czy można

off top żeby nie zakładać tematu nowego - czy dla gościa 110kg, który jest po dwóch lekkich cyklach, podziała 100mg deki e7d i 250mg sustanonu e7d? przez ok 20 tygodni? można liczyć na jakieś przyrosty ? niech tej deki da 200 mg,a te 250 testo troszke mało niech bije co 5 max-6 dni 250.

No to buty zamówione. Teraz tylko czekać aż przyjdą i można zaczynać. Dzięki za pomoc. Jak przetestuję dam znać czy jest ok.

[...] słyszałes o jakiś zejściach przez saa na znieczuleniu ogólnym przez stosowanie saa? bo ja nie nie twierdzę ze saa pomagają i ułatwiają operacje/zabiegi ale z tą smiercią to jakaś głupota Miałem raka jadra swego czasu i pytałem się profesora w Warszawie czy to od testosteronu mogło wyniknąc w ramach dopingu, on na to że,, nie ma takiej opcji,,.

Można prosić o wytłumaczenie ćwiczeń bo nie znalazłem albo źle szukałem. Unoszenie przodem rąk ze sztangą ? chód ze wspieciami na pace to mam robic w miejscu czy isc

Nie ma czegoś takiego, że się je określone produkty o określonej porze. Jesz nieprzetworzoną żywnośc, zbilansowane posiłki, zawierające białko tłuszcz i węglowodany, czyli np. rano jajka - omlet,(może być na słodko) jajecznica, potem miięsko z ryżem czy kaszą albo ziemniakami plus warzywa ( ja jem dwa takie posiłki) i na kolację coś co do makro [...]

kumpel mi ostatnio opowiadal ze gdzies na basenie doznal takiego "szoku". opalal sie z laska pare godzin gdzies na lace czy***** wi gdzie i od razu poszli na basen i pierwsze co zrobil to wskoczyl do chlodnej wody ... mozliwe ze cos takiego mozna uznac za szok termiczny...

[...] sie gdy koles przyjmie twoje kopniecie i zrobi kontratak, albo zrobi zwod i wywali kilka prostych. Reka jest szybsza od nogi, a juz zwlaszcza w przypadku boksera. Wystarczy prosta zadaniowka- jeden tylko kopie, drugi tylko uderza rekami. Ten hosinsul widzialem kiedys w ksiazce o taekwondo wtf. W porownaniu z technikami z judo czy np. krav [...]

Odmierzenie dawki nie było problemem ze względu na załączona "pipetkę" czy jak sie to nazywa, na upartego można to robić małą strzykawka. W smaku natomiast nie było to najlepsze. A jeśli chodzi o efekty to byłem bardzo zaskoczony ponieważ podszedłem do tego raczej sceptycznie, sam fakt ze kupiłem tylko polowe znaczy ze za bardzo nie [...]

[...] osób nie czuje bólu w bicepsach na drugi dzień po treningu. ale ból nie jest wykładnikiem dobrze zrobionego treningu. najszybciej można się o tym przekonać mieżąc co jakiś czas łapkę i patrzeć czy rośnie, jak nie to znaczy, że trzeba zmienić trening. Wybor nalezy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szczescia i Pomyslnosci. TRY & WIN GREETINGS

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

MAM PYTANIE. CZY MOZE MI KTOŚ MIŁY ZMNIEJSZYĆ ZDJĘCIE, BOWIEM WIDZIALEM JAK NA PROŚBE JUŻ TAK KTOŚ ROBIŁ. CHODZI MI O TO BY MOZNA BYŁO OBOK NICKA TO ZDJECIE UMIESZCZAC. Z RESZTĄ WIECIE O CO CHODZI. PROSIŁBYM O TĄ FOTKE KTÓRA JEST NA PIERWSZYM MIEJSCU. BARDZO DZIĘKUJE MARTINO

Przeciesz autor postu nie zdola wykonac zadnego z tych treningow, skoro ma czas 3:55 to znaczy ze albo ma nadwage czy jakas inna powazne utrudnienie, gdzie trzeba sie troche dluzej nameczyc niz miesiac albo nie biegnie na maksa czyli nie potrafi sie sprezyc, wiec mozna wywnioskowac ze nie sprezy sie i na te treningi, minuta w biegu na 400m to jest [...]

hehe. oj nie wiem czy malo. twoje 3,20 jest wynikiem tragicznym wiec nie wiem kto tu wiecej pisze . wiem nie bede sie znizac do twojego poziomu bo ty wiesz przecie lepiej. jak taki dobry z ciebie biegacz to czemu taki kiepski wynik?? oj cos twoje treningi nie przynosza korzysci jakich bys oczekiwal. powodzenia w biciu zyciowek bo z takim czasem [...]

nie tragedia %-) przy wadze 72kg, gdzie ja ważę 102 i mam 86 - nie przesadzaj. Jest mało, bo nogę ma krótką - można tam sporo dołożyć. No na węglach zwiększy obwody ale czy same mięśnie - czas pokaże.

[...] asparaginianowa : stan watroby morfologia krwinki czerwone : gestosc krwi ( zawal?) biale krwinki : stan odpornosci na indfekcje cholesterol hdl i triglicerydy : (miazdzyca czy nie ?) ob - stan zdrowia i td idt jak jest ok bierzesz wieksze dawki, lub zmieniasz srodki itd badanie krwi co 8 tyg 3 rtg hcg by jaja nie znikly na zawsze ( masz brac [...]

pierwsze zdjecie najlepsze... wlasnie tak bym chcial wygladac -------- BodyBuilding -------- Cytat tygodnia: "Czy od przedawkowania białka można umrzeć?"

Żrecie się na tym forum a nikt nic konkretnego odnośnie pytania człowiekowi nie odpisał... Więc tak, odżywka, którą podesłałeś to gainer czyli "żarcie w proszku", oczywiście odpowiednio zbilansowane, spełniające wiele potrzeb i dostarczające wielu składników zarówno tych, które można spożyć z normalnym posiłkiem jak i tych, które są [...]

Każdy sport, poza szachami itp. jest kontuzjogenny. Nie ma to związku z kontaktem, bo np. podczas biegu można połamać sobie nogi, tak jak mój znajomy czy powiększyć wadę kręgosłupa, stawów itd. Zwyczajnie trenując cokolwiek trzeba liczyć się z tym, że coś tam często będzie bolało już podczas samego okresu treningowego, ale również w przyszłości.

jw. malo info, ciezko doradzic z pewnoscia "dieta" jesli mozna ja nazwac u ciebie bardzo kuleje, kreatyna to tylko dopelnienie, nie poszerzy ci sama klatki czy barkow i nie spali fatu z brzucha , o czym powinienes doskonale wiedziec, jedz z glowa zmien trening kup sobie ta kreatyne i jakies bialeczko i sie nie opierd**zielaj :D cwicz, czekaj [...]

[...] dosc wyraznie, ostatnie 2 tygodnie to deficyt okolo 950kcal a jadlem ponad 2000kcal a w dzien treningowy jeszcze wiecej jadlem, z czego ladowalem wiecej wegli. Nie wiem czy moj dziennik zywieniowy jest dostepny dla kazdego, ale po kliknieciu w moj nick, mozna sobie zrobic przeglad z dobrych ostatnich 2-3tygodni. Trenowalem trening [...]