czujesz

ja mam acqua di gio i trzyma kolo 4-5h (przynajmniej tyle czuje) mozliwe ze sie nos przyzwyczaja i nie czujesz ale tyle ja czuje ode mnie ten zapach

Dobrym sposobem jest też chleb. Suchy chleb po prostu. Jeśli czujesz się niedobrze - na drugi dzień - i masz ekscensy żołądkowe - zjedz suchy chleb...właduj go na chama jak się nie da inaczej. Za 3-10min wyzygasz całość zawartości żołądka, a chleb podzuiała jak gąbka i zabierze ze soba mnóstwo syfu który tam zelegał. Uzupełnij elektrolity i [...]

Nie rob klatki dwa razy. Nie pozwalasz sie jej rozwijac. To, ze nie czujesz bolu, to jeszcze o niczym nie swiadczy.

[...] ilości, wtedy ciału brakuje czegoś, co z kolei jest przyczyną jego uszkadzania i niewłaściwego funkcjonowania. Podsumowując. Jeżeli nie jesz przez kilka tygodni i doskonale czujesz się a masa twojego ciała nie spada, to możesz tak kontynuować. Jeżeli jednak po tym czasie (niech umowną granicą dla statystycznego, nieotyłego mieszkańca Ziemi [...]

nie jestem baba....tylko warto spróbować czasem czegoś nowego Po tych tabletkach masz inną 'fazę', pijesz pijesz pijesz...a ciągle nie jesteś pijany ale to nie oznacza,że nic nie czujesz. Poprstu kto nie brał niech raz spróbuje

pracowałem na 3 zmiany - to jest tragedia ,wracasz z nocki , idziesz spac wstajesz o 15-17 czujesz sie jak zombii a na 22 znów do pracy ciezko tu diete trzymac i cwiczyc . Po solidnym treningu około 18 nie chce sie już cała noc tyrac do 6 lub 8 rano , a przyszły tydzień trzeba wstac o 4:30 bo tym razem na 06:00 do pracy , tragedia i z dieta i z [...]

[...] do żucia bez cukru - twarde cukierki bez cukru - owoce - warzywa - pestki dyni - pestki slonecznika - oliwki czarne i zielone - sery i prod. mleczne niskotluszczowe Jeśli poczujesz glod miedzy glownymi posilkami nie ma rady musisz sięgnąć po przekąskę. Mimo tego, że można, proponuję je ograniczać. Nie wprowadzaj ich na stale do jadlospisu, [...]

kloper ty sie dobrze czujesz?? chyba ty im zadrościsz skoro tak mówisz. Czego tu ****a zadrościć?? weż mi powiedz, tego ze dupy na to lecą czy jak? wez mi to wytłumacz.

[...] nieprawid³owo! Ułożenie początkowe ćwiczenia Unieś nogi pół metra nad ziemię (z krzyżem leżącym płasko na ziemi). Ugnij odrobinę nogi w kolanach. Jeżeli unosząc nogi czujesz, że wyginasz grzbiet, unieś je wyżej lub zwiększ ugięcie w kolanach Właściwy ruch ćwiczenia Zginając się w pasie, unieś nogi i biodra do ułożenia pionowego. Następnie [...]

Wiec przyzwoicie ,na noc np. sp 80 badz kazeina super wybor a i ten straszny smak zabije ,Biniu nie czujesz glodu po shekach zamiast posilku?

[...] serie w wycisku na płaskiej. W pierwszych trzech seriach, w odróżnieniu od ostatniej, czwartej, ćwicz tak, żeby nie doprowadzać mięśni do stanu chwilowego wyczerpania. Jeśli czujesz się na siłach, zwiększaj ciężar w dłuższych seriach. Na przykład w dziewiątym tygodniu cyklu w serii ośmiu powtórzń powinieneś ćwiczyć z większym obciążeniem niż w [...]

ja bym strzelal zalezy jak sie czujesz

[...] - jedna reka sztange trzymasz podchwytem a druga nachwytem- pomaga i to bardzo jesli chodzi o trening 4 razy w tygodniu to mozesz spokojnie cwiczysz 4 razy w tygodniu jesli czujesz na to ochote- mozesz wtedy cwiczyc np. barki oraz dopieszczac bicepsa co do wyciskania wasko to staraj sie prowadzic lokcie na zewnatrz i trzymac sztange bardzo [...]

Fakt, mnie tez to ciekawi: po 1,5 h judo, nie ide do domu, ja pełzne A ty pewno po 7 h treningu, czujesz sie na siłach aby sparować?

[...] Wydaje mi sie ze nie wiesz o co pytasz noz jest najgorszym z mozliwych nazedzi do zabijania tylko przy ataku nozem czujez cieplo krwi widzisz wylewajace sie bebechy i czujesz smrod pocietych wnetrznosci jak dla mnie trzeba byc oszolomem zeby pytac o takie rzeczy. I jeszcze jedno gdy przeciwnik zobaczy ze masz noz zrobi wszystko zeby cie [...]

no z ciezarkami na bank poczujesz roznice tylko ze wtedy bedziesz musial po pewnym czasie isc na operacje albo przerwac treningi jak kopiesz z ciezarkami moze nastapic tzw przedprost kolana czyli kopiesz ciezarek ciagnie noge dalej i tak jak by sie kolano w druga strone chcialo zlozyc to sa mikro urazy czyli na poczatku nawet nie czujesz nic po [...]

rzut oszczepem 7 metrow????????????????? to chyba jakis przedszkolak rzucal wybierz ta konkurencje w ktorej czujesz sie najlepiej skok w dal wyglada obiecujaco jesli nigdy do tej pory nie trenowales Zmieniony przez - kejt w dniu 2005-02-11 22:28:39

[...] jest... Master "Lifter" kolejny raz udowodnił swą wiedzę, i w swym poście w/w moje zdanie zostało poparte. A ty później beszczelnie takie przykre rzeczy piszesz. To że masz do mnie 32km, to nic nie znaczy, bo nie mamy o czym rozmawiać. Za długo cię znam aby wdawać się w puste gadki. DD, zejdź z trena i weź wit c jeśli się źle czujesz!

[...] z ( odżywek białkowych ) Ponadto białko są o tyle korzystne , że są bardziej sycące ni ż węglowodany i tłuszcze . Kaloria równa się kalorii , ale białko powodooje że czujesz się pełniejszy , kiedys byłeś przyzwyczjony do spozywania mnóstwo kalorii , a teraz je ograniczasz ... co jeść ???..chudye sery /białka jaj /ryby / chude mięsa /.. [...]

kreatyna nic nie ma do wątroby jesli czujesz ze ciągle działa to bierz