czujesz

trening - najlepiej odpuścić, do czasu wykurowania się (chyba że czujesz się na siłach) dieta - jeśli masz apetyt, nic Ci nie przeszkadza w jedzeniu - to najlepiej lekko zredukowaną trzymać suple zależy jakie

j/w technika i odpowiednie ulozenie ciala powinny pomoc a jezeli chodzi o to ze nie czujesz klaty to moze wyciskanie hantlami(ciezkie)?? mi to pomoglo bardzo;)

witaj, troche slabo widac na foto zdjecie bokiem by sie przydalo jeszcze. Bys musial nieco pomacac suty czy czujesz jakies mocniejsze zgrubienia? Czy sa one bardziej miekkie? Osobiscie bym obstawial, ze tutaj nieco tluszczu sie zgromadzilo po prostu, bardziej lipo. delikatne wyczuwalne beda na pewno, bo sa to gruczoly, wiec bez strachu jak [...]

Cześć! Czy to jest ból nie do zniesienia, albo poprostu je czujesz? Jeśli dokucza Ci na tylę że nie potrafisz biegać dalej to już powinieneś udać się do lekarza w celu wykrycia przyczyny. Jeśli jednak nie boli aż tak, to z doświadczenia Ci powiem, porozgrzewaj je przed bieganiem, stawy, ponaciągaj a jeśli w czasie biegu nadal będą bolały co możesz [...]

Dla jednego to może być dużo dla drugiego mało. Jeśli nie czujesz większego przemęczenia organizmu to sobie tak trenuj, ale ważne też abyś się dobrze regenerował. Czyli dobrze śpij, też ważne abyś się dobrze odżywiał bo to ci pomoże utrzymać tą normę.

Źle się czujesz czy co ?

Odstaw, chyba że czujesz się nie najgorzej i zamierzasz ćwiczyć i jeść jak należy.

jezeli czujesz ze dziala caly czas tak samo dobrze, to nie ma koniecznosci, ale z trugiej strony bys zbytnio sie nie przyzwyczail wypadaloby zrobic off

libido up i mowisz ze nie czujesz? u mnie enan krecil strasznie dlugo z tym ze bilem od 250 do 400mg co 4 dni

jesli czujesz ze kreatyna jeszcza dziala i masz $ to spokojnie przedluzaj , w przerwie miedzy cyklami jakis NO (np. Pump Juice, White Blood, Arginivol, Nitrous...itd.) ale to bardziej dla poprawy komfortu treningu Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-11-15 22:33:51

co do przerw to j/w wincol napisal, jak czujesz ze musisz to rob. nie ma nic gorszego niz tkwienie w stanie przetrenowania BCAA wtedy nie dawaj

no to mozesz sie odblokowac ale nie musisz, kwestia indywidualna - ty to powinienes czuc. no chyba ze wlasnie czujesz

[...] moge zastapic ? prostowanie ramion na wyciągu, pompki odwrotne 2.plecy-podciaganie na drazku na co moge zastapic ? ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki/karku 3.biceps ugianie ramion ze sztanga - na co moge zastapic( zupelnie nie czuje bicepsu po cwiczeniach skonczonych ) ? możesz poprostu źle wykonujesz to ćwiczenie że nie czujesz mięśni??

Mino,pare lat temu Coleman był świetnym fighterem,wygrał Pride Grand Prix,walki w ufc,był mistrzem Pride F.C,wiadomo ze brał koks,ale żeby od razu zajechany staruch?czujesz się lepszy od niego? WALKA TO MOJA RELIGIA BJJ TO MOJE NIEBO

Proste że jak są nowe ćwiczenia , których wcześniej nie robiłeś to są zakwasy, to dobrze wpływa bo wiesz że ćwiczyłeś i czujesz na mięśniach zakwasy

oczywiscie ze tak podczas przechodzenia jedynie z SA na HCG i Clomid mozesz odczuwac kilku dniowe wachania formy powiesz najwyzej szmuli ze sie*****owo czujesz i dzisiaj ci sie nie chce

Dobry sprzet ale to trzeba byc masochista,wolal bym jednak lyknac tabletke z efka jest o tyle dobrze ze jak slaby towar i nie czujesz to mozna lyknac dwie i sprawa zalatwiona.

[...] 24 godziny na odbudowe jak ty chciałbyś robić drugi trening nie mając wystarczająco dużo energii na to żeby maksymalnie go wykorzystać ( zmęczyć mięsnie - bo to że ty czujesz się przemęczony czy zmęczony nie wynika ze zmęczenia mięśni tylko z niskiego poziomu energi ) - bez tych warunków które wypisałem na samym początku nie jest to ani [...]

sportowyEL ty czyimś wkrętem musisz być bo to nie możliwe że można tak bredzić 200mg trenu na strzał? Co to za miara środka "sajdy" Dobry tren nakręca człowieka,czujesz że jesteś na bombie. Albo bijesz choojnie albo tren...przy dobrych wiatrach jakiś estr testa

Wg mnie to nie ma idealnej wagi. Jeżeli jesteś w ciągłym ruchu i dobrze się odżywiasz, a Twoje ciało wygląda dobrze i Ty czujesz się dobrze to jest okey.