czujesz

[...] mało miejsca, ale ruszaj się więcej:) nie jesteś duży a wydajesz sie być ociężały:) ja przy 97kg dziś skakałem jak gazela i szybki lewy prosty:) 2. Dystans chyba go nie czujesz zbytnio 3. GARDA!!! stary jak wiesz że zle to czemu sam siebie nie poprawisz:)? lewa reką prawie jak R.Jones Jr. , tylko nie ta szybkość^^ wysoko lewa chyba że lubisz [...]

ja skrótowo mówię (i niejasno%-)) - to chyba dobrze że bardzo trica czujesz %-) Nie wyspałam się :p Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2012-06-11 17:29:40

Maya ale w czym problem. Tzn jak sie czujesz? Opisz dokładnie o co chodzi, i po których posiłkach A ten trening, to nie żartuj nie robi sie serii rozgrzewkowej mając 15 ruchów w serii właściwej, do tego rozgrzewać się nie trzeba i dołożyć możesz spokojnie na sztangę co widać po rozpisce tylko sie cackasz ze sobą

No i fajnie, sprawdz jak sie czujesz, zawsze mozesz kontrolnie obcinac, zostawiajac kolotreningowo ww i zmniejszajac w pozostalych posilkach i patrzec co sie dzieje. Szczerze realnie okres przygotowan do maratonu to nie jest idealny na konkretna redukcje, ale mysle ze na jakis dobry rekomp mozesz liczyc

Przydałyby się zdjęcia porównawcze z tymi z początku cyklu;-) Ale cieszę się, że jesteś zadowolona i dobrze się czujesz w swoim ciele:-) Dietę na razie tak zostaw, trening pasuje, zrób sobie tylko tydzień przerwy z aktywnością fizyczną na niskiej inteensywnosci. Chciałabyś dobudować teraz trochę mięska czy raczej się dociąć? (sugeruję to [...]

3. "mix" martwego z wyciskaniem na barki 12x50kg 10x55kg 8x560kg kurde bez kitu silny z Ciebie kon ;) hehe jak czujesz machine mana B?

Syli - pocieszy Cie jeśli powiem, że wiem co czujesz?%-)%-) Ale jak żrą jednego batonika za drugim to o bezpłodność i zawał serca się nie martwią??8-) Pewnie nie\-) Olej to, w końcu się przyzwyczają i przestaną jęczeć};-) Jak Ci się podobają krewetkowe brzuchy?;-) Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-02-26 08:17:32

Piotrr to nie smakuje polykasz to to nawet nie czujesz

I jak tam czujesz się większy przez te 10 dni?

Co do pytania to nie wiem, sam mam problemy ze zmeczeniem barków a tak podsumowując jak się czujesz pod ciężarami ? lepiej Ci "odczuciowo" idzie na siłce ?? zapraszam do mnie nie dawno dałem notke z treningu

Może być, pulmonolog. I nawet tego specjalistę odwiedziłbym przez gastroenterologiem jeśli nie czujesz żadnego dyskomfortu ze strony ukł.pokarmowego.

Szczerze mowiac to nie wiem,bo to nie moja dzialka kliniczna :) Szkoda ,ze zdjecie nie zostalo zrobione bokiem , moze by to cos wiecej wnioslo. A jak dotykasz skory w okolicach lopatek to nie czujesz ,zeby ona skrzypiala ? Jutro jak bede na dyzurze zapytam sie pulmonologow , oni sie pewnie z czyms takim zetkneli ;)

[...] stawu promieniowo-łokciowego dalszego, albo promieniowo-nadgarstkowego. Tak czy siak, kompresja wywołuje nacisk, na powierzchnie stawowe i manifestuje się bólem. Jeśli czujesz, że stawy w tej okolicy są rozgrzane, możesz stosować zimne okłady, by zmniejszyć stan zapalny. Glukozamina sprzyja regeneracji chrząstki stawowej. Codzienne [...]

A jak się czujesz, jakieś inne problemy zdrowotne?

[...] trzymam dietę sylwetka poprawia się z roku na rok lecz mój poziom testosteronu jest zaniżony nie wiem z jakiego powodu (nie brałem nigdy sterydów) /SFD/2018/9/13/276e11ac8bbc417fbb9074040e7552fe.jpg /SFD/2018/9/13/a4ead7b6f94246b999d7bf140076393f.jpg Zmieniony przez - Risp2 w dniu 2018-09-13 17:42:21 Podst pyt - jak czujesz się na codzień?

No skoro Ci pospadało znacznie w krótkim czasie i źle się czujesz, to bez dwóch zdań coś jest nie tak. Jakby ktoś miał przez dłuższy czas niski wynik, ale stały i dobrze się czuł, to można by dyskutować, a właśnie takie zmiany sugerują, że nie jest w porządku. Zmieniony przez - xorton w dniu 9/18/2018 12:28:53 PM

[...] powiedzial ze to zwykle stluczenie. Bol jest bardzo duzy. W barku widac wystajaca kosc (chyba obojczyk). Moja prosba, czy moglibyscie spojrzec na RTG czy nie widac tam czegos wiecej? opisz bardziej samo zdarzenie spadłeś na rękę i siła poszła w bark czy bezpośrednio na bark w którym miejscu dokładnie czujesz dolegliwości bólowe i co je nasila ?

[...] niekotrzy nie moga zrozumiec ze spadek formy musi oznaczac cos waznego zmiany w zyciu itd sory za spam ale musialem napisac bana nie bedzie? Greg Bicepsy troche Plaskie bez wyrazistych ksztaltow ,genetycznie ciezko czy robisz szczytow? Timo o wiele lepiej to estetycznie wyglada jak sie czujesz obecnie z troche nizsza waga?? kondycjia etc?

[...] obecnego cyklu treningowego. Niby spadków w obowdach nie ma powalających, ale powalający jest efekt :-D Największe zmiany są oczywiście w plecach i tyłku. Widać, że je „czujesz” w czasie ćwiczenia i w treningach dzielonych pracuje u Ciebie to, co ma pracować :-)) Zbudowałaś solidne podstawy do dalszej pracy nad perfekcyjną sylwetką [...]

Viki pół ranka się gapię na te foty %-) Bosko jest, ale to sama dobrze wiesz i czujesz :-D Gratulacje dla Ciebie i Marty, super robota, plecy powalają, ideał.