czujesz

[...] ledziowa ale mam 17 lat, jestem w wieku gdzie jeszcze rosne i moge ta wade skorygować(niby) powiedz mi, czy jak postoisz dłuzej prosto tzn nie garbisz sie i wg, to czujesz takie dziwne spiecie w odc.ledziowym? po ok (30-1h) ?bo ja tak mam ;) i to jest kur*a hiperlordoza ledzwiowa jutro napisze cos wiecej bo ide spac zaraz :P o 6 wstaje [...]

[...] to jest ludzka głupota ,, DNP działa liniowo ,clen +t3 podbije ci metabolizm o 10% i wyj**any jesteś w kosmos ,serce bije jak oszalałe ,masz skurcze i ciśnienie wysokie ,sam czujesz że jest żle , W DNP takich objawów nie ma przy 10% podkręcenia metabolizmu nawet gorąco ci nie jest,przy 20% małe objawy wzrostu temperatury i zmęczenia. próbowałem [...]

[...] co się przejmować...zabieg jak zabieg ..najlpiej podejdź do tego z luzem.. nie martw się niczym .. myśl pozytywnie;)dużo osób straszy.. owszem jest to ciężki zabieg ale nie czujesz bólu..jedynie pod koniec zabiegu...przeszkadza Ci to co lekarz robi ,lecz nie oszukujmy się w takim momencie niemasz siły na nic.. choć ja próbowałam od razu wstać [...]

pisz jak się czujesz w trakcie ,wiadomo że efekty widać dopiero jak zejdzie woda podskórna i napełnisz mięśnie glikogenem ,ludzi interesuje czy można na tym normalnie funkcjonować

[...] potliwościa. Wypicie 12 L w ciagu dnia to norma. Osobicie stosuje wszelka niezbedna suplementacje, nie bede podawal jaka, to srodek dla zaawansowanych - jesli sie taki czujesz powinienes wiedziec co Ci trzeba. Brak sił, ciągłe przemęczenie to coś normalnego - czasami nie mam sily zjesc posilek w pracy zwiekszam kalorycznosc. Wbrew opisem [...]

500mg ???? o k***a zaszalałeś :):) no to niezła retencja i płaskie mięśnie :) napisz za parę dni jak się czujesz ,gdy zmęczenie będzie cię wykańczało

[...] do 200g .uważam że wtedy też jadłem za dużo tłuszczu 100g . na 16 kg zgubionych siła spadła z 130x10 do 130x7 na wycisk . Przy takiej dawce i dobranej diecie nie ma problemu z katabolizmem ,a po miesiącu sam czujesz że organizm działa jak zegareczek:):) i nawet małe odstępstwa od diety nie są tragedią a jeszcze bardziej napędzają spalanie

to się nie dziw, że 100 gm nie czujesz, 100 mg jest dobre, żeby sprawdzić reakcję organizmu, wskakuj na 200

Ok, dam znac. Ale myśle czy by nie pojechać jutro 300mg a za dwa dni 400 i potem zejsc na mniej bo teraz mam wolne a za kilka dni ide do roboty na polu i nie wiem jak to bedzie wygladalo. ogarnij sie,poczekaj to ze nic nie czujesz na razie jest zludne no chyba ze masz fake :)

Czujesz dnp ? Potliwość, retencja inne sajdy?

cyferki nie kłamią :):) jak się sam nie oszukasz w diecie ,a jesteś na saa to może się zdarzyć mniej kilo wagi w plecy ale BF na bank spadnie,a chyba o to chodzi:):) pomacaj się w pasie co czujesz ??? mięciutko :):)

Jak się czujesz w taka pogodę jak dzis u mnie czyli parno 50stopni żar z nieba jednym slowem. Bo chyba w tym wypadku topisz sie:D

[...] powinieneś robić w MAX 60minut, najwyżej troszkę mniejsze obciążenie / mniej powt, ale krótsze przerwy między seriami. Nie ma sensu wg. mnie robić dłuższych przerw, jeżeli czujesz że już jesteś w stanie robić - to robisz ;] Czemu zostanie ci 15minut? Bo koniecznie musi byc 90minut ? ;] czy masz takąsiłownie że płącisz za 90minut ? xD Tak, [...]

[...] powinieneś robić w MAX 60minut, najwyżej troszkę mniejsze obciążenie / mniej powt, ale krótsze przerwy między seriami. Nie ma sensu wg. mnie robić dłuższych przerw, jeżeli czujesz że już jesteś w stanie robić - to robisz ;] " Ok to poszukam / zapytam na forum. :P "Czemu zostanie ci 15minut? Bo koniecznie musi byc 90minut ? ;] czy masz [...]

[...] co na Ciebie dziala i jak. Do tego jednak potrzeba troche czasu i kasy. Na start zaczalbym 5dni on 2off w jednej dawce rano, a pozniej zmienil na noc i obserwowal co sie dzieje. Ludzie roznie reaguja na gh. Pozostaje przy systemie na ktorym czuje sie najlepiej. Samopoczucie to wyznacznik nr1. Im lepiej sie czujesz, tym lepiej trenujesz %-))

jak sie czujesz po takim treningu nog?

[...] lubię krytyki dla zasady, żeby doj**ać swojemu - tego całego polskiego internetowego Trollingu. Jeszcze jak ktoś wie, że mam z tego hajs to już w ogóle nienawiść. Rób to co czujesz, a nie będzie Ci dane zazdrościć czegoś komuś tak jak Tobie teraz zazdroszczą i czekają tylko aż zwalą Ci się kłody pod nogi. Też w to wkładasz wysiłek, inni tej [...]

ale czym ty to niby obaliłeś? to co czujesz w biedronce to tak kupa o której jest tam napisane, a będziesz się upierał - umówmy się, piłem prawdopodobnie wszystkie,a przynajmniej większość dostępnych oliw na rynku od tych po 10 po tych do 100zł i jednak chyba potrafię powiedzieć co nieco więcej niż osoba, która raczy się tylko biedronką . [...]

[...] lubię krytyki dla zasady, żeby doj**ać swojemu - tego całego polskiego internetowego Trollingu. Jeszcze jak ktoś wie, że mam z tego hajs to już w ogóle nienawiść. Rób to co czujesz, a nie będzie Ci dane zazdrościć czegoś komuś tak jak Tobie teraz zazdroszczą i czekają tylko aż zwalą Ci się kłody pod nogi. Też w to wkładasz wysiłek, inni tej [...]

[...] siedzi w odcinku TH, myślę, że powinieneś wzmacniać brzuch, tylko pytanie czy poprzez skłony tułowia czy unoszenia nóg ? Sam zweryfikuj to.. pamiętaj że jakikolwiek ból nie pochodzenia mięśniowego jest dla ciebie informacją, że coś jest nie tak i jeśli go czujesz to zostaw to i szukaj czegoś innego.. poza tym pływaj! pływanie też jest ok ;)