czy można

ty chłopie leć do porządnego urologa sprawdzić czy ci to jądro nie weszło w stan atrofii - trwałego zaniku. po zapaleniach może dojść do zwapnienia i zwłóknienia tkanek jądra i jak nie będzie przynajmniej podjętej próby leczenia to skończy się tym że je fizycznie stracisz. wtedy możesz kupić sobie protezę za 700pln i poszukać kogoś kto ci wytnie [...]

[...] dałam mu czas żeby wyrośl w garnku a potem jeszcze chwilę żeby wyrósł w samej foremce. Wyszedł pyszny. Ma jedna wadę - jest tak dobry, że od razu masz ogromna ochotę przekroczyć dzienną dawkę węgli. Ma tez fajną zaletę - nie jest jak chleb ze sklepu niejadalny po krótkim okresie czasu, po 3 czy 4 dniach nadal smakuje bardzo dobrze. Upiekłam aż 3 [...]

[...] przeszłość:) - i ciesze się że wytrwałam te 2 - 3 pierwsze tygodnie bo teraz jeszcze chudnę na 1800 a potem będzie z czego ciąć. Lunika - odwiedziałam Twój dzienniczek i przeczytałam cały. Widzę że jesteśmy podobnego wzrostu (2 cm różnicy) i waga też podobna. Zjadasz jednak znacznie mniej....nie dociągasz do kcal zaleconych przez szefowe....mogę [...]

[...] jak patrzę po znajomych, to z 80% kieruje się ceną, choć większość nie ma problemów finansowych. Za mniej można kupić więcej i dzięki temu więcej wchłonąć, bo trza się NAJEŚĆ do syta, a przy okazji nakupić browaru, fajek, czy tonę czipsów dla dzieci - bo lubią. Jakość to sprawa drugorzędna. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-09-08 10:16:48

Czy już nie będzie można w ogóle modyfikować wpisów?? Piątek 21.10.2011 Trening na siłowni: 1. Bieg na bieżni 20 minut 2. Ćwiczenia na maszynach - wszędzie 3 razy 20 powtórzeń a) Ręce: Rozciaganie-sciaganie na boki, obciążenie 7/10 b) Ręce: Zginanie-prostowanie do przodu, 8/10 c) Ręce: Zginanie-prostowanie w gorę 8/10 d) Plecy: Sklony gora-dół [...]

Martucca, nie mam niestety:( Mieszkam w Krakowie, brak mi takich możliwości. Kupuje mleko pasteryzowane w butelce. Zastanawiam się czy z takiego mleka pasteryzowanego też można zrobić w domu kefir tak jak Wy to robicie? Sobota - Niedziela, 17-18 Grudnia 2011 Dni 9-10 z 95 W piątek miałam drugi dzień szkolenia i ewidentnie zatrułam się tam obiadem. [...]

[...] link nie działa... Może mam coś z netem i uda się kiedy indziej. Z tymi obciążeniami to mam taki problem, że przy kupowaniu sprzętu powiedzieli mi, że w sumie jest tam 100kg czyli powinno wypadać po 10 kg na jeden obciążnik... Teraz jak tak sprawdzam, to wychodzi mi trochę mniej (biorę sztangielke do jednej ręki, wyciąg z jednym obciążnikiem do [...]

Tak czy inaczej actrapid ma 8h okres poltrwania. Za dlugo Opis HUMALOGU: Nazwa handlowa: Humalog Producent: Eli Lilly Nazwa międzynarodowa: insulin lispro Działanie Humalog jest analogiem insuliny ludzkiej, a produkowany jest za pomocą metod inżynierii genetycznej. Obniża stężenie glukozy we krwi poprzez nasilanie transportu glukozy do [...]

[...] zastąpić ekspozycję na promienie słoneczne Czyli nie ma konieczności wystawianie organizmu na działanie promieni słonecznych w celu jak gdyby syntezy tej witaminy ponieważ czy cały metabolizm witaminy przemiany zachodzą w nerkach a nie jako tako skórze Dlatego z powodzeniem można stosować jedynie suplement i nic nie martwić się tym czy siedzimy [...]

Miesnie przedramion przez to ze sa czesto uzywane i wstepnie zmeczonne podczas kazdego treningu,nie znam sie czy sa wolno kurczliwe czy jakiekolwiek inne ale znam zlota zasade ze podstawa budowy miesnia jest jego odpoczynek,mysle ze 1-2 to maximum jakie mozna robic w tyg,i tak jak ktos napisal wyzej wieksze ciezary,kazda seria to ilosc powtorzen [...]

A czy przy zrzucaniu wagi mozna pozwolić sobie na wędzoną makrelę czy jest ona zbyt tłusta?:) Pozdr Galena

Doszła do mnie paczka, zaczekamy aż dostanie Aras i będzie można dopisać nas. Będę trenował wieczorem i tak się zastanawiam czy spróbować, tylko strach, że nie zasnę %-)

a czy to wazne z kim? nawet jak dostanie szanse to w ciemno mozna obstawic ze ja spieprzy.

Raczej chodzi o zarodki pszenne, a zwykłą mąkę można zamienić na mąkę sojową, która zawiera o wiele mniej węgli i nie zawiera glutenu. Kucharzem nie jestem i nie wiem czy z mąką sojową będzie się to trzymać kupy, ale warto spróbować :)

Faktycznie, ale jeśli komuś zależy aby zminimalizować ilość węglowodanów to można wymieszać zwykłą mąkę z sojową, może to być dobre rozwiązanie. Sam spróbuję zrobić te placki z mąką sojową i zobaczę czy coś z tego wyjdzie. Wtedy wyszedłby dobry posiłek przed snem.

[...] dzialu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html bez podstawowych info praktycznie mozna doradzic wszystko, wiec trudno tak dobierac suplementacje. czy wartop dokupic bcaa? wszystko zalezy od obecnego celu, jezeli jestes na masie i nie masz zbyt duzej czestotliwosci treningowej, niekoniecznie jest nam ono potrzebne co do [...]

[...] majonezu light 14. patrz wyzej 17. patrz wyzej 20. platki ok 200g zalane mlekiem (2 szklanki) 0.5% do posilkow dorzucam jeszcze plaster bialego sera. czasami zamiast ryzu czy kaszy stosuje makaron, mozna tez sobie dogotowac kalafiorka. i bylbym zapomnial co drugi dzien o 20-tej wcinam tunczyka z ryzem taka mala salateczka :) do tego miedzy [...]

Weah No można różnie rozumieć z tym di Stefano, ale wtedy grał już w reprezentacji Hiszpanii. Tak czy inaczej Cygan odpowiedział poprawnie.

praktycznie wszystko mozna połaczyć IF z UD też ale czy to najlepsza metoda? pewnie nie do końca czy trzeba stosować tak drastyczne metody? pewnie tez nie mnie zastanawia jedno - skoro efekty ok - to po co przechodzić w skrajnie niskie ilości kcal?

namawianie do aktywności jak najbardziej, lepiej jakakolwiek (zdrowa) niż żadna :-) konkretnie chodziło mi o kwestię że bieganie, czy aeroby budują mięśnie, bo z tym się nie zgodzę :-) pływacy, tancerzy czy inni owszem mają fajne sylwetki, ale jednak ich treningom towarzyszą też treningi siłowe, nie tylko te konkretne pod dyscyplinę :-) choć [...]