czujesz

Chyba nie wiesz co mówisz chłopie. Jak masz HIV to czujesz? A jak zaraz ma cie trzasnąć zawał tez nie czujesz, ile osob pada siedząć w fotelu... Jest tyle chorób ktorych objawów pacjent nie dostrzeże ze moge wymieniac Tydzien

a po za tym to ze nie czujesz efektow ni e znaczy ze clen przestal dzialac, tak samo jest z efydryna dzialanie czujesz tylko na poczatku a ona dziala przez caly czas

jak sie nie czujesz na silach to zrob na poczatek plyometryke (5 tyg) z wyskokiem jest tak, ze w pewnym momencie po dluzszym okresie trenowania wyrabia sie staly poziom umiejetnosci skokowych. Wiadomo, ze dluzsza przerwa spowodowana na przyklad kontuzja powoduje dosyc drastyczny spadek, ale pozniej stosunkowo latwo mozna powrocic do formy z przed [...]

[...] wystapienia kompensacji w postaci hiperlordozy ledzwiowej- wiec musisz na to zwracac uwage. Moze pojawic sie ograniczenie ruchomosci kregoslupa. Prawdopodobnie wieczorem czujesz silne zmeczenie miesni plecow. Ale jak odpoczniesz chwile to przechodzi. Co powinienes robic? Przede wszystkim musisz przebywac pod stala opieka lekarza. To [...]

jezeli czujesz, ze siła ci cholernie skoczyła to dodaj, jezeli nie czujesz duzego niedosytu to nie dodawaj, najlepiej samemu ocenić "Wy tez tak macie, ze czesc ciezarow z kolejnych cyklow jest mniejsza niz w poprzednich? Np. ostatnie dni wyciskania przy pietnastkach sa wieksze niz pierwsze w dziesiatkach itd..pozniej oczywiscie sa [...]

heh ;) bieganie na masie to nie za bardzo zalezy jeszcze jakie i ile...ja bym dal max 2x w tygodniu cardio max 65%-70% na czczo ok 30-45min, po treningu starczy 30min.Zle sie czujesz na masie ?heh moze kwestia diety...albo masz zly trening ? Pamietaj ze jak zredukujesz za duzo wegli i dasz za duzo bialka to nie zbudujesz wielkiej masy bo potrzebne [...]

[...] jeszcze dzis bedzie reszta IF:Vitor dziekuje za to ze poswieciles czas na tą rozmowe z nami. V: Nie ma problemu stary, co slychac? IF: U mnie dobrze dziekuje, a jak Ty sie czujesz?Powiedz cos o wiecej o tym co myslisz na temat Twojego ostatniego tygodnia serii treningowej? V: Czuje sie bardzo dobrze stary.Czuje sie pewnie. Wiele poswiecilem dla [...]

nie masz racji- o jakosci kreatyny decyduje jej skutecznosc- jesli stosujesz 5 - 10 gram dziennie i po 3-4 dniach czujesz pompowanie w miesniach to znaczy ze dobra ale jak po 2 tygodniach nic nie czujesz to szajs.

Wiesz nie koniecznie rewolucja ale czujesz że sie ono niechce wchłonąć siedzi na żołądku a skoro tak sie czujesz to coś świadczy o produkcie ////

mozna smarowac kremem nivea - o ile nie czujesz pieczenia jak sie smarujesz /jak czujesz pieczenie to oznacza to ze krem ten cie podraznia i lepiej poszukac barziej lagodnego/ co do dzialania to trudne pytanie: przede wszystkim powinno byc tzw "uczucie swiezosci", cera powinna byc lepiej napieta, rozjasniona. Trudno to opisac Nawet [...]

[...] w skladzie "alcohol denat" lub "alcohol" bo jesli tak to jest do wymiany/. W najbardziej "drażliwych punktach" traktujesz ja davercinem. jesli czujesz uczucie sciagniecia to uzywasz kremu. -W ciagu dnia mozesz uzywac toniku jesli czujesz ze skora "potrzebuje odswieżenia" - Wieczorem myjesz twarz zelem [...]

Uzywaja jej po treningu, wiesz... robisz cykl na super sile i walisz 25 serii po 45 powtórzen i nie czujesz bólu miesni na drugi dzien. Jest takze uzywana np. jak walisz sobie bolesne strzały w dupsko, to mozesz 10 w to samo miejsce i nie czujesz bólu

[...] warunkow o jakich pisaliscie wyżej, potrzeba było miec jeszcze jakies sensowne i niebezpodstawne wytlumaczenie dlaczego chcesz miec pozwolenie! tzn chodzi o to ze np.: czujesz sie niebezpiecznie w swoim domu albo osiedlu czy gdzie tam , ale potrzebujesz miec na to rowniez <najlepiej> jakies udokumentowanie typu ze np.: kiedys jacys [...]

jak pod koniec cyklu czujesz, ze działa to bież dalej. Jak nie czujesz już zadnych efektow nie widze sensu

[...] itd?? czy jakos inaczej (jestem świadom ze to pytanie ejst strasznie głupie ale ja tego naprawde niewiem a wole sie zaptac niz robić cos źle" - Zależy czy w danym dniu czujesz się na siłach jak się czujesz dobrze to jedziesz jedną serie więcej. A z powtórzeniami...nigdy ci się nie uda dobrać ciężaru idealnie na np.10 powtórzeń. Jeśli nie [...]

[...] podciecie klatki dobre są przenoszenia sztangielki lub specjalnego gryfu - ALE TYLLKO POD WARUNKIEM ŻE W TRAKCIE ĆWICZENIA CZUJESZ PALENIE W KLATCE I JEJ ROZCIĄGANIE. Jeśli czujesz silnie barki i tricepsy to znaczy że skopałeś technikę ćwiczenia, albo wziąłes za duży ciezar. A swoją drogą to też jestem ciekaw co to jest "zawijanie" [...]

ps...nie czujesz rooznicy czy nie czujesz dzialnia zma ? a jedynie w nie wierzysz bo czytales na frorum ze jest duzo badan ?

Matiee czy chodzilo tobie o tzw. traning intuicyjny ?? Tzn ze cwiczysz te cwiczenia ktore czujesz ze miesnie najbardziej potrzebuja, zeby uzyskac maks. efektywnosc np. jezeli czujesz bol przedramienia odpuszczasz sobie wyciskanie sztangi lezac a przechodzisz do wyciskania sztangielek i rozpietek ?? Kiedys w Muscle & Fitnes Kevin Levrone cos [...]

Jeżeli nie czujesz że masz nadwagę to możesz walczyć w wyższej kategorii. Jeżeli jednak czujesz się ociężały, to idź do niższej. Trochę mięśni nikomu nie zaszkodzi.

okresl dokladniej co czujesz , na jezyku powinno... nie pisze zebys sie nie zasugerowal... pusc krople na jezyk i napisz co czujesz