SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Ćwiczenia na drążku

    Post
    Usuniete tematy

    Niestety nie prowadzimy już sprzedaży dodatku do drążka HD2 czy poręczy HD1, można je kupić oddzielnie. Proszę napisać co by Pan chciał aby znalazło się w ofercie dla Pana ? Polecam również tą stronę można z niej się z niej sporo dowiedzieć i dobrać ćwiczenia dla siebie w zależności od posiadanego sprzętu. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2012-08-02 14:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytam jeszcze forum nonstop i wacham sie czy nie lepiej propa wrzucic i wbijac c2d. niby mniejsze prawdopodobientswo sajdow no i szybciej wejdzie bomba (tylko potem po odstawieniu podobno mocny zjazd jest, cos na zlagodzenie mozna zrobic)? no i branie malych dawek clomidu czy nolvy podczas cyklu jest bez sensu?, bo takie sposoby tez sie trafiaja.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2010-12-12 00:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo VS słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odlozenie wiekszej ilosci tkanki tluszczowej jest spowodowane duzym nadmiarem kalorii w diecie nie mozna rozgraniczac produkty, po ktorych bardziej czy mniej sie otlusci mozesz zjesc 2kg ciastek czy beczke piwa dziennie ale jesli nie przekroczysz swojego zapotrzebowania to sie nie zalejesz a dorzuc dodatkowo 500kcal z piwa czy ciastek do diety [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2008-08-21 17:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGG PROTEIN NEW DESIGN ! ZOBACZ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] sp80 wanilia. jak miałbym go opisać, porównać, to nasówa mi się skojarzenie śmietanki z wymieszanym cappucino albo prawdziwego likieru Advocat z wymieszanym capuccino. można wyczuć coś bardzo oryginalnego - jakby delikatny posmak alkoholu podkreslający całość. super odmiana dla wanilii czy czekolady jeśli ktoś jak ja nie przepada za owocowymi.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7070 Data: 2011-03-02 20:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haas360 Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] godzina aerobów) przez 4 tygodnie schudłem 5,5 kg przy tym. Więc gdybym miał dietę 2500-3000 kal to by było około 1000 dziennie więcej, tygodniowo 7000 a to kilogram mniej czyli czysto teoretycznie zrzuciłbym 1,5 kg? na siłownię będę mógł się zapisać najszybciej za 2 tygodnie, i zrobię to, jednak w tej chwili jest to niemożliwe, bo wróciłem na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2013-01-28 15:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga 182 cm czy 200 cm ? Którą wybrać ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurde nie mam w domu tokarki, a skoro pytam sie o jakis konkretny gryf to czy nie mozna poprostu dac odpowiedz czy jest ok czy bedzie marna :/ Nie mam w domu dlugiego gryfu i jednak raczej go zakupie bo wytoczenie u kogos wyjdzie pewnie w podobnej cenie :/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2005-10-10 16:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie daję rady zjeść 3200 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    masa pojdzie tylko ze nie mięśniowa. O to chodzi wg Ciebie? Żeby waga wskazywała coraz wiecej bez znaczenia czy to bedzie tłuszcz czy miesnie? Mase na mcdonaldzie i czokapikach zrobic bardzo łatwo. O to chodzi żeby przy tym wbić jak najmniej smalcu !!! Troche wprawy i mozna jeść smacznie i zdrowo nawet z tych "jałowych produktów"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5908 Data: 2014-08-28 15:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2015-01-07 DT DIETA: 4200 kcal, 276g b, 480 ww Niestety przekroczyłem bilans o trochę. dojadłem obiad po młodych bo jakoś im ryba z lidla nie smakowała:-( TRENING II : Najszerszy + czworoboczny + tył barków --> mój ulubiony trening z całej 4 1. Ściąganie z góry, podchwytem w siadzie nam. HAMMER 5 x 20/15/12/12/12 - najlepsze ćwiczenie na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2015-01-08 09:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po oralu mozna teoretycznie juz na drugi dzien. Powiedzmy po 24 godzinach, tak czy siak, nie ma to wiekszego znaczenia czy bedzie to 24 czy 48h

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2009-05-25 12:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    a powiedzcie mi--bo koleś mi dziś proponował b12--tanio--zapomniałem i nie wiem bo czytałem, że można telepy dostać po b12--że to wcale nie jest takie bezpieczne. i czy jak zamówiłem sobie SMP i OVOPOL to czy dobrze by było wspomóc się tym b12--ale prosze tylko ekspertów albo ludzi którzy są pewni swoich wypowiedzi.....bo to poważne decyzje.. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9650 Data: 2003-02-25 22:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spameria

    Post
    Iron Horse Series

    Heh, a pewnie teraz powiecie jak mozna wstawać o 4.00? Bo o tej wstaje, jak sie położę o 21,30 to mój sen trwa 6.30 h, czy to az tak długo? Ide do budy za godzinkę Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-02-08 06:40:48

    Odpowiedzi: 1321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 06:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spameria

    Post
    Iron Horse Series

    Uhm...no jaby Ci to powiedziec Spam we 2 to jak rozmowa na gadu =p a po co spamowac jak mozna przez gg czy tam inne msg'nery

    Odpowiedzi: 1321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 21:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawcie mi diete!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcialam dac ci soga ale nie umiem! /SOGI TERAZ MOGA DAWAC TYLKO ABONENCI czy nie za duzo teraz kalorii w mojej diecie? chce sie ograniczyc do 1200 /NIE POWINNO ICH BYC WIECEJ NIZ 1200 od dluzszego czasu nie moge schudnac szczegolnie w pasie jestem coraz szersza!!moze to przez hormony ktore biore!(tabl.antykon.)a moze mam zwolniony metabolizm bo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2003-08-21 12:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jedynie ta grudka na środku jest twarda i boli jak ją mocno ścisnę. Są tylko małe wypukłości ale wystają z nich włoski więc chyba ok. Wokoło wydaje mi się, że nic nie ma. Teraz boli ale sam już nie wiem czy nie podrażniłem go przez to całe sprawdzanie. Czy jeśli to gino to ból/swędzenie powinien być mocny czy taki, że można nie zwrócić uwagi?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2008-03-22 17:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : Czy według Ciebie NaNO_Vapor zawiera zbyt MAŁO kreatyny ?? (dla moich potrzeb rzecz jasna). proszę,rozwiń ten wątek. Jestem bardzo zadowolony ze swojej diety,ale w końcu zawsze można coś poprawić i poeksperymentować W końcu nikt nie jest doskonały. No cóż...pożyjemy,zobaczymy Pozdrawiam, Zmieniony przez - Kaukan w dniu 2008-01-18 19:35:15

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 11252 Data: 2008-01-18 19:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 66kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym nie będzie problemu, wiem co jeść a co nie, nie robiłem cheatów od kilku lat jeśli można by tak powiedzieć ;) I mam takie pytanie nie odnośnie diety, ale czy dobrze zrobiłem nie biegając dziś ? Nd bieganie, pn siłownia, bieżnia, wt bieganie, śr siłownia, bieżnia ( i właśnie wczoraj dorzuciłem obciążenia na nogi - przysiady, suwnica i dziś [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6162 Data: 2017-03-16 22:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi tom gdzies widzialem na innej stronie, ze za 10 zl mozna bylo kupic ;d Rady odnosnie tego treningu, czy moze jest tamcos ogolnie jeszcze napisane?

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14164 Data: 2012-01-23 18:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez okolo miesiaca pokonalem kolesia ktory jest odemnie o glowe wyrzszy i ciezszy o jakies 15 kilo :) napewno nie byl to fux bo koles klania mi sie do dzisiaj... ciekawe czy chcial mnie zgwalcic chyba nie i pomyslec ze jakbym po pobiciu pobiegl na policje to by o mnie ktos na jakims budo forum pisal :) Pozatym mozna sie tu sprzeczac ze [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15464 Data: 2001-12-04 18:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cytował nie będę, nie dlatego że nie potrafię, bo to żadna sztuka, ale mniemam że skoro wypowiadasz się, że "Tao" nie ma nic wspolnego z samoobroną kobiet to czytałes(choc w sumie nie zdziwiłbym się jakbys nie czytał) wiec przedrukowanie z ksiazki nie miałoby sensu. (przy okazji - nie wiem po co przedrukowałes artykuł, który jak [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 15464 Data: 2001-12-10 00:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat przeczytałem i pozwolę się odnieśc krótko do niektórych wypowiedzi. X-rulez napisał:Nie widzę możliwości na wygranie walki z Overeemem Wojt napisał: Też myśle że walce z Overeemem niemiałby szans hmm no coż skomentuję to krótko. O ile X-ruleza niechęć do Cro-Copa jest już wręcz przysłowiowa , to wydaje mi sie że w Wojtasa przypadku opinia ta [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5670 Data: 2008-07-09 17:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)