tak ale czy to wszystko mozna stosowac jednoczesnie czy nie bedzie jedno drugiemu szkodzilo?? a co do forum to net mi zamulil i niewiedzialem czy sie zalozylo sorki
[...] które będą "lepsze" od zimnego ryżu (ja tam nie narzekałam, jadłam zimne, kwestia przyzwyczajenia, serio). Można jeść placki jaglane/owsiane, babeczki z bananem, bakaliamy, czy z jabłekiem, czy na wytrawnie z mozzarellą, cukinią i papryką...batony proteinowe, no cudawianki. Deja już...zaznaczyła po taz drui uwagi. Mleko nie jest obowiązkowym [...]
[...] mozna wtedy wrzucic. Co do dodatkow do kreatyny wszytsko zalezy od Twojego celu, tego co chcesz osiagnac bo to pod niego dobierane sa ewentualne dodatki. Beta-alanina, pompery jak aakg, cytrulina, czy okolotreningowo aminokwasy, wszystko to zalezy od celu, zaawansowania czy mozliwosci finansowych jakie mamy aby taki cyklon podrasowac nieco
[...] nie zadaje.Wyglad wogóle dla mnie nie gra roli. Piszac to co piszesz w tym momencie moge przyjac za 'beznadziejna obrone glupoty',która w sobie dzierzysz i nie przetlumaczy Ci juz nikt jestes w stanie byc uztykowym jedynie w swoich sferach,nie wiem czy ludzie zurbanizowani i kulturalni by Cie zaakceptowali.Dzisiejsze czasy to nic innego jak [...]
[...] mozna Cie smialo przydzielic do intelektualnego plebsa." zapomniales o uargumentowaniu tego "Za kilkadziesiat lat Twoja rodzina zapewne tez gdzies pójdzie w ustepstwo z innym narodem." to chyba jakis zart jak beda trendy szly w lizaniu dupy psom to Twoja rodzina tez pojdzie tym trendem czy moze ma jakis szacunek do siebie ?
tylko czarny czy kazdy obcokrajowiec? a co powiesz na polaczkow ktorzy zjezdzaja sie na wyspy tabunami i robia syf rozumiem otwarte granice i chec zarobku-normalna sprawa ale jak to powiedziales jesli jestes gosciem to uszanuj ten kraj a syf rob na "swoim podworku" czego o naszych rodakach powiedziec niestety nie mozna czasem az wstyd [...]
To teraz Ja sie wtrace, bo dyskusja ciekawa. 1) List "murzynka" czytalem w usa 8 lat temu. Owszem, sa w tym pewne trafne argumenty - segregacja ludzi na fajnych/niefajnych na poziomie koloru skory to kretynizm i tu Samurai ma racje. Ale sprawa jest bardziej zlozona. 2) Bez wzgledu na to jaki lapiemy trend na multikulturalizm czy inne [...]
[...] życia. Po zrobieniu zdjęcia okazało się, żę mam w ustach tykającą bombę zegarową. Dolna piątka została źle zaplombowana (zdjęcie: http://i33.tinypic.com/28sxaxl.jpg). Oczywiście konsekwencją jest leczenie kanałowe. Pomijam to, że gdy byłam prywatnie w styczniu na plombowaniu tego nieszczęsnego zęba, to lekarka powiedziała mi, że mam [...]
Wczoraj podczas konsumowania posilku nagle poczulem bol w dolnej 6. poszedlem dzis do dentystki i babka powiedziala ze trzeba leczyc kanalowo. nigdy nie mialem tak leczone wiec nawet nie wiedzialem o co chodzi, nie dawala zadnego znieczulenia. powiercila troche, bolalo tylko w jednym momencie jak zapytala czy boli i wsadzila taki szpikulec w zab [...]
[...] widze, ze niektorzy maja umierajace ząbki ;/ no to dodam, ze kiedy tak jest powinni poprosic lekarza o "zmrazacz" do sprawdzenia ich zywotnosci, aby dowidziec sie czy nadaje sie juz do kanalowego... Przygotujcie sie wtedy na bol (mozna go zniesc)bo oznacza to, ze ząb jest żywy. Martwy ząb, tzn szary, czarny lub poprostu ciemniejszy od [...]
[...] kanałowe ze znieczuleniem. Dostałam znieczulenie, nie czułam połowy twarzy, ale kompletnie nic nie bolało! Tylko teraz kiedy znieczulenie zelżało trochę boli - a przeczytałam w internecie, że taki efekt jest możliwy, więc się trochę uspokoiłam. Mam nadzieję, że wkrótce przestanie. Lekarka założyła mi fleczer i kazała zrobić zdjęcie, bo [...]
No dobra, odsuwamy wesołą twórczość. oprę na pkt, które wypisałeś w tym linku http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_i_korekty!_Prosz%C4%99_o_pomoc!-t696520.html -wyciskanie na suwnicy -przysiad ze sztangą -wyciskanie na ławce płaskiej z szerokim chwytem -wiosłowanie sztangą z podchwytem -wyciskanie w staniu sztangielek -podciąganie (wspomniałeś też o [...]
No to do swings będą. Chociaż te można robić też z hantlami. Zobaczę. Jak będzie możliwość to kupię te 2 na próbę. Jak się nie sprawdzą to nie będę dalej inwestował w to. Jak się sprawdzi to będę coś myślał. Na razie muszę czekać i tak bo nie wiem czy da radę to załatwić na 100%. Raczej 50/50 jest ale bym chciał.
Z rana do płatków można wrzucić kilka kostek gorzkiej czekolady, kalorie są a posiłek nie jest tak objętościowy, przy 100 gramch płatków czy ryzu można się pożygać dosłownie, co innego po treningu, wtedy wchodzi:)
[...] toche poslucham :P. Z racji tego ,ze trenuje juz te 3 tygodnie i wczesniej jakies pol roku temu trenowalem z 1,5miecha (tyle ze bez zadnej wiedzy) , ale z tego co teraz wyczytalem to jechalem wtedy planem zblizonym najbardziej do ACT :D wiec mialem farta , mysle by nie stosowac juz tego ACT tlyko FBW bo jakis tam staz w koncu mam , maly bo [...]
ej wezcie mi odpowiedzcie wiem , ze zalezy to od masy czynnikow ale jakos podsumowac to mozna.. czy nie mozna? wrrr np. mi osobie nie majacej zbytnio pojecia o kox to tak bym stawial z 1 rok na silce wiek tak kolo 18
[...] treningiem ciężko zauważyć jakieś satysfakcjonujące efekty. A jak inni w szkole jedzą drożdżówkę i narzekają, że nie mogą masy nabrać i za koks sie biorą albo przestają ćwiczyć to też denerwujące jest. I nie wiem kto to napisał i nie wiem czy dokładnie tak: ludzie którzy już jakoś wyglądają nie obnoszą się z tym tak jak to robią ci z mniejszym [...]
[...] Niektore teksty klada na lopatki "Nie cwicze brzucha bo chce masy nabrac" "Ty chcesz przytyc i na diecie jestes?" "Dieta jest dla jakichs dziewczynek co chca schudnac, daj spokoj, masz byc duzy" "Nog sie nie cwiczy" Najwiecej kasliwych i irytujacych uwag zarowno ze strony niecwiczacych jak i [...]
So nervous dziekuje za slowa uzanania. To mile kiedy czyta sie cos takiego zwlaszcza ze uzyskanie takiej sylwetki kosztowalo mnie naprawde sporo pracy i wysilku. Czy genetyka ma znaczenie ? Sklamalbym piszac ze nie. Ma znaczenie i to spore ale przy wlasciwej motywacji i wytrwalosci mozna osiagnac bardzo wiele. Mowiac w wielkim skrocie moje cialo [...]
Panie Andrzeju a ta Massacra to na prawde tak dziala ? Czy pisze tak Pan tylko daltego, zeby zrobic jej dobra reklame? Duzo osob pisze ze jest to jeden wielki shit i za takie pieniadze mozna nabyc lepszy stack. Pozdrawiam
Leczenie kanałowe
