Wszystko zależy jak się koleżanka odżywia, czy dostarcza organizmowi wszystkich mikro i makroelementów, chociaż w co wątpię ;-) Wiem z doświadczenia własnego, że z taką wagą można żyć ale czy najzdrowiej to tutaj już nie jestem przekonana :-) Zapraszam koleżankę do działu Ladies :-) http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html
Witam, (18l) obecnie jestem juz 2 miesiace na mono, moje pytanie brzmi czy moge zrobić coś takiego, że po tym cyklu wziąść od razu jabłczan cm3? ( to byl moj pierwszy cykl na mono, ale chcialbym sprawdzic jak dziala na mnie jablczan) 1 miesiąc na jablczanie, a potem znowu mono można tak zrobić czy konieczna jest przerwa w ogóle od tego suplementu. [...]
[...] wszystkim stosując odżywi/suplementy musisz w pierwszej kolejności zadbać o aspekty dietetyczne, bez zarysu diety i stosowania się do tego ile potrzebujesz makroskładników czy samej podaży kalorycznej trudno będzie wykorzystać potencjał suplementacji. O roli diety w budowaniu sylwetki przeczytasz pod linkiem [...]
Bez wątpienia jeśli chodzi o rozmach, renomę czy asorytment to Fitmax nie pasuje do Olimpa, ale to co że cos ma krócej to nie znaczy wcale że jest to gorsze. Wy też macie dużo suplementów krócej od innych firm, ale wiele z nich jest lepszych lub takich samych. Na tej zasadzie można pwoedzieć że nie zaimponujecie Trecowi czy Megabolowi bo [...]
Znalazlem gdzies ta dietke powiedzcie czy dobra?? i jakie to sa te odzywki wpisane w ta diete i czy powinienem je stosowac?? Wklejam dietke 7.00 - pobudka, zmykamy do łazienki przemyć zaspane oczy, z uśmiechem spogladamy w lustro a następnie wędrujemy do kuchni. Dzien rozpoczynamy od 3 kapsułek CREAPURE CITRATE + 3 kapsułki D-RIBOSE. Do tego [...]
Mam jakieś porównanie, bo stosowałem już różne środki. Zacząłem od permen king, później był sildenafil. Następnie viagrex - czy jakoś tak to się nazywało. Brałem też Cum on i Viamen. Gdybym miał wskazać, zwyciężcę, to na pierwszym miejscu byłby sildenafil (a więc te słynne niebieskie tabletki), później cum on. W sensie, po nich pałka najbardziej [...]
witam mam pytanko czy przy kreatynie mozna pic herbate?chodzi mi np do sniadania czy kolacji!!!slyszalem rozne opinie i jestem ciekaw co wy na to???pozdrawiam.
[...] ostatni słoik - sprzed trzech lat. Ja mam od siostry bo wraz ze szwagrem mają kilka uli na ogrodzie i mieszkaja na wiosce więc tych miodów coś tam w roku narobią a kolejna sprawa że akurat u nas w regionie pszczelarzy jest dość sporo i oferują spadziowe a czy sa to 100% pewne czy nie to już nie powiem ale tych od rodziny jestem pewien
Wiesz to za mało danych żeby dobrze obliczyć objętośc skrzyni, czy ma być z bass-reflexem, czy bez, a jezeli z, to jaka śrdnica i dlugość tunelu bass-reflexu. Do tego potrzebne są dane konkretnego głośnika, ktore łatwo mozna znaleźć w necie... Sam sie kiedyś przymierzałem do zrobienia skrzyni ale rzuciłem to w cholere i sprzedałem swój głośnik... [...]
co wyscie sie tak uczepili tych platków owsianych? Gora forte co to za roznica czy zjesz na sniadanie jajecznice z płatkami owsianymi czy piers z ryzem albo ser z kasza? ww to ww bialko to bialko(oczywscie przyjmuje podzial na zwierzece i nie aora proste i nie, etc) mozesz sobie te platki zjesc nawet na kolacje albo przed bieganiem. Nie musisz [...]
no ja ma ten sam problem jeśli to można nazwać problemem, a może taki wiek ale się zboczeniec zrobiłem mały i tez bym całymi dniami.......a wracajać do CP bo jednak pochlebne opnie słysze, to jeszcze czy jest duzo gorszy według was o napewno o wiele droższych produktó typu nitrobolon i z czym to jeść tz. popijac glukozą? czy jak
Na herbate noca trzeba uwazac jak ktos wrazliwy na kofe to potem spac nie mozna. Ps na youtubie, hugh jackman mowi w jednym z wywiadow ze tez przygotowywal sie na if'ie do filmu. 16/8 robil Ps kruq ty mase robisz czy redu? Zmieniony przez - RedForman w dniu 09/08/2013 13:13:39
[...] i tyle, a po co kogoś przekonywać ze jest w błędzie, skoro każdy ma inne podejście i inne cele. P.S. też słyszałem o tym ze bro = kieliszek (zwykły 50g) ale łatwo idzie wyliczyć ze tak nie jest, i ze piwo 5,7% alko (na ogół norma popularnych piw) 500ml * 5,7% = 28,5g alkoholu podczas gdy w kielichu 50ml * 40% = 20g alkoholu. Ktoś powie ze wóda [...]
ktore produkty cie interesują? czy porzadny - trudno powiedzieć, opinie za to są. Tak czy inaczej - można zawsze wybrać "lepszy" produkt w tej samej cenie
Można więcej informacji o tym przeciąganiu liny? Będą kategorie wagowe? jakie są nagrody? I jak wygląda sytuacja prawna związku tzn czy to jest związek zarejestrowany czy cos na wzor federacji wpc w trojboju? Jak czytalem to chcą wprowadzić preciaganie liny na olimpiade. Czyli antydoping rozumiem przyjechal na MP |-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie kazda skolioza jest taka sama. to, ze ty masz i mozesz cwiczyc nie znaczy, ze on moze. przed konsultacja, ze specjalista nie trenuj na razie., rzeba ocenic stopien skoliozy, czy postepuje dalej, i czy nie wywoluje innych dodatkowych powiklan. wszystko tez zalezy od tego w jakim jest wieku, wiec nie mozna tutaj generalizowac
W takim razie jak z obliczeń wyszło Ci ok. 3100 kcal to ogólnie zawsze proponuje zaczynać z wyższych kcal trochę +/- z okolic twojego zera kalorycznego dla sprawdzenia w jakim miejscu się znajdujesz i czy trafiłeś dobrze z oceną wszystkich punktów w obliczeniach ze wzoru. Zazwyczaj tych kalorii wychodzi ludziom mniej, bo mamy predyspozycje do [...]
możesz bardziej obrosnąć , zauważyz podczas cyklu czy obrastasz czy nie , inaczej sie nie dowiesz , jak bedzie ci to bardzo przeszkadzać (chociaż wydaje mi sie że na 100 % nie obroścniesz mocno , może troszke , nie zauważalnie gołym okiem) to możesz zawsze przerwać cykl , 12 h od wzięcia mety można robić już odblok jeśli wogle jest sens
Zaciekawił mnie temat. Obydwa porody miałam wywoływane, pierwszy dwa i pół tygodnia po terminie, drugi dwa tygodnie po. Obydwa trwały równie długo tylko za drugim razem miałam znieczulenie, więc było mi ganc pomada. Czy w takim wypadku, poza Polską można rodzic w domu? Z ciekawości pytam, bo już dzieci mieć nie zamierzam.:-)
Dopiero po porodzie dlatego nie można określić czy ciąża jest naprawdę przenoszona wcześniej niż jak sie dziecko urodzi - natura nadal nie wszystko daje podejrzec ;-)