SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Ja mam tego tefala już ponad dwa lata. Zimą faktycznie częściej stoi nie używany, od czasu do czasu wepcha się tam jakieś mięso, makaron, ryż czy brokuła. Ale w sezonie wiosenno - letnim parowar tyra non stop, warzywa są tanie a uparowane smakują o niebo lepiej. Do tego zrobienie jedzenia na dwa dni to raptem kilka minut przy czyszczeniu a potem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2012-06-22 23:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu insulina i sen

    Post
    Iron Horse Series

    Amarir, hormon wzrostu jest produkowany ciągle, do końca życia. Szczyt produkcji przypada na okres dojrzewania. To wszystko zależy indywidualnie, od diety i okresów Twojej aktywności każdego dnia. Jeśli pytasz czy po 4 godzinach od posiłku, przy tego rodzaju hipoglikemii sie wydziela, to odpowiem że tak, ale z poprzednich postów widzisz, że przy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12112 Data: 2008-05-03 00:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewierze...niewierze!!! że chodzisz do 2 klasy zawodowej, bo z twojego zachowania można wywnioskować, jakbyś był w 4 podstawówki i chciał swoja pierwszą solówkę w życiu stoczyć. Przecież to co ty wypisujesz, to jest żałosne-"prawy prosty, lewy prosty..." Ja jak chodziłem do liceum to wielu takich kozaczków było co cwaniakowali jak do [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2009-09-09 20:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    Można i 10 razy w tygodniu trenować wszystko zależy od tego jak te treningi będą poukładane, jakie będą w nich ćwiczenia, czy intensywność i objętość jest dostosowana do Ciebie. Czy dajesz radę z regeneracją potreningową i tak dalej. Bo to co napisałeś niewiele nam mówi i tak na prawdę jeśli Twoje odczucia są pozytywne czyli dajesz radę z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2020-06-07 16:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kac, imprezy, suplementacja????

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Nazajutrz, czykli sposób na kaca." "Teoria: Stan tzw. kaca spowodowany jest spożyciem nadmiernej ilości alkoholu, czyli zatruciem organizmu substancją dla niego nienaturalną. Głównym czynnikiem powodującym ten stan nie jest alkohol etylowy (C2H5OH), który jak nam się wydaje piliśmy, lecz zawarty w nim w ilościach śladowych alkohol [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13394 Data: 2006-01-01 10:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB Australia Pro Grand Prix

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A moze ktos mi, laikowi, wytlumaczyc, po co Kai znowu startuje? O ile start w AC mozna uzasadnic prestizem zawodow, to zawody z cyklu Grand Prix nie maja juz chyba takiego prestizu, poza tym Australian GP Kai wygral w zeszlym roku, o ile dobrze pamietam. No, ewentualnie dla cashu... ale ma przeciez sponsora, wiec czy nie lepiej byloby teraz skupic [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10160 Data: 2010-03-08 20:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fiflak - problem

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] .. robiąc fiflaka musisz pamiętać o tym że ważne aby - być dobrze rozgrzanym ( mam na myśli twoje pierwsze backhandedsprings ) - mięc głowe wychylona do tyły i nie zamykac oczy bo nie wiesz co sie z toba dzieje .. nie mozna tego robić o tak że "skocze se do tyłu i zobacze jak będzie " wszystko musisz miec zaplanowane - co do rąk to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11473 Data: 2003-08-15 13:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samo TSH to trochę mało, warto byś zbadał też FT3, FT4. Wtedy można zobaczyć konwersję hormonów. Owszem prolaktyna, kortyzol, testosteron, warto też zrobić panel wątrobowy, panel nerkowy (jeśli nerki źle się oczyszczają, to powodują nagromadzanie się toksyn, a to niesie za sobą taki skutek, że zakłócają prace wielu narządów. Czy glukozę robiłeś z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2016-09-05 21:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie mogłem uczestniczyć w konferencji w Warszawie jednak temat bardzo mnie interesuje. Czy mogę liczyć na uczestnictwo w podobnym spotkaniu np. w innym mieście? Jeżeli tak to jakie miasta wchodziłyby w grę i jeżeli można to poproszę o przybliżone terminy. Ja jestem z Bydgoszczy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2013-06-27 17:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie mogłem uczestniczyć w konferencji w Warszawie jednak temat bardzo mnie interesuje. Czy mogę liczyć na uczestnictwo w podobnym spotkaniu np. w innym mieście? Jeżeli tak to jakie miasta wchodziłyby w grę i jeżeli można to poproszę o przybliżone terminy. Ja jestem z Bydgoszczy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2013-06-27 17:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pranie rekawic?

    Post
    Sztuki Walki

    Kiedyś ćwiczyłem z kolesiem który tez twierdził ze jego rękawice nie śmierdzą, a jak dostawałeś w twarz to można było zemdleć od smrodu. To działa w obydwie strony, jeśli trzymasz je przy twarzy w gardzie to też czujesz czy śmierdzą czy nie. No higiena przede wszystkim i tyle. Wkładać czyste łapska w rękawice, potem dobrze je wywietrzyć i nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2008-11-27 17:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening w domu

    Czy na klate, barki, bicek i tricpes mozna dolozyc jeszcze po 1 cwiczeniu np po 2 serie ? Chyba ze uwazacie ze to zdecydowanie za duzo, chcialbym tez moze wiecej cwiczen na ławkę (jezeli są lepsze niż aby cwiczyc na stojaco ) mam nowa laweczke dlatego chce ja jakos dobrze wykorzystac i nie tylko do brzuszkow ;)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2014-12-23 21:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem o co Ci chodzi gosciu "nie zadawał idiotyczne pytanie czy możesz zrobić cykl z kreatyny iBialka "czy ja sie tak pytalem wogole ??? chodzi mi co jest lepsze i czym to mozna polaczyc zeby bylo wszystko ok ii nie mysle ze stack zrobi ze mnie wszystko jak Ty to powiedizales

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2006-12-13 16:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem czy sie pograzylem , przy moim metabolizmie bialko + crack lub inna odzywka to masakra teraz mam 102 kg , i nie moge tego zrzucic wagi , nawiazujac do tb-500 nie wiem po co sprzedaja go po 10mg. skoro tygodniowa dawka max to 2,5 mg, a rozrobiony produkt mozna prztrzymaywac 8 dni -troche bez sensu , sugeruja jeden strzal na wek 2,5 mg, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14090 Data: 2011-12-25 22:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima na wyspach.

    Post
    Doping

    [...] jednak na prolaktyne jak nandro i nie ma przy niej tego calego chvjowego sampoczucia z tym zwiazanego, lacznie ze spadkiem libido. Nieprecyzyje sie wyrazilem A ze nie podskoczy za bardzo i za bardzo nie spadnie jeszcze o niczym nie swiadczy, moze jest tam idealna proporcja npp i propa, jednen zbije, drugi podniesie Albo niech tam po prostu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2009-01-28 13:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny stymulator testosteronu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Autor chyba za dużo się już nie rozwinie skoro pisze, że ma trzydzieści lat :) Piszesz o badaniach, czy ktoś z was robił badania przed braniem stymulatoru testosteronu i po? Ja tribuluski i inne ZMA już olewam. Przynajmniej dopóki ktoś udowodni testowo że to działa, ja się tego nachrupałem wystarczająco dużo, tylko o ZMA mam jako tako dobra [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6937 Data: 2011-07-09 15:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] patrząc na wzrost i wagę jak najbardziej troszke kg by się przydało. Skoro nie chcesz deca to może boldek ale to wymaga czasu i ładna sucha masa byłaby dopiero po 4-6 mcy. oczywiście w tle testo, i do tego można by na przemian metka po niej npp Zmieniony przez - miki54 w dniu 2022-04-14 10:41:56 Dzięki za wpis , bold mi też nie pisany w [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2022-04-14 13:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanęło na krótkim masterze jednak , będzie bezproblemowo. Jakiegoś orala można do tego dorzucić i czy warto ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2022-04-24 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening biorąć kreatyne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy kazdym rodzaju mozna brac mono,a czy wyjdzie z tego masa czy rzezba to juz zalezy od diety. Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-11-17 22:24:44

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2008-11-17 22:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dużo?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nowy_K_D a z kąd ta myśl? Po prostu nie lubie jak ktoś się chwali, bo inaczej tego nazwać nie można, jakoś nie wierze, żeby ktoś kto wyciska 140 nie wiedział, czy to dużo, czy nie... Zmieniony przez - Vat23 w dniu 2011-11-12 18:20:56

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2011-11-12 18:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)