SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • Nie wiem czy 10% lasek w Twoim wieku ma taka formę.... Ale Ty masz gena na więcej i niestety o tym wiesz - stad nie czujesz wewnętrznego zadowolenia... Najgorszy układ. W punkt! Chociaż Ty Paatik mnie rozumiesz }:-( Kwestia żeby jakiś czas trochę mocniej przycisnąć trening i osiągniesz co zechcesz. Więc jak coś się nie podoba - to w sumie dobrze, [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-26 08:09:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doping

    Post
    Doping

    dawka to wg "odczuć" jak czujesz ze działa to na tej zostajesz,jak czujesz ze jest słabo podbijasz docelowo nie przekraczął bym 120-140 mcg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2021-04-26 08:23:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dobrej drodze, by stać się najlepszym zawodnikiem wszech czasów, uważa White. „Myślę, że wszyscy możemy się zgodzić” – powiedział White w rozmowie z MMA Junkie. „Nieważne co czujesz, facet jest tam dziś wieczorem wygwizdywany, ale jest jednym z najlepszych w historii. Jest na dobrej drodze do bycia prawdopodobnie najlepszym w historii. To znaczy, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2021-04-26 12:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domowych warunkach czasem pozostaje jedynym wyborem, jeżeli chodzi o wykonanie treningu siłowego. Nie zawsze mamy czas jechać na siłownię i nie zawsze może odpowiadać nam aktywność w miejscu publicznym. Co więcej, nie zawsze mamy możliwość opuszczenia domu, gdyż np. zostałyśmy młodą mamą i musimy opiekować się maluszkiem, który wymaga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17445 Data: 2021-04-26 17:21:32
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak się czujesz?

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-26 20:06:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak się czujesz? Wszystko OK. Doktorowi udało się nawet zszyć obrąbek głowy uda oraz usunąć wszystkie narośla/osteofity . Stwierdził że ten staw jest w zdecydowanie lepszym stanie niż drugi który również on operował kilka lat temu... Dla mnie to super wiadomości bo powinienem się dłużej nacieszyć po tej operacji.

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-26 20:39:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zawsze jak robisz badania w czasie cyklu to rób teścia, estro, prolaktyna i progesteron i dobrze by było jak byś wrzucił badania sprzed cyklu, te eozynofile wywalone pewnie od towaru jak czujesz się dobrze a reszta to niewielkie odchylenia Zmieniony przez - Moon1412 w dniu 2021-04-26 23:41:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 320 Data: 2021-04-26 23:34:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Myślę żebyś zrobil po 1 listopada dopiero bo przecież nie dawno robiłeś.nie ważne że się kiepsko czujesz przecież jak auto jedzie do mechanika i wyjeżdża to kolejna wizyta u mechanika za rok,nie ważne że gaśnie i że strzela przecież dwa tyg temu był u mechanika Jak pisałem już na początku zle robisz ,będziesz kolejnym szpadlem po trenie co [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2021-04-27 03:29:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Strikte kalistenicznie + obciążenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    10 obwodów i w każdym każda seria na maksa? Ty sobie chyba żartujesz, zrób przynajmniej jeden taki obwód gdzie masz 10 serii do upadku i zdaj relację jak się czujesz. Tak się wytrzymałości nie buduje, skąd takie pomysły? Wytrzymałość się buduje np. skracając przerwy wypoczynkowe a nie robiąc NA MAKSA 10 obwodów, tak zawodnicy sportów walki nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2021-04-27 04:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a spontaniczna aktywność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie czujesz głodu w dni ze zwiększoną aktywnością, to zostaw jak jest.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2021-04-29 11:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endorfiny to związki neurochemiczne, których uwalnianie przez organizm poprawia nasze samopoczucie. Wytwarzane przez przysadkę mózgową i centralny układ nerwowy endorfiny, należą do grupy hormonów peptydowych, które są uwalniane w odpowiedzi na stres, ból oraz czynności, takie jak ćwiczenia, jedzenie lub seks. Jak można zwiększyć poziom endorfin? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2021-04-30 10:11:20
  • Ginekomastia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    daj foto calej klatki. gdy dotykasz sutki czujesz wyrazne grudki? delikatnie zawsze bedzie czuc. kwestai czy obencie sa wyczuwalne mocno. jak jest zimno to suty zawsze stoja :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2021-04-30 12:42:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zadnych spadków nie będzie , jeśli to tylko ząb i ból już nie wystepuje , nie czujesz dyskomfortu oraz antybiotyk nie działa osłabiajaco na twój organizm to możesz ćwiczyć normalnie .Natomiast jeśli coś cię boli a antybiotyk w jakiś sposób powoduje osłabienie , zmęczenie , senność to można odupścić aby dodatkowo nie obciążać organizmu .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2021-05-02 06:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz swoje lata, naturalny poziom spada, czujesz się złe, on daje Ci energię do życia, lepsze samopoczucie i małe dawki poprawiaja nie tylko samopoczucie ale i zdrowotnie może pomoc. /SFD/2021/5/2/1463c51bd184429eaa445314050cb96b.jpg /SFD/2021/5/2/9fbdf90dd42b4cc2b942a3f8dc5a6855.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-02 18:13:34

    Odpowiedzi: 57748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 18:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie w nocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja od ponad dwóch lat jem w nocy i nic mi nie jest :0 Badania mam ok wszystkie, więc jak się tylko dobrze czujesz to śmiało :) DObierz tylko produkty po jakich się dobrze czujesz :) Ja jadam sernik ze skyru,twarogu,wpc,kakao,cynamonu,żelatyny + wafle z masłem migdałowym :) Najlepiej jakieś płatki jaglane, ryżowe, kleiki, wpc, nabiał, białka jaj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2021-05-03 01:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    bolą Cie te pośladki czy czujesz tylko, że coś tam siedzi pod skora? ja miałem piłkę wielkości piłki golfowej i to co najlepsze przypadkiem to zauważyłem %-) zacząłem to sciagac to zeszło prawie 100ml ropy i nie zostało po tym ani śladu ;-) dodam tylko, że strzykawkę miałem 5ml, więc trochę kłucia było.. potem dupa jak sitko %-)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-03 08:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie zmieniaj na razie nic, jeśli Tobie się dobrze trenuje i czujesz, że trening jest wymagający to nie ma co kombinować. Chodzi o to żebyś obserwował teraz jak Ci się trenuje i co ewentualnie zmieniać w przyszłości w planie treningowym. Nie ma co pochopnie wprowadzać zmian, plan ma być dla Ciebie efektywny tu i teraz, można dołożyć ćwiczeń czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2021-05-03 10:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jest jednym z trudniejszych ćwiczeń pod względem technicznym i siłowym. Mimo wszystko trzeba już dysponować pewną sprawnością, aby podciągać się na drążku. Jednak to, że nie czujesz pleców podczas podciągania nie musi wcale oznaczać, że plecy masz słabe. Jeśli wykonujesz wersję podchwytem to w niej bardzo mocno pracuje biceps. Z racji, że jest to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2021-05-03 16:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak czujesz dyskomfort w zebie podczas treningu, np jakiś ból Ci się zwieskza itp to odpuść sobie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2021-05-03 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doceń się za to co Ci wychodziło. Odpowiedz sobie na pytanie czy na prawdę tak dużo za dużo zjadłaś? A jeśli tak to dlaczego źle się z tym czujesz? Albo co spowodowało, że chciałaś to zjeść? Jakie są teraz tego konsekwencje? Są? Nie ma? To tylko kilka pytań, które sobie zadawałam w takich sytuacjach. Odpowiadałam sobie na spokojnie na zasadzie: [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2021-05-05 12:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)