Bieg na 1000 m

bez urazy, ale chyba malo wiesz o bieganiu i treningu...

hehe. oj nie wiem czy malo. twoje 3,20 jest wynikiem tragicznym wiec nie wiem kto tu wiecej pisze . wiem nie bede sie znizac do twojego poziomu bo ty wiesz przecie lepiej. jak taki dobry z ciebie biegacz to czemu taki kiepski wynik?? oj cos twoje treningi nie przynosza korzysci jakich bys oczekiwal. powodzenia w biciu zyciowek bo z takim czasem jak twoj mozna bic je co dzien :D

stary, przeczytaj najpierw calego posta, zastanow sie co chcesz napisac a pozniej to zrob Nie lubie rozmawiac z ludzmi, ktorzy wyjezdzaja z taka gatka - nie wie mczy wiesz ale swiadczy to o twoim (nie za wysokim) poziomi inteligencji.

Co do mojego czasu - ja nie jestem biegaczem, zaczalem biegac bo musze. Jednak na temat treningu wiem to i owo, i to co napisales ma jako taki sens, ale nie w tym przypadku, dlatego radze wlasnie zebys przeczytal, przeanalizowal caly temat i dopiero wlaczyl sie do rozmowy