[...] myśleć jak z dietą dla Ciebie. Co do treningu to byłabym dalej za fbw u Ciebie, możesz robić teraz drugi trening http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html ale jeśli jakiś ćwiczeń nie czujesz albo nie możesz robić to możemy go trochę zmodyfikować tak żebyś się czuła komfortowo i żeby sprawiał nadal przyjemność :-)
To, że push/pull to doczytałem - ale jak wygląda ten plan. Może problemem jest to, że za bardzo skupiasz się na tym obszarze. Skoro czujesz, że barki przejmują pracę przy wyciskaniach to zrewiduj technikę bo tutaj leży najprawdopodobniej problem. Można spróbować zrobić w planie wyciskanie sztangielek na skosie, tylko mniejszym nawet jak 30 [...]
[...] perspektywy/ nie było nic lepszego od "Pumping Iron" o to jesteśmy 25 lat później, świętując to więc chyba musieliśmy zrobić coś dobrze - jak się dzisiaj czujesz Lori? - lepiej dzisiaj dr Franco Columbu jest praktykującym kręgażem/w Los Angeles a także producentem i aktorem w niskobudżetowych filmach,/ które kręci na Sardynii [...]
[...] że 2 x 5iu ed to wtedy jasna sprawa :-) Do GH dokładasz SAA odpowiednie do celu cyklu. Jak masz dostinex to podczas stosowania nandrolonów (deka, tren) lecisz cały czas. Jak czujesz, że deka albo tren mocniej zblokowało zwiększasz dawkę dostinexu. Test/Bold w tle cały czas, masa deka, metka - po tym możesz przejść na jakąś redukcję, prop, tren, [...]
Tolerancja organizmu , normalna sprawa , nie czujesz w kwestii pobudzenia? Czy dzialania? To ze nie pobudza tak jak na poczatku , nie oznacza ze nie dziala
Przyzwyczajasz się po czasie nie czujesz, dlatego zwiększasz dawkę, ale gdy odstawisz pomyślisz ale to działało Wydaje mi się że 4 kaps jest optymalne, ja tyle biorę
aaa tak patrzac ile łyknąeś to raczej nie przedawkowałeś !! za mało wg mnie patrzac po dawkach (polecnych) ale ta goraczka... a ogolnie dzis juz 3 - ci jak sie czujesz ?!?! XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge
[...] - Diete masz dobra nie wiem jak tam wychodzi z kaloriami i stosunkiem b/t/w. Samopoczucie jest gorsze ponieważ organizm jest zmęczony częstym treningiem i poprzez zmniejszoną ilość węglowodanów i kalori w diecie czujesz sie gorzej Ospały, Poddenerwowany itp. normalne reakcje podczas redukcji. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-11-17 09:31:56
Badania jak miales uwalone estro/prolke są z 19.10 rozumiem ze od tego momentu odstawiłes exe i dostinex, biłeś testa i HCG a nie czujesz zadnej poprawy? 300 testa e4d to wcale nie tak mało. Estro i prolka to juz dawno w sumie powinny ruszyc do góry w takim układzie. Ja to na pewno bym zbadał prolke i estro od razu a jak one beda na odpowiednim [...]
Jak się dobrze czujesz to raczej będzie git mi się lampka zapaliła po sraczce w Turcji dziwne rzeczy się zaczęły ze mną dziać w połączeniu z teściem ale wiadomo badania to podstawa
[...] to lh, fsh, testosteron calkowity, estradiol, prolaktyny, progesteron i na pewno panel wątrobowy z racji, że w cyklu będzie oral. Badania przed są o tyle ważne, że dzięki temu znasz swoje naturalne poziomy hormonów na, których czujesz się dobrze i po cyklu wiesz mniej więcej do czego wracać. Dodatkowo zbadalbym morfologie i tarczycowe.
[...] progesteron i na pewno panel wątrobowy z racji, że w cyklu będzie oral. Badania przed są o tyle ważne, że dzięki temu znasz swoje naturalne poziomy hormonów na, których czujesz się dobrze i po cyklu wiesz mniej więcej do czego wracać. Dodatkowo zbadalbym morfologie i tarczycowe. Ok, rozumiem, zrobię też przed w takim razie to co wypisałes. [...]
Bij e4d, wszystkie laby spoko. Serio się dobrze czujesz przy takim estro? Według mnie za dużo ciut tego hcg, zmniejszyłbym osobiście odrobinę dawkę lub częstotliwość, podkreślam odrobinę :-) Tzn Hcg ile? Samopoczucie bylo ok a co do hcg mam juz porobione lotki po 500ui bije e5d, estro trzymam teraz wyżej biorę 1/4 Symexu e4d i to mi trzyma estro [...]
To nie bądź niewolnikiem laboratoryjnych norm. Czujesz, że jesteś na bombie to nie dołuj się papierem. Bo to jakby papier Ci mówił czy waga up, ciężar up, sylwetka na plus. Ma to sens..?
To nie bądź niewolnikiem laboratoryjnych norm. Czujesz, że jesteś na bombie to nie dołuj się papierem. Bo to jakby papier Ci mówił czy waga up, ciężar up, sylwetka na plus. Ma to sens..? Nie o to chodzi poprostu chce wiedzieć czy cypek jest dobry czy nie wyj**ka żeby nie bić syfu, dlatego spytałem czy stężenie testa po cypku powinno być Max już [...]
[...] jest to około 60-120 sekund, głównie w zależności od tego jak będziesz się czuł w danej chwili. Jeżeli nie dojdziesz jeszcze do siebie, to wydłużasz je trochę. Z kolei jak czujesz się bardzo dobrze, to skręcasz. Wszystko to oczywiście na oko. Nikt nie liczy czasu że stoperem. Z reguły też dłuższe przerwy robi się w sytuacji ćwiczeń Bardziej [...]
[...] ja nawet nie próbuje tego rozgryźć, chyba kaczka mu jakiś 1mc temu pojechał to pisał w miarę normalnie przez chwilę i znów zaczyna.. nie wiem po ch** tak pisać.. @chrumczaka2 lepszy się czujesz pisząc w ten sposób!?, zrozum, że nikt nie będzie czytał Twoich postów jak tak będziesz pisał.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-01-26 08:20:57
Jak czujesz sie na siłach, nie masz odgórnie narzuconych (przez samego siebie zresztą najczęściej) bliżej sprecyzowanych celi (mam na myśli np. termin jakiegos wystąpienia itd) - zawsze wtedy będzie lepiej powalczyc samemu. Chociaż łatwo mi mówic trudniej realizowac. Szczerze mówiąc to zazwyczaj wole czyms wspomagac swoje chęci Co do t3/t4 - [...]