cyklu z kreatyna hmb aminokwasami i jakims gajnerem?, czy takie polaczenie nie bedzie sie zarlo ze soba I czy moge po takim cyklu oczekiwac solidnego przyrostu masy miesniowej? Zmieniony przez - muffa w dniu 2003-10-07 23:36:52

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2003-10-07 23:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido - wymiana doświadczeń

    Post
    Sztuki Walki

    Prośba do Moderatora, czy można przenieść Posty od wypowiedzi 8dan "i molbyście coś powiedźeć o tej szkole aikido " Do tradycyjnych pod nowy temat "Aikido-wymiana doświadczeń" Z krótkiej odpowiedzi zrobił się dłuższy wywód Zmieniony przez - A36 w dniu 2010-06-27 20:49:26

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 20:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - miod jako transporter?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. co sadzicie o miodzie jako transporterze do kretki - tak sie zastanawiam czy mozna go uzywac zamiast glukozy czy dekstrozy. glukoza ani dextroza ani miód nie sa transporterami, wpływają na lepsze wchłanianie, uzywanie ich w tym celu jest zalezne od metabolizmu ukierunkowania diety itd, jesli celem jest masa to jest to tania alternatywa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2004-12-23 20:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szoty

    Post
    Doping

    mozna bic ale po co? malo masz miesni w udach, posladkach, barkach? ciekawe kiedy pojawi sie pytanie czy mozna bic w przedramie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2008-10-02 23:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność grup mięśniowych w FBW - masa.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pytasz o kolejność a nie wyszedłeś jeszcze tak na dobrą sprawę ponad rozgrzewkę, bo cóz to właściwie za plan który przedstawiłeś- czy można więcej niż rozgrzać mięśnie dwoma, trzema seriami... ponadto tak "rozdrobniłeś" owo FBW że powrzucałeś już nie ćwiczenia konkretne a ćwiczonka dla fitnessek... może zaznajomisz się troszkę nad regułami [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2014-02-08 19:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kupić

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupiłem WPC Łowickie i jest kruchę ciastko i jest bardzo smaczne Ale mam takie pytanko jest napisane że należy spożywać te białko w 3 godzinnych odstępach od posiłków. To znaczy że jak jem obiad o 14:00 to powinienem pić białko o 17:00 a kolacje dopiero o 20? Czy można jeść coś razem z białkiem czy osłabia działanie? Bo nie wiem co ma do rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2010-01-14 14:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biogonadyl z apteki

    Post
    Doping

    a czy mozna kupic be recepty za 85 zl? czy to dziala jak tetosteron a nawet lepiej?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8726 Data: 2004-11-30 22:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Siedlcach

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Prezes - wykombinowałem logo z łączonych .jpg w Wordzie, czy można taką grafikę skopiować do innego programu, np. Irfan, albo paint? Volland <<<BJJ Siedlce KLAN>>>

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 08:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w łechtaczce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "czy mozna jezdzic na rowerze lub konno" no coments...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 21:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w łechtaczce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "czy mozna jezdzic na rowerze lub konno" dobre mam zryte skojarzenia PRAWDA DARONIGASIE ?! Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-05-28 21:15:19

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-28 21:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - masa.Korekta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ww:93,5 g Razem: b:23g,t:10g,ww:93,5g,338kcal 6.22.00 100g sera białego połtłustego. 113kcal b:19g t:5g W:4g Razem: b:19g,t:5g , w:4g kcal:113 W sumie : 2434 kcal ,b: 125,5 ,t:85g ww:303g Tłuszczy zamało - wiem , tylko nie wiem czy mozna dorzucic więcej orzechów czy trzeba dać czegoś innego.Nie ma problemu jeśli jest więcej węgli i białka?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2010-10-11 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hp+storm dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale chodzi mi o efekty nie czy można...Czy jak dam 10g DNT to będą lepsze przyrosty niż 5g?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2010-04-25 00:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening,o ktorej ???

    Post
    Trening dla początkujących

    a jaeszcze jedno... czy lepiej przed siłownia zjesc jakies sniadanie czy mozna tez po??? chodzi mi tu o to ze np wstaje rano i bez niczego ide tzn bez jedzenia a zjem jak przyjde.oczywiscie wiadomo ze bez sniadania to energi niema ale ja sie pytam czy tez tak da rade???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-07-14 09:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o HST

    Post
    Trening w domu

    Czy można trening interwalowy łaczyć z np. graniem w nogę? To znaczy np. w poludnie zagram w pilke nozna a wieczorem pobiegac wg treningu interwalowego? i jeszcze jedno czy poniższy tekst oznacza,że dla początkującego trening interwalowy trwa tylko 5 min?! BO trudno mi uwierzyc że mi to pozwoli zrzucic zbedna tkanke tłuszczową. "PRZYKŁAD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-04-23 12:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAKATY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [email protected] na ten pisalem czy mozna dostac jakies upominki,gadżety

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-04 16:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy nowego doradcę

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem czy można tu gratulować ale jeśli można to gratulację

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2010-09-01 11:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z amatorem?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Napisałeś to bułkę przez bibułkę, chodzi Ci o to czy można zaufać jakiemuś pakerowi kiedy podpowiada Ci, jak wyciskać na klatę? Każdego warto słuchać kto cos w czymś osiągnął, niemniej wiedzę każdego warto konsultować w co najmniej 3 innych źródłach. Inną metodę leczenia zaproponuje konował ortopeda, inną doświadczony fizjo. Inny trening rozpisze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2016-08-25 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie Wojsko...

    Post
    Sztuki Walki

    Czy ja już kiedyś nie odpowiadałem tobie na to pytanie? Niestety jest wymóg posiadania obywatelstwa wyłącznie polskiego i koniec kropka. Zadzwoń zapytaj w jakieś sekcji S-1 danej szkoły podoficerskiej czy można coś z tym fantem zrobić.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2008-07-19 12:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl po 40tce

    Post
    Doping

    Wrócę do tematu hcg. Teraz mam pregnyl z apteki. Oczywiście nierozrobione trzymam w lodówce. Planuje tym razem wbijać hcg cyklicznie do końca cyklu tj 500j e5d. Pytanie czy można rozrobione tak długo przechowywać, oczywiście też w lodówce? Bo ostatnia 10ta dawka będzie po 50 dniach. I jeszcze jedno. W insulinowce 0.1ml to będzie 0.5cm. Taka mała [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16607 Data: 2019-12-23 13:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)