SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • Co lepsze dla początkującego maszyny czy wolny ciężar?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] maszyny nie sa fajną odmianą i dodatkiem wiec można w planie mieć jedno i drugie . Ty jako poczatkujacy mozesz na rozruch dac więcej maszyn a w miedzy czasie szlifuj technikę na wolnych cięzarach , kwetia jak sie czujesz technicznie , jaka mobilność i świadomosć twojego ciała Okej, dzięki /SFD/2022/10/17/ddd91fdf97d74bde9378ac1a6fda00b5.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2022-10-17 14:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze dla początkującego maszyny czy wolny ciężar?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] wiec można w planie mieć jedno i drugie . Ty jako poczatkujacy mozesz na rozruch dac więcej maszyn a w miedzy czasie szlifuj technikę na wolnych cięzarach , kwetia jak sie czujesz technicznie , jaka mobilność i świadomosć twojego ciała Okej, dzięki /SFD/2022/10/17/ddd91fdf97d74bde9378ac1a6fda00b5.jpg Oblicz sobie zero kaloryczne , dodaj 200 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2022-10-17 15:58:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening powinienes wykonywać w tedy kiedy sie najlepiej czujesz. jezeli masz sile i energię rano o 10 nic nie stoi na przeszkodzie jezeli o 19 jw. tylko zjedz posiłek przedtreningowy( jezeli masz diete dopasuj trening do niej)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 19:57:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ile czasu po treningu jeść białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam Tak naprawdę jest to kwestią indywidualną. Można spożyć białko nawet bezpośrednio po treningu, o ile masz taką możliwośc i nie czujesz żadnego dyskomfortu ze strony układu trawiennego. Osobiście musze odczekać pewien okres czasu, gdyż wypicie odżywki od razu po ćwiczeniach kończy się u mnie biegunką bądź w najlepszym wypadku lekkim bólem [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-01 19:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajomi ktorzy stosowali megalie badz megace, odczuwali dzialanie juz w pierwszy dzien. Byc moze byl to efekt placebo ale skoro bierzesz 6 dni i nic nie czujesz to chyba faktycznie za male dawki bierzesz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18680 Data: 2010-04-18 12:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to masz walka jak nic nie czujesz, kaszel, brak snu, poty w nocy to pierwsze objawy, po jakis 6 tygodniach, zalezy ile bierzesz powininies widziec juz lepsza rzezbe, na wadze duzo nie przybierasz ale mozesz sprawiac wrazenia ze masz z 10 kg wiecej jak masz dobry towar. wzrost wagi glowie przez test, ktory zatrzymuje plyny w tkanakach jak ci [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 18:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trena acetat czujesz juz w ciagu pierwszych kilka dni niesamowity strzal z androgenow power zle samopoczucie odczuwasz jakos po 2tygodniach i wtedy tez powinien zaczynac sie progress na trenie kulem 100 e2d

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 00:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż czy kasza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] okazji, jesli mój dzień wyląda mnien więcej tak jesli chodzi o cwiczenia: rano 2*po 15 kilosów rowerem(do szkoły), potem jakieś 1-3h aerobów(zalezy od dnia) o czy sniadanko typu:100g musli,jogurcik,owoc,szklanka mleka sojowego, to mniej więcej odpowiednie?Hmm, może to za duzo?:) P.S.mam nadzieję, ze nie czujesz się zanadto eksploatowany smoczek

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-07 10:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkie przeziębienie a trening.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] brać sporadycznie, tylko połączyć to z witaminą C i brać w odpowniedniej dawce, codziennie. Choroby też nie wolno ignorować w ten sposób, że jesli tak jak piszesz dzisiaj czujesz się gorzej ale jutro będzie lepiej więc pójdziesz na siłownie. Lecz organizm w środku nie zregeneruje się tak szybko, co może spowodować nawrót choroby. Lepiej jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18652 Data: 2017-10-30 08:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie czujesz jakieś ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 09:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane przed treningiem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kwestia,jak się czujesz.Kazeina ma długą kinetykę wchłaniania,więc jest lepszym wyborem w czasie,kiedy długo nie będziesz zjadał posiłku.Natomiast jeśli przed treningiem wypijasz jeszcze gainer,który pewnie jest na białkach serwatkowych,to nie musisz się zastanawiać nad powyższym.Pzdr.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-01 12:26:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] graj w piłkę, spaceruj, wykonuj ćwiczenia gimnastyczne poprawiające pracę serca – wymachy, krążenie ramion, marsz w miejscu, chodzenie na palcach. 11. Jeśli czujesz, że robi Ci się słabo, połóż się płasko z wysoko uniesionymi nogami w chłodnym pomieszczeniu z dostępem świeżego powietrza. 12. Zażyj środek podnoszący ciśnienie: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-20 14:31:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CO najlepiej pic po treningu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] koniecznie musimy dostarczyć po treningu jednak na temat odstępu czasowego możemy spekulować. Zdaje się, że nic się nie stanie kiedy odczekamy te 20 czy nawet 30 minut. Picie natomiast to kwestia indywidualna, jeśli nie czujesz pragnienia to nie musisz wypijać butelki wody na siłę . Pozdrawiam /SFD/2018/2/9/eaadd7a9373b4d918cadee147a31db3a.jpg

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-09 21:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwko przed treningiem

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    owszem wiadomo, że jak sobie strzelisz 1, 2 piwka to czujesz moc, ale to niestety nie jest zdrowe więc unikaj 'piwka' w czasie trwania treningu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-18 17:37:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zelixa, meridia, meizitang

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] że to działa. brałam meizitang zielony dwukrotnie i schudłam około 10 kilo, miałam idealnie płaski brzuch i zero celulitu (autentycznie) fakt, przez pierwsze kilka dni czujesz się jak na jakiś prochać, światło razi strasznie, a suchość w ustach utrzymuje się cały czas ( co ja piszę - suchość - istna sahara i kapeć), poza tym człowiek poci [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 04:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś nie czuje różnicy to nie ma provi, podobnie jak ze wszystkim. I po jakim czasie przyjmowania takiej dawki juz czujesz?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 03:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wady przedtreningówki.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i serce nie wytrzymywało..działanie 1,3 jest porównywalne z działaniem kokainy jednak przy normalnych dawkach nic nie będzie ale jeszcze zawcześnie na to dla ciebie,jak już koniecznie chcesz przedtreningówke to bierz ją tylko jak masz np "zwałe" zmęczony jesteś itd nie opłaca się tego gówna brać cały czas nawet jak się dobrze czujesz itd ;]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 23:51:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć odporność na ból

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Jak masz duży wysiew adrenaliny to nie czujesz bólu

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-27 01:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon jak i co

    Post
    Doping
    PRO

    [...] omki i susty raz w tygodniu są i to spore ale niestety nie optymalne (tzn. nie wykorzystujemy całej "siły" leku a jedynie 2 testosterony). Zatem jeśli nie czujesz się mocno zaawansowanym w tym sporcie (nie chcesz przyjmować dawki min. 600mg testa na tydzień) to lepszym wyborem jest stosowanie poszczególnych testosteronów jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-16 14:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokowanie układu HPTA

    Post
    Doping
    PRO

    Objawiac się może m.in spadkiem libido,zanikiem cech męskich,ogólnie nędznym sampoczuciem.Może powiedz najpierw dlaczego pytasz robiłes cykl,odczuwasz coś w rodzaju "blokady"(chociaz jeśli nie wiesz co to blok hpta to skąd masz wiedzieć co czujesz )czy tylko pęd do wiedzy?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 00:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)