SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • T3 ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn ladowan nie planuje nigdy ale czasem samo wypada wez mi kanarek powiedz czy mozna sie tak odzywiac: jem co 2,5-3h tylko takie rzeczy i mieszam je w ciagu dnia 1 100-125g tlusty twarog + 40-50g smietana 18% 3 ok 100q piersi z kuraka + ok 20g oliwy z oliwek + ok 10g platkow owsianych 4 120g tunczyka + ok 20g oliwy z oliwek + ok 10g platkow [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4539 Data: 2003-10-15 19:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwolenie na broń

    Post
    Sztuki Walki

    Wszyscy tu piszą, że jak ktoś chce pozwolenie na broń to OD RAZU będzie ją nosił przy sobie i strzelał do każdego dresa... A jak nie znają odpowiedzi to zaczynają go gnoić... A co jeśli chcę pozwolenie na broń w celach kolekcjonerskich??? Np. Starsza broń, choć to chyba nie ma znaczenia bo równie dobrze moge kolekcjonować broń nowoczesna, ale czy [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 01:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda ze tylko suple z olimpa mozna zamieszczac, no ale to zrozumiale, a czy mozna tutaj zamiescic sposoby-metody naturalne ktore sprzyjaja wzmacnianiu odpornosci, a nie tylko bazowac kuracje na suplementach? pzdr

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2007-09-12 18:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan. Oczywiscie sog za help :DD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rowno po 2 kg? drugie puste pudło będę najprawdopodobniej miał. Chcielismy z bratem kupic 2x2kg jeden dla niego jeden dla mnie ale nie było więc kupilismy 4kg na społe. I czy mozna kupic gdzies drugą miarkę ? 2. A do tego IV posilku chodzilo o to, ze nie wiem czy dobrze jesli bede jadl x to samo wciągu dnia :p a myslicie ze na oko dieta dobra [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2007-04-25 17:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + bcaa + gainer + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozumiem dlatego w pierwszym rzędzie odstawiłbym spalacz a skupiłbym się na budowanie masy mięśniowej czyli skreślamy spalacz. Dlatego moje pytanie brzmi jak te suple połączyć i które brać rano, przed i po treningu itp? czy można niektóre razem mieszać? tak jak wyżej pisałem czytałem że można łączyć bcaa z kreatyna i białkiem Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2015-11-13 11:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc na tej lawce glowa w dol?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie blad ale mozna ustawic na skos gorny i odwrotnie sie polozyc tylko pytanie czy mozna tak cwiczyc jak glowa jest na drugiej czesci czyli normalnie tam gdzie sie siedzi przy skosie gornym??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2010-01-27 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radukcja FATU - do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam problem z ostatnim posiłkiem, za chorobe nie moge zjesc twarogu i oliwy z oliwek czy mozna dać jakiś zamiennik ? czy moge zjeść np serek wiejski ? bo go akurat uwielbiam Zmieniony przez - areksss123 w dniu 2013-03-06 22:08:13

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2013-03-06 22:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można to jakoś sensownie przedłużyć? Myślałem żeby dokupić npp i cypio i jeszcze trochę pociągnąć bo po winie zaczynają boleć mnie łokcie. Chyba, że szło by po prostu połączyć dalej normalną dekę i cypio? Jeśli piszę bzdury to proszę o jakieś sugestie bardziej doświadczonych kolegów z forum jak można dalej to pociągnąć, aha i nie zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2014-07-03 15:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARBUTEROL ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy mozna go stosowac np.: z thermo fat burnerem?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13479 Data: 2004-10-01 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT+ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    i wszystko jasne, pytałem sie guru czy można dostać od tego gynko: "Oczywiście - co za różnica, czy testosteron powstaje pośrednio, czy jest podawany bezpośrednio? " joł,wielkie joł!!! Tomek

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2002-06-09 22:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne pocenie dłoni :((((((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ten krem jest na recepte?? czy mozna go kupic w kazdej aptece ;)

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 14:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym się dowiedzieć czy można na redukcji jako źródło białka jeść żołądki drobiowe??

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 21:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy można zastąpić rano jajka na śniadanie?? Twaróg??

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak sie ma cheat meal na redukcji przy trenie,t3 i clenie i 5 treningach czy mozna sobie pozwolic raz w tygodniu ?>

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 19:06:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na razie rezygnuje, bo nie wiem czy można ci ufać, skąd mam wiedzieć czy to białko nie będzie przeterminowane i wogóle.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2006-08-05 22:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron (żeby mieć go dużo)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja też słyszałem (czytałem :-]) że masturbacja obiża poziom testosteronu :-] 1. czy to faktycznie prawda ? 2. czy można przyjąć zasade "nie wal konia bo ci mięśnie nie urosną" ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9886 Data: 2005-11-16 23:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fragment polecacie? Jakie macie opinie i jakie dawki polecacie? Podawanie iniekcyjne czy można pod jezyk?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-11 10:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy Dzeison_

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak tam pisze np. Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s .To na klatke w tym dniu tylko to ćwiczenie ?? Czy mozna jakieś dołozyć??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-04-11 20:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o kretke

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja mam pytanie z innej beczki, czy można brać kreatynę razem z tribulusem, czy ta mieszanka nie zaszkodzi i czy te suplementy się wzajemnie nie wykluczają. Piszę dlatego, że mam już tribulus i chciałbym se kupić kreatynkę, bowiem nie satysfakcjonują mnie efekty na tribulusie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2004-03-30 22:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do ocenny 55kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napiszcie i odrazu poprawcie czy mozna zastapić te jego odzywki np. 1 sniadanie to 50 g. to może być co innego czyli co napsizcie dokładnie plz I zmieńcie to z tuńczykiem ! bo to nie najlepsz pomysł i czemu miecha tka mało ?;pPiersi z Kurczaka podstawa na masie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2005-12-26 23:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)