czujesz

[...] Klatka na płaskim i skosie 10 pow. styka. No i słusznie kolega zauważył że w sumie to lepiej by było plecy z bickiem. Ale szczeże mówiąc to możemy sobie pisać ale jak czujesz że to na ciebie działa rób tak, a wprowadz jedynie kosmetyczne zmiany pod wpływem tego co tu przeczytaszKażdy jest inny i niestety nie ma jednego planu dobrego dla [...]

jesli tak czujesz ze jest najlepiej to tak wykonuj

[...] kamerkę, wierci dwie dziury (w kości udowej i piszcelowej) i za pomocą śrubek przykęca "nowe" więzadło krzyżowe tam, gdzie powinno się znajdowac. To tak pokrótce. Ahga, wszystko na znieczuleniu typu zastrzyk w kręgosłup, nie czujesz nic od pasa w dół. Tylko jest zwała jak schodzi Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-11-22 17:53:09

sobhin: to normalne, efekt jest na drugi, ze jestes zmeczony, spiacy. efekt powinien byc na drugi dzien, przyplyw energii i checi do dzialania. nie czujesz tego ?? pzd Michal

ja dodam że pij wode kiedy tylko czujesz na to ochote i potrzeba

2-3 kapsy i czujesz powera ? chlopie - wez 6-8 przed treningiem i poznaj co to power

moja odpowiedz była do FU co dają? no dają rozne formy kreatyny, ich prekursory, inne wspomagacze (tauryna), różne formy argininy wpływające na rozproszenie tlenku azotu w Twoim organizmie więc nie dziw się ,ze się tak czujesz

E tam.. na regenerację nic ci źle nie wpłynie jeśli przygotujesz sobie dobry posiłek potreningowy. Jak czujesz się na siłach to rób przed, ale uwaga - jest to przedkładanie siłowni nad pracę. Ja robię 2 treningi w tygodniu o g. 15 i jeden w weekend o 9 rano. Jest różnica na początku ale z czasem dla kogoś kto potrafi oddzielić siłownię od [...]

[...] moze byc a jako trzecie cwiczenie wioslowanie 4 serie 12-8 powtorzen (ze wzgledu na nogi zrob na maszynie- wyciagu) ogolnie lepiej sciagania (jedno z tych cwiczen) zastapic podciaganiem na drazku, ale wszystko zalezy od tego, jak mocno sie czujesz w tym cwiczeniu to tak pokrotce pozdrawiam Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-11-25 22:34:04

jak uważasz. Ja zwykle zaczynam być przeziębiony jesienią a kończę na wiosnę, a do tego chce mi się spać Nie znaczy to, że nie ćwiczę w tym czasie. Grunt to innych nie pozarażać, więc jeśli masz infekcję, to siedź w domu, a jeśli tylko katarek to ćwicz. Wszystko zależy od tego jak się czujesz

no pewnie ze niechcialbym ich spotkac bo z konfidentami i bajkopisarzami niegadam (akcja z Jaga i Wisla).A ty jestes kozak i czujesz sie lepszy mowiac ze niechcialbym ich spotkac?w dupie ich mam pewnie takie same cfaniaki sa jak ty przez neta.i wiecej do powiedzenia nic ci niemam bo niegadam z takimi jak ty.hahaha jak ja na tym forum i nigdzie w [...]

NAZWA PRODUKTU: ANABOLIC XTREME RAMPAGE SKŁAD: Opakowanie - 60 tabletek Skład w 1 tabletce: Core Burn Blend 1133 mg w tym: synefryna /z 6% ekstraktu/, zielona herbata, kofeina, Forskoliny 20% DZIAŁANIE/EFKETY/SPOSTRZEŻENIA/PORADY: Ogólnie produkty - spalacze działają na mnie słabo pobudzająco. Są i wyjątki, a jednym z nich jest Rampage. [...]

[...] chlopaki ze nie zawsze wysoki zawodnik walczy gora... wezcie przyklad z niejakiego Voevody, ktory pomimo olbrzymich gabarytow walczy czasem hakiem a czasme gora.... jak sie czujesz dobrze w danym stylu to ne patrz na rozmiary reki tylko walcz nimi tyle!! Zawsze tez mozesz technike dostostwac do rywala pozdro i czekam na dalsze wypowiedzi brawo [...]

racja, ale wmuszanie w siebie po kilka szlanek miedzy posilkami zeby wypic 4l na dzien bo tak pisali na forum to glupota. pij tyle na ile czujesz, jak wypijesz jedna szklanke i masz dosyc to nie pij wiecej bo to nic nei da.

na CKD wcale nie musi być co 2 tyg...raczej jest co 1 tydzień....a na TKD to jak czujesz...ja bym robił początkowo co 2 tyg a im mniej fatu tym częstsze ładowania co 7-10 dni

[...] Xpand energizet to oczywiste będzie że xpe przed. Pozdro i spoko że lecimy na takim samym zestawiku i w sumie równocześnie zaczynamy więc jak coś to pisz jak sie po tym czujesz Ja dzisiaj zaczynam trzeci dzień więc na razie za bardzo nie moge sie podzielić odczuciami Oprócz tego że Xpand wiśniowy ma "ostry" smak a nitro [...]

"kopanie w opony"--> dobrze sie czujesz? Kopać to sobie możesz po worku low kicki.

Wiecej nie znaczy lepiej... 3-4 razy w tygodniu dla sredniozaawansowanego w zupelnosci wystarczy Wrzuc tutaj swoj trening, byc moze jest zbyt malo intensywny dlatego czujesz niedosyt

a jak czujesz niedosyt to zwiększ obciazenia to powinno cię zmęczyc wex ty t y jakis stronman jesteś a może zaczniesz stosowac taki terening jak prawdziwi kulturyści???

[...] tez troszke, ale glownie chodzi o wytrzymalosc, jednak przy wiekszej ilosci serii faktycznie sa problemy ale po to jest clustering , tzn masz wykonac 5powt, w drugiej serii wykonales tylko 3, nie rob do zalamania ruchu, tylko odkladaj kiedy czujesz ze nie wykonasz nastepnego powt i po odlozeniu sztangi poczekaj chwile i skoncz serie czyli 2powt