czujesz

1 jak się czujesz dobrze po takiej ilosci to ok 2 Jak się nawpierniczasz jak dzika świnia to tak moze być, jak to są normalne posiłki moze masz jakieś uczulenie, czegoś twój organizm nie toleruje 3 Tak jest :-) tak samo jak białko czy węgle

Pregnyl jest jak dla mnie o wiele lepszy niż ovitrelle. Czuje go następnego dnia rano po wieczornym zastrzyku. Ovi wbiłem 3 opakowania i szału brak, to jednak nie to samo. IMO. W jaki sposób to czujesz? Ja tam nic nie czuję ani po ovitrelle ani po pregnylu ani po ovigil

Jak unosisz sztangielki na taką wysokość to lepiej czujesz barki niż jak byś ciągnął wyżej ? Kurde motor fajna sprawa, bije się z myślami czy kupić ale to może po weselu chociaż wtedy kasę moze kto inny przejąć %-)

Kuba jest coraz lepiej, ale pytanko, przepraszam jeśli powiele. Jakie jest Twoje zdanie o redoxie? Rzeczywiście hamuje apetyt jak Pit i Monkey pisali? Czujesz większą potliwosc?

ale ładnie bark wychodzi :-) kurde co Ty masz z tymi żyłami :-O ja w zesżłym roku przy 9% bf tyle nie miałem :-P co mam mieć? %-) moje żyły - mają żyły ot co 8-) ooo jakbym ja doszedł do 9% to byłoby fajnie @-) Kuba jedzonko pierwsza klasa. Redukcja pięknie idzie :) krata do lata już jest i kable faktycznie .... pięknie :) Dziękuję, oby tak do [...]

Trzeba sprawdzać co działa najlepiej . Jeżeli czujesz się lepiej na niskich węglach to tak układaj jadłospis

no, ale jak mamy Ci pomoc, majac tylko Twój opis, że nie czujesz treningu pleców? wrzuc film do oceny techniki, gdzie nagrasz minimum ujecie z boku i z tylu, jak wykonujesz cwiczenie, to cos bedzie mozna wiecej napisac

Rób jak Ci organizm podpowiada- jak się nie czujesz na maks w DL to zluzuj :-). Jakbyś jednak chciał WODzik i dasz radę na 16 to ja jutro robię wcześniej bo wieczorem turniej kręglowy, też z uczelni %-). BTW- co tam te pull-upy, dziś na festynie dzik zrobił 39 strictów, potem sobie odpoczął i robił dla beki podciąganie na jednej ręce %-). [...]

Nie za tydzień ,źle przeczytales co dzień podbijasz dawkę i zostajesz ta jaka czujesz.przestaje klepac podbijasz.

Jeśli nie czujesz dużego zmęczenia i znudzenia to delikatny odpoczynek wystarczy. Ja robiłam deload kiedy nie potrafiłam progresować, męczyłam się i trochę zmuszałam do treningu. Tydzień wystarczył i baterie się ładowały

[...] miałam normalnie wielostawy ale mi strasznie szybko wydolność zmalała i siła. Teraz na razie jest ok i na szkoleniu z dużymi ciężarami normalnie szalałam. Jeśli nie ma niepokojących plamień czy bólu podbrzusza które mogły by wskazywać na to, że coś jest nie tak możesz kontynuować dotychczasowe treningi dopóki czujesz się w nich dobrze.

Dzień wolny od treningu to katorga bo nie mogę wysiedzieć , tym bardziej wiedząc że obecnie leci cykl jest mocna motywacja. To nie rob dnia wolnego od treningu, zrób go dopiero wtedy gdy czujesz że naprawdę potrzeba Ci odpocząć :-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 01/06/2018 14:14:18

Ja przy następnym cyklu żegnam się z oralami. Skończę tylko tą resztkę mety co mi została (bo dobra i smaczna jest) i adios. Obawa o flaki i uciążliwa profilaktyka pokonała tabletki. Jaka czujesz różnice jak przeszedłeś z tury na metę ?

Ja przy następnym cyklu żegnam się z oralami. Skończę tylko tą resztkę mety co mi została (bo dobra i smaczna jest) i adios. Obawa o flaki i uciążliwa profilaktyka pokonała tabletki. Jaka czujesz różnice jak przeszedłeś z tury na metę ? Mety po turze nie leciałem. A teraz to czuję lekką hoojnię, bo na pct jestem :>

https://www.youtube.com/watch?v=fA_SiQbzHXs Nie wiem czy na takim skosie nie bezpieczniej by było zatrzymać ruch trochę nad klatką. Nie czujesz nadmiernie pracy barków przy wypychaniu tej sztangi z klatki - bo tam aż łokcie ci wyjeżdżają w tył jak schodzisz z ciężarem do samej klatki.

Wchodzi Ci bo jak to maszyny, wymuszają ruch i je czujesz, i jak to w maszynach przy koncu się przeważnie spina mięśnie intuicyjnie

[...] Warunki ciężkie! 29 st C, pełne słońce... żar po prostu lał się z nieba #-P W takich warunkach absolutnie najważniejszym priorytetem jest nawadnianie... Gdy podczas wyścigu czujesz, że masz suche wargi to znaczy, że zj**ałeś sprawę }:-( Niestety gdzieś na jednym z okrążeń zapomniałem o regularnym popijaniu i doprowadziłem do tego stanu i [...]

A co do pytania, to ja bym się ze skalował i zobaczył co mi potrzeba. W skali od 1 do 10 gdzie 1 to ch**owo a 10 zaj**iście umiejscow się na skali pytając siebie jak się czujesz. Jeżeli nie oceniłeś się na 1 to dalej pytaj siebie, co jest powodem dla którego jesteś akurat w tym miejscu a nie niżej na skali. Dalej, pytaj siebie kiedy było więcej [...]

[...] to nie wrzucaj w ciemno caba tylko polec kilka tygodni bez niego i dopiero zrob badania zeby zobaczyc co z ta prolka. no bo odpowiedz mi na proste pytanie: skoro nie czujesz zadnych sajdow, zdrowie dopisuje, po to jasna cholere obciazac organizm kolejna chemia? a caba to silny lek. teraz do mnie jeszcze dotarlo. lecisz 2 inj z enana w tyg [...]

[...] to nie wrzucaj w ciemno caba tylko polec kilka tygodni bez niego i dopiero zrob badania zeby zobaczyc co z ta prolka. no bo odpowiedz mi na proste pytanie: skoro nie czujesz zadnych sajdow, zdrowie dopisuje, po to jasna cholere obciazac organizm kolejna chemia? a caba to silny lek. teraz do mnie jeszcze dotarlo. lecisz 2 inj z enana w tyg [...]