czy można

http://img.pl/525bd97f9c97d/ czy taki brzuch mozna rzeżbic juz? kaloryferek z niego do wakacji kolejnych musi być. Ułóżcie mi nowy plan jesli na brzuch ten jest zły. I czy dołożyć jakies aeroby na miesnie brzucha też??/

miód nie jest oczywiście jedyną alternatywą.... Istnieje wiele różnych produktów, które z powodzeniem możemy stosować jako zamienniki cukru białego, np. Syrop klonowy - zagęszczony sok z klonu kanadyjskiego (występującego również w USA). Zawiera w swym składzie około 45% cukru i wiele czynnych składników, między innymi wapń i potas. Nie jest on [...]

nie wiem czy nie reagujesz na reklamy,bo sam brzmisz jak reklama Powtarzasz slogany które moim zdaniem nie są prawdziwe ale faktycznie są bardzo rozpowszechnione i to pewnie z niemałym udziałem lobby ludzi którzy z tego żyją- producentów odżywek. Moim zdaniem jak najbardziej można zjeść w 'normalnym' jedzeniu tyle ile człowiekowi potrzeba i nie [...]

Przede wszystkim bez przesady Goral, żadnych ogromnych firmowych logo. Przykład , niektore rzeczy olimpa... na siłownie można czasem założyć (szczególnie domową ;) ) , ale na miasto to nie bardzo. A rzeczy typowo "wyjściowe" jak np. ich zimowa czapka ...zastanawiam sie czy choć jedna sie sprzedala ;)

nie wiem czy sie to sie da na t-schirt ale mi sie podoba motyw -mozna go dowolnie przerobic Zmieniony przez - _Pinup_ w dniu 2005-01-10 14:11:30

Moim zdaniem Wanderlei Silva może wygrać z każdym.. Wiadomo nie musi bo różnie może się w ringu potoczyć walka ale Dla mnie i tak jest faworytem. Nabranie masy.. ? Hmm.. Z tego co wiem to waży teraz około 95kg to dużo i mało jednocześnie.. Byćmoże mógłby dobić do tej 100.. ale czy na pewno by mu to wyszło na zdrowie? Przecież jesgo największy atut [...]

Naszlo mnie takie pytanie : czy laczac t3 z clenem (w rozsadnych dawkach np.) t3 25-50-50-50...-25 + 40/80mcg clena dziennie mozna liczyc na to, ze clen zapewni w jakims stopniu dzialanie antykataboliczne?

[...] jest: Podwojny mae, znow yoko po obrocie, i na koniec zewnetrzne + wewnetrzne mikazukigeri" Tu mam trochę wątpliwości. Podwójne mae to tak zwane "nożyce", czy to, że kopiesz dwoma nogami na raz? Mikazuki to wiem, bo w Kyoku nazywa się to mawashi-keage(chyba, że mikazuki kopie się ze zgiętą nogą), ale co to jest nidan-geri? Czy [...]

[...] jest nikim wobec pracodawcy. Im niższy status, słabsza praca tym większa zastępowalność takiej osoby. MIS00: niewielu zdaje sobie sprawe ze kupowanie 3x tanszych rzeczy z Chin przyczynia sie do wykorzystania ilus tam ludzi, ktorzy zarabiaja tyle tylko aby przezyc...(wciaz wielkosc odczyta to jako hipokryzja ) dlatego wyznaje zasade ze im [...]

stefan022 Ja cie rozumiem ale co ty chcesz 2 x w tygodniu trenować w kierunku kulturystyki no pomyśl priorytetujesz boks a zakładasz inny kierunek niż SW ale to twój wybór . czy to będzie do SW czy niewiem do czego można trenować 2 x tygodniu na siłowni (dla realxu) :-) ten plan co podajesz jest słaby . pozdrawiam - oczywiście być może kto inny ci [...]

Jeśli można wiedzieć to z jakiej firmy miałeś tego propa w amp. czy w flakonach..2

Nie wiem czy cos da ale masz moje zdjecie plecow. Mi zalezy na robieniu masy miesniowe ale nie pogłębiac przy tym moich wad kręgoslupa (a nawet likwidowanie wady jezeli jest to mozliwe). Wydaje mi się, że przez cwiczenia, robienie masy, rozciąganie, plywanie i MMA 3x w tygodniu (bo trenuje) bol sam minie. Co mi po likwidacji bolu jesli wada bedzie [...]

[...] grzbietu w odcinku lędźwiowym w stosunku do brzucha ===> pogłębiona lordoza za silna klatka w stosunku do górnego grzbietu ===> pogłębiona kifoza i się zastanawiam czy jest podobna zależność między czworogłowymi a dwugłowymi ud... Ja mam bardzo słabo rozciągnięte ścięgna za kolanami, czy oprócz braku rozciągania może to wynikać z [...]

[...] dolozyc kilka zl i kupic 6.8kg jedynie zeby mialo odpowiednia ilosc bialka i dobrej jakosci.A ja jedynie pytam bo moze ktos bral srawdzony gainer ktory dawal dobre efekty w czystej masie miesniowej...:/ Wiec czy GAINER zawierajacy w sobie bialko bedzie dobra alternatywa dla samego bialka jako uzupelnienie diety w wegle i bialko:-)Oczywiscie [...]

A pct czy po 7 dniach czy po 3 dniqch juz mozna zaczac HCG? Badania testosteron calkowity, prolaktyna,estrogeny, LH, aspat-alat.

Ok rozumiem. A czy dzień jedzenia, który opisałem jest dobry? Co można do niego dorzucić/zamienić? Czy w dni treningowe zwiększyć kaloryczność?

[...] tak tluszcz dostarczac. Mam nadzieje ze lyzka do porannych platwok owsianych bedzie dobra. Jesli chodzi o cukier i skrobie to tez staram sie w miare unikac. Bialy cukier w czystej formie juz dawno wyeliminowalam ale niestety tego ukrytego w wedlinach, jogurtach czy owocach nadal jest w moim jadlospisie sporo. Nie jem ziemniakow, unikam [...]

Czy ja dobrze rozumiem, czy Ty się serio pytasz jak zrobic yoko pionowo w górę? A co do przytrzymania nogi na jakiejś wiekszej wysokości, to musisz po prostu ćwiczyć rozciaganie aktywne. ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem [...]

moim zdaniem mozna brac wino bez deki, dwaj kumple tak robili. tylko ze trzeba wtedy wuchte odzyw na stawy typu animal flex. tak czy siak bez ankiety nie dostaniesz odpowiedzi, masz jak byk "zanim zadasz pytanie-ankieta" poszukaj tego postu. w zasadzie to kazdy mowi wino solo glupie i w kolko to samo. to jest wyklepana regulka z sfd czy [...]

Cerbi - moderatorzy w każdym z działów ktore wymieniłeś dysponuja wiedzą za którą właśnie dostali to zaszczytne miano - ty im zarzucasz że nie znają się na swojej profesji, czy to doping, czy też odżywianie - ale pisząc to sam udowodniłeś własną niewiedzę wynikającą z braku głębszego wgladu w działalność osób które krytykujesz. Zarzuty które im [...]