SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • TREN

    Post
    Doping

    [...] ; i latwiej i szybciej mozna dac bodziec dla organizmu,atakujac go innym estrem i iloscia mg, niz dac calkiem inny srodek,i dopiero osiagac "sprawne" stezenie po kilku dniach czy tygodniach. wiec bodziec i tak dasz,ale dzieki uzyciu tego samego srodka wykorzystasz/nie stracisz tego,co masz juz w organizmie, przynajmniej IMO. pozdr.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2010-07-05 07:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klub

    Post
    Inne dyscypliny

    Rzucam dość dobrze, zwody prawą ręką opanowane, z lewą trochę gorzej, z techniką wszystko ok. Najgorzej jest z moją kondycją. Szybko biegam na krótkie dystanse ale po dłuższym biegu jestem wyczerpany. Czy na rowerku treningowym można ją zbudować?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-02-05 18:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka drobnych pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a. a jak jest z sokami w kartonach np caprio można nimi popjać posiłki czy nie bardzo?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2009-01-25 00:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który kolagen?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za info o tym Trecu. Rzeczywiście na 10g, czyli porcję wychodzi znacznie korzystniej od Flexita, właściwie ... 2 razy więcej, aż jestem nieco w szoku. Przy tym zero cukru i niepotrzebnych dodatków. Orientujecie się jak długo można stosować tego typu produkty, czy trzeba robić przerwy przy intensywnym treningu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2013-02-12 13:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, a powiedz mi jeszcze jak to jest z biciem hcg na odbloku juz bez saa, przy wcinaniu clomidu? mozna wkoncu laczyc hcg z clomem czy nie ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2010-06-02 19:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co z beta-alaniną i nitro caps? Warto brać przy używaniu kreatyny, czy już przestać? smialo mozna kontynuowac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2012-06-22 13:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Brzmi jak nerw pośrodkowy... Chociaż bez dokładnej serii pytań, nawet w rodzaju "czy nie spadło ci nic na kark na granicy z kapturami?" nie można zbyt wiele powiedzieć. Trzeba by zobaczyć tę rękę w "akcji" i sprawdzić które testy wychodzą dodatnio a które nie. Równie dobrze może być to zwykłe przećwiczenie. Jeżeli w ciągu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-09-28 12:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód i mleko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Spokojnie po treningu moze być szejk białko mleko i miód http://potreningu.pl/articles/4857/czy-po-treningu-mozna-wypic-mleko

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2016-10-02 10:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    a możesz mi jeszcze przedstawić swoje zdanie, mianowicie czy jak się robi w jeden dzień siłownie i jakieś SW to można przepalić mięśnie ?:> pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2009-12-08 00:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki cykl dla kumpla

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam jeszcze pytanie dotyczące dyma extreme... czy w wieku 18 lat mozna to brac?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2005-05-12 17:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA jak przygotowywać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na pewno nie także myślę u mnie bez obaw :) Zadałem takie pytanie na forum dlatego że wszędzie pisza na opakowaniach "wypić natychmiast po sporządzeniu" zastanawiałem się czy to ma wpływ na późniejsze działanie jeśli rozrobię wcześniej i zostawię ale teraz już wiem że to bez znaczenia także dzięki za pomoc wszystkim tutaj. Można zamknąć temat. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2016-05-27 16:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg górny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyciąg jest fajnym sprzętem tylko trzeba się zastanowić czy koniecznym. Jeśli do podciągania to drążek ale jako rozbudowa siłowni to pare fajnych ćwiczeń na wyciągu można zrobić :-))

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2016-07-29 09:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 a kofeina

    Post
    Doping

    Podbije, kwestia jeszcze zejscia z t3. Czytam na forach, ze niektorzy radza odstawke znmiejsce i zrobic ladowanie weglami, a niektorzy ciagnac nawet po wyjsciu z redukcji. Czytalem tez, ze mozna od razu po odstawieniu t3 zaaplikowac t4 by szybciej tarczyca wrocila do siebie. Tylko pytanie ile tej t4 i czy to dobry pomysl?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2020-04-26 08:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 a kofeina

    Post
    Doping

    Lodzianin ile w ogole lecisz t3 w ciagu roku? Wiadomo, ze na wycince leci wiecej,ale w jakich dawkch oscylujesz? Mozr bedziesz sie orientowal, 12,5mcg t3 ed mozna byloby leciec w okresach masowych czy jednak dawka bedzie zbyt mala i spowoduje tylko spadek t3 ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2020-05-09 11:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy robić przerwe ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...jeżeli nie za kazdym razem gdy zmieniasz cykl to przynajmniej co kilka rób przerwy, właściwie przez kilka cykli można jechac spojnie bez owej tyg. czy dluzszej przerwy, jednakże zawsze poczatek nowego cyklu musi byc na dość sporo zaniżonych- w stosunku do %cm obciązeniach].

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2008-10-14 20:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka wysokobiałkowa na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    W diecie kilka korekt mozna zrobic. Zacytuj i wstaw do dzialu Odzywianie. Tak jak wyzej pisalem w miejsce gainera lepiej by zdrowych tluszczy dac ;) wiesz jakie to zdrowe tluszcze czy wymienic?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2013-08-15 20:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 45dni siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Fotki rób w normalny dzien np na weekendzie z rana , całej cylwetki,p rzód bok i tył wtedy będzie mozna ocenić czy jest postęp, zrpób sobie w sobotę z rana fotki i za jakieś 2-3 miesiace takie same i dasz wtedy do oceny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2019-08-21 21:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creavate nutrenda

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lalka można dostać u Ciebie już Creatine Pyruvate lub Creatine Ribose Nutrend czy dopiero od stycznia ? pac-man ... nie pag-man

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3225 Data: 2002-11-18 03:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurfa jacy d****e "Polska To kraj Idiotwo" !!! jak mozna kupowac cos o czyms nie ma sie zielonego pojecia tym bardziej pewnego zrodla nasluchales sie od kolegow ze po mecie bedziesz wielki Dżolo i ja kupiles czy kupiles bo była tania ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2004-10-20 17:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście że trenuje całe ciało siłowo. Obecnie robię oczywiście fbw na początek ale brzuch też bym chciał ćwiczyćno więc jeśli masz plan FBW na 3 dni to każdego dnia daj po jednym ćwiczeniu i wystarczy ,w planie uwzględnij więcej ćwiczeń wielostawowych bo wtedy bardzo mocno angażujemy brzuch a jak chodzi o stricte sam brzuch to tak jak winter [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2022-09-25 17:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)