czy można

generalnie, ug czy nie 200dd ew to na smarowanie mozna wziac

" 1. Nie chcę walczyć... - to nie jest dobre 2. Nie chcę się bronić... - od tego są inne instytucje 3. Samuraj.... Dawno dawno temu był sobie Ostatni Samuraj 4. Ale można troszeczkę "Samurajszczyzny" spróbować sobie przyswoić na pewno nie zaszkodzi a może pomóc..." Awięc: 1. nie masz racji - życie to ciągla [...]

Może inaczej-oczywiście, że można go traktować jako aeroby ale zadam ci teraz proste, konkretne pytanie, zamiast się rozpisywać... ...Więcej kalorii spalisz zwykłymi skłonami, czy bieganiem albo np. robieniem przysiadów? No właśnie...

właśnie ciekawy jestem walki Mirko z Dos Santosem będzie można wreszcie zobaczyć w jakiej jast Crocop formie.Jestem za Mirasem ale nie wiem czy podoła wszystko bedzie zależało w jakiej wkoncu jest formie

takie położenie to b. niedobrą sprawą- z czasem faktycznie mogą zacząć się problemy z kręgosłupem, nawet bez kontuzji czy wypadku podczas takiego ćwiczenia, z takim ułozeniem sztangi. musi sie ona spierać na plecach/czworoboczne,b. dobra praktyką jest chwyt mozliwie najwęższy- analogiicznie jak trzymaja trójboiści- co powoduje że sztanga jest [...]

[...] ale nie az taka zeby usunoc tluszcz i wejsc na jego miesjce, dlatego chce wspomoc swoje treningi suplementem. Temat opiera sie o universal fat burnera, poniewaz jak mowilem slyszalem ze jest bezpieczny i sa efekty, dlatego jesli mozna ocencie wlasnie jego a nie dawajcie innych suplow ktorych sami nie jestescie pewni czy sa do mnie dopasowane.

[...] tak samo jak u kolegi wyzej praktycznie tylko trzeba wymienic klocki hamulcowe bo juz slabiej troszke hamuja ... ale bez problemu mozna jeszzce przejechac wiele kilometrow na nich, rower w stanie bardzo dobrym (od idealu dzieli go tylko to ze jest w paru miejscach porysowany) udaloby sie za niego wziasc wiecej niz 1000 ? czy sa malenkie szanse ?

a kiedy proponujecie zaczac clomid i w jakich dawkach...rozpiszcie mi go jak mozecie...ale jak nolve brac 10mg dziennie jak tabletki ja widze sa20mg?? ta nolve proponujesz brac podczas calego cyklu??w jakich porach ja brac??mozna ja brac razem z winstrolem czy osobno??

z własnych doswiadczeń tak piszecie, czy jak większość ,,ekspertów'' na necie to wyczytaliście? nawet Lukasz Kazmierzczak poleca antka solo, a to napewno jest autorytet, ktoremu mozna uwierzyc na slowo

[...] może o tych progach, gdzie niby człowiek osiąga jakiś swój próg, a później po przekroczeniu tego progu, tzw. momentu krytycznego, a później może już biec lepiej trochę, czy coś takiego, kiedyś gdzieś to czytałem... Zmieniony przez - running321 w dniu 2014-03-03 18:15:24 o tych progach pisał Jurek Skarżyński w jednej ze swojej książek :-) to [...]

Ty w ogóle czytasz co Ci ludzie pisza? jak chcesz robic i tak po swojemu to po co zakdlasz temat palczac ze masz problem? albo przyjmij konstruktywna krytyke albo zamknij temat noi otworz nowy za rok ze masz nadal problem z klatka... ...masz ja przetrenowana tyle w temacie robisz masowke do niej a pozniej rzezbe nie mozna miec jednego i drugiego [...]

To bym moj trening na styczen wygladal tak. Czy to jest mozlie ze tyl mozna wyciagnac w tak malym czasie? 1 tydzien 8 powtorzen -65 kg 6 powtorzen- 70 kg 4 powtrzenia- 75 kg 2 powtorzenia- 80kg 2 tyd 8 powtorzen -70 kg 6 powtorzen- 75 kg 4 powtrzenia- 80 kg 2 powtorzenia- 85kg 3 tyd 8 powtorzen -75 kg 6 powtorzen- 80 kg 4 powtrzenia- 85 kg 2 [...]

Przerwy jakie? Jak na sile czyli ok 2 minut czy mniejsze? jeżeli robisz siłę to te dwie minuty przerwy sie należą. Myślę że przerwy to sprawa indywidualna, jeżeli oddech sie uspokoi i siły wrócą można zaczynać następną serię. Nie biore nawet na 6 ruchow 80 kg na klate To jak to rozlozyc? w ciezarze? Co 5 kg az do ciezaru ktory uniose 6 razy? Ja [...]

[...] ( z powodu wysokiej prolaktyny, estro itd). Np. przy metanabolu nie widzi sie juz takich opini, mozna za t ospotkac sie z opiniami ze odczuwa sie ból watroby itd ( co jest oczywiste przy braku konkretnych oslonek i reszty profilaktyki ). Natomiast oxe uwaza sie za bezpieczny, ale nie wiem czy te labolatorium Balkan robi prawdziwa oxe. a co [...]

oczywiscie ze mozna brac przy treningu FBW pytanie czy ci potrzebna? bo wg mnie jeszcze za wczesnie ;-)

[...] to sam sobie odpowiedziałeś. Skoro nie jesteś w stanie po treningu zjeść pełnowartościowego posiłku, a dużo łatwiej jest Tobie spożyć go w formie płynnej, to wybór jest oczywistym. Szczególnie po aktywności fizycznej jak najbardziej można uzupełnić węglowodany odżywką węglowodanową - carbo. Tutaj możesz poczytać więcej informacji na temat [...]

Maciek a czy takiej wiedzy nie można przekazywać w cywilizowany sposób. Wiecie co mnie najbardziej wkurza ? Że naprawdę podziwiałem tego człowieka za upór i wiarę w to co robi. W jego niezmordowany pęd do udowadniania kto i co i kiedy jest lepsze. Ale środki przekazu jakie stosuje i będzie pewnie zawsze są niedoprzyjęcia.

[...] dla MMA, niz Saleta wychodzac do tej walki. Ludzie pamietaja jego tytuly w boksie i kicku. Takie walki sa potrzebne, u nas nie bylo pierwszych UFC, jezeli publicznosc zobaczy, ze mozna pokonac boksera, wlasnie technicznym duszeniem, nie "zatlukujac go na smierc ", jest szansa na to, ze MMA zacznie byc traktowane z nalezytym [...]

[...] w zyciu. No i jeszcze, zalosne jest, ze moderator piszacy o regulaminie sam go nie zna To do mnie? W którym konkretnie miejscu? Konkretnie? W tym: To, że często "tłumaczymy się" Użytkwnikom, to nasza dobra wola. Regulamin tego nie przewiduje. Ponizej masz wyraznie napisane, ze regulamin to scisle okresla, i jest to Twoim obowiazkiem [...]

Moja wypowiedź z godziny 12:27: ...To, że często "tłumaczymy się" Użytkwnikom, to nasza dobra wola. Regulamin tego nie przewiduje... Twój zarzut do mnie z godz. 15:56: No i jeszcze, zalosne jest, ze moderator piszacy o regulaminie sam go nie zna Godz. 16:45 - moja odpowiedź: ...Chodziło to, że według 1288 miałem obowiązek napisania mu [...]