czy co jest skuteczne

Mam na watrobe esseliv takze spoko. Wyczytalem w paru tematach gdzies ze lakcid polecaja tez brac na żołądek... A ze kiedys mialem wrzody... Nie umiesz na ,serio czytać ulotki,ze zrozumieniem , na jaki żołądek??%-) Probiotyki ograniczają rozwój bakterii produkujących fekalne enzymy prokancerogenne: glukuronidaza, nitroreduktaza. Działanie [...]

[...] to dlaczego nie wybierzesz innego ćwiczenia na tył uda, które solidnie je przetrenuje. Asortyment jest na prawdę szeroki i można funkcję wyprostu w biodrach uzupełnić drugą czyli zgięciem w stawie kolanowym i masz kompletny trening. A co do uginania to masz wszelakie uginania nóg na maszynach czy na jedno z lepszych ćwiczeń na tył uda czyli [...]

Słyszałem że kiedyś tak niektórzy ćwiczyli, ale raczej nie było to specjalnie skuteczne... Co do drugiego pytania, odpowiedź brzmi: nie. Często po treningu w ogólne nie ma zakwasów na drugi dzień, czy to oznacza że regeneracja jest natychmiastowa i można trenować dzień w dzień?

Qazar, czemu redline taki zajefajny jest? Jezeli bym stackowal z tym czyms co sie zaczyna na e i sie o tym tu nie pisze ( ), to lepiej np. redlinemem czy mrm'em xtp? Dawkowanie skuteczne redlin'a 5ml? Bo w plynie taniej wychodzi chyba?

A co sądzicie o połączeniu kb i muay thai ? Chcialbym trenowac to i to w sumie 4 razy w tyg., skuteczne jest takie połączenie czy nie bardzo ?

hehe :-<. Fajny ten Altas czwiczen z Filmikami ;P. A co do tych Plecow to powinno sie robic na prostych czy uginac nogi? MC jest kilka rodzajów. W Pytaniu wymieniłeś dwa rodzaje. MC klasyczne http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image053.gif MC na prostych nogach http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image056.gif źródło: [...]

chyba musze przestac czytac te posty bo cala moja nagromadzona wiedza wywraca sie do gory nogami.codziennie jakies rewelacje koorwa niech ktos powie ze to jest rzeczywiscie skuteczne byloby bosko walic propa 2razy dziennie przez 6tyg a nie domiesniowo i dupa twarda jak pianka co sie z niej splawiki robi ps.ziomus a nie masz badan czy nie daloby [...]

Nie znam nic innego w sumie co działa. Próbuj z innymi preparatami z aptek. Trochę tego jest na rynku. Czy skuteczne to nie wiem.

Jak widać kolega nie słucha rad już "zaczol" tracić wagę na chama. Bieganie jest super skuteczne ale polecam połączyć z siłką i DOBRĄ DIETĄ!!!! i przestać martwić się o kilogramy. Co ty chcesz się zmieścić w granicach głupiego BMI? Ważne jest jak wyglądasz i ile masz tłuszczu a nie czy ważysz +/- 7 kg!

[...] teraz może wygladac zupełnie inaczej niz wówczas. muay thai nie jest tu chyba wyjątkiem. po stronie wu-shu klasyczny przykład takiej ewolucji to sanda / sanczou. dawni chińczycy czy tajowie walczyli wg zasady: zawodnik stylu archaicznego vs zawodnik stylu archaicznego. a nie zawodnik stylu archaicznego vs zawodnik stylu nowoczesnego. a czesto [...]

ok wielkie dzięki, już wszystko wiem, tylko z tymi przerwami między ćwiczeniami to przeczytałem na stronie abs-2.pl takie zdanie " Najbardziej skuteczne jest łączenie dni treningowych po dwa dni z przerwą jednodniową między nimi" i dlatego myślałem ze pon, wtorek , dzien przerwy , sroda i piątek, ale wychodzi na to ze powinienem pon, sroda, [...]

"Jeden z moich stałych klientów sam uzasadnił sens inwestycji 272 zł w zdrowie swoich stawów. Będąc przedsiębiorcą wiedział, że w cenie KAŻDEGO produktu kilkadziesiąt procent idzie łącznie na opakowanie, marketing, reklamę, transport etc. Czysty koszt produkcji wraz z zyskiem producenta to około 1/3 ceny. W wypadku Glukozaminy Plus Ekstra [...]

Bardzo skuteczne w oczyszczaniu organizmu są systematycznie jedzone warzywa cebulowe i krzyżowe - cebula, czosnek, por, szczypior, rzepa (są z niej robione tabletki na wątrobę), surowe brokuły, chrzan... Wszystkie zawierają dużo siarki, która jest potrzebna do produkcji glutationu, który nas "odtruwa". Inny super odtruwający składnik to witamina [...]

[...] tak jak w podnoszeniu ciezarów zwiekszasz cieżar tak w bieganiu zwiększasz szybkosc ,czas itp przemiennie. Jesli chcesz sie odchudzac i miec szybko efekty to powinienec ćwiczyć 3 razy dziennie bieganie itp.Wiem ze w szkołach bardzo słabe są zajecia z WF .Jesli czas nie pozwala szkoła itp. Staraj sie biegac godzine jednorazowo z przerwami na [...]

dostałem w pure ulotkę o depilacji laserowej w wwa i w srode ide na pierwszy zabieg. Przeciwwskazaniem jest opalanie sie. Czy ktoś robil taki zabieg? Co jesli opalalem sie 2 tyg temu? Kolezanki mowily, ze to skuteczne jest ale kto wie

[...] ponieważ jest to fragment filmu "poprostu walcz" " właśnie chciałem to napisać , przecież to "konfrontacja" z filmu . A co do skuteczności to czy teakwondo musi być takie złe ? według mnie ITF i GTF są całkiem ok. WTF - no tu o skuteczność , rzeczywiście ciężej. Ale napisać , że teakwondo złe i wrzucić wszystko [...]

Na opinie jaką ma dany styl wsrod ludzi, ma wplyw wiele czynnikow. 25 lat temu "najtwardszym" stylem był Kyokushin, potem pojawil sie KB, teraz ta opinia przylgnęła do MT i MMA. Wiadomo, że ludzie, szukający wyłacznie metod na skuteczne tłuczenie bliźnich, wybiorą styl mający opinie najbardziej brutalnego-bo maja gdzieś tradycje i rozwój [...]

dobrze, ale na co to wszystko jest dobre i skuteczne: na silę,masę, witalność, czy na sprawność seksualną?

1)przestancie wzywac wszędzie "Knifa" czy do wytlumaczenia idiocie,ze Vale Tudo do formuła a nie styl walki potrzebny jest znawca? 2)Nie pamietam Twojej ksywy,ale kolego ,który od miesiąca zakladasz topic na kazdy temat, ktory Ci przyjdzie do glowy,zacznij uzywac wyszukiwarki, albo porób troche pompek.. co do tematu, do ciosy z muay thai [...]

poziom bf bardziej w okolice 14-15%, możessz masować, ale mierz obwody, delikatnie dokładaj kcal i obserwuj czy nie dzieje się nic złego, co do boczków jest to tzw. tłuszcz oporny i bardzo skuteczne na ten tłuszcz są interwały