czy można

Chcę zmniejszyć węgle do 100gram, wejść na tą dietę: http://www.sfd.pl/_Zasada_100_g_w%C4%99glowodan%C3%B3w.-t997784.html Aktualnie węgli mam 2 razy tyle, można obciąć 100 od razu, czy trzeba stopniowo?

Czy tak można, czy nie zadużo? Poniedziałe, środa i piątek - siłownia. Wtorek i czwartek - karate. Sobota - basen lub inny sport.

Czy takie polaczenie suplementow jest wskazane i ile mozna na tym zbudowac tkanki miesniowej?

Mam jeszcze z pół opakowania witaminy C. Termin skończył się w Sierpniu, można szamać? Czy lepiej wywalić? Allnutrition PROCH. Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2020-01-11 15:09:29

Witam, czy na diecie CKD można stosować po prostu trening obwodowy, np. 3 razy w tygodniu(pon,śr,pt) ? Do tego w pozostałe dni aeroby. Pozdrawiam Al

Witam, czy po okolo 25 dniowym cyklu kreatynu Olimpu Creafusion 360 Mega Caps (2 porcje dziennie) mozna zaczac drugi tez 25 dniowy?czy to ma sens?

witam mam pytanie czy wsiosłowanie mozna wykonywac łamanym gryfem no i jak lepiej złapac za gryf nachwytem czy podchwytem ;/ dzieki z gory za odp

Zamierzam przejść na redukcję. Mam pytanie czy jest sens brać yohimbine przy BF 15% tak mi się przynajmniej wydaje że tyle może być. Jaki poziom BF będzie odpowiedni żeby można było brać joszke i czerpać z tego korzyści?

Witam zakupiłem sobie Super Mass Gainer aby uzupełniac diete w czasie przerwy pomiedzy cykami krety. i mysle czy jeszcze coś można dorzucic do tego?? robie mase obecnie

Witam, czy przy w miare ustabilizowanej diecie i zażywaniu tej odzywki można sie spodziewać trwałych przyrostów masowych??

Szukałem, googlowałem ale niczego konkretnego nie znalazłem. Czy na obecną chwilą można gdzieś w Gdańsku zapisać się na boks za przyzwoite pieniądze? (studenci kasą nie srają xD)

tak jak w temacie, co myślicie o tym aby połączyc cracka z kretką lub HMb ? czy wogóle można do cracka cos dodać, bo słyszałem opinie że nie powinno się tego z niczym mieszać.

Witam. Wlasnie koncze odblok po propie, poszlo troche HCG i teraz 3-i dzien clomidu. Czy juz mozna pakowac suste czy nie ?

Mam pytanie ćwicze planem 8 tygodniowym jesli chodzi o pompki i dorzuciłem drążek chciałbym wiedzieć czy ćwiczyc te ćwiczenia w ten sam dzien czy osobno i jak można jakiś plan na drążek

Siemka Mam pytanie co mozna TANIEGO dozucic do Mono Kreatynki z vitalmxa + gain bolic 6000 z Olimpu + no wlasnie co moge jescze dodac... moze? Jakies HMB ? czy cos ?

czy po ilości zrobionych popmek można stwierdzić ile wycisne na klate ? np jeśli zrobiłem 50 popmek przy wadze 56 kg to ile wycisne na klate

Czy ktoś oglądał ten film albo wie skąd można go ściagnąć?Jest on do nabycia w internetowych sklepach.Bardzo mnie ciekawi o czym jest ów film

witam mam pytanie czy taki suplement jak nitric oxide firmy aminostar można przyjmować jeśli jest przeterminowany ok 2 miesięcy?? czy to zaszkodzi zdrowiu? co na ten temat powiecie?

Kiedy mozna najpozniej zjesc weglowodane jak np chodzi sie spac o godzine 2 czy 3iej nad ranem a wstaje popolodniu? Co wy otym myslicie.? Pozdrawiam Dan

WITAM! Mam pytanie czy witaminy mozna stosowac nieprzerwanie w ciagu roku czy stosowac jakies przerwy w ich braniu?