czujesz

kazek moze do reki powinienes dodac jakis hantelek czy cos slabo czujesz bo sama reka ruszasz pewnie szukaj szukaj bilus Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-27 23:34:50 Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-27 23:35:14

jesli na codzien nie czujesz sie slaby, tylko czasami potrzebujesz kopa i kawa stawia Cie na nogi to nie powienienes raczej sie martwic. niska wartosc pulsu/tetna/HR czy jakkolwiek kto by to nie nazwal jest wynikiem Twojej duzej aktywnosci fizycznej, co jest dobra cecha. a dzisiejsze zaslabniecie - skad wiesz ze ocknales sie po 1-2min? ktos Ci [...]

No, juz o wiele lepiej to wyglada . Chciałabym to zobaczyć z boku następnym razem, jeżeli dasz rade. Troche glowe pod koniec zadzierasz skracając sobie plecy I co? czujesz roznice? Widze, ze nie masz stojaka, może być ciężko niedługo, hmmmm... Radziu, on z bardzo malym ciezarem to robi, nawet na siebie, to chyba przez ten stojak, to mu nie [...]

eee tam kreatyne bierz tak długo jak czujesz jej działanie, nawet do 10-12 tygodnii potem przerwa wystarczy 4-6tygodniowa i dajesz dalej nie trzymajcie się utartych ram i sztywnych zasad

wyciskaniu hantli zza karku - Jezus Maria! dobrze sie czujesz? jak ty to robisz? cofasz ramiona na chama do tylu czy jak???? widac nie dla psa kielbasa - stosuj wyciskanie z przodu na sztandze a teraz zrob przerwe

Witam jestem na cyklu enan i deca często zdarza mi się że mam mrowienie w rękach takie dziwne uczucie z czego to może być czy to normalne no i już niemam ale miałem drętwienie rąk w nocy pewnie wiecie o co chodzi dotykasz ręki a tego nie czujesz... jakby krew nie dochodziła. Ok to na tyle Pozdrawiam

koks jest dobry, taka dziwna bania wszystko na lajcie czujesz sie jak bog

Nogi faktycznie odstają. Ale co robić. Regułą jest to, że najgorzej nami idzie z tą częścią ciała, na której nam zależy najbardziej. Najważniejsze jest to, że jest poprawa. I, że czujesz sie lepiej. Powoli małymi kroczkami.

Roberto - jak się czujesz po 4 kapsach thermo? masz speeda? U mnie dziś nadal bez treningu, tylko dieta trzymana, no i oczywiście suple. Jutro wracam już na ścieżkę treningową, bo prawiem zdrowa DIETA 1. owies + białko 2. cyc indyka + surówka 3. serek wiejski light 4. tuńczyk wsw + sałata + pomidor + ogóras 5. serek homogen. naturalny SUPLE [...]

[...] rob 3 min na mniejszym obciazeniu i 1 min na wiekszym, tak na zmiane ile dajesz rade. Ostatnie 10min zostaw sobie na mniejszym obciazeniu dla rozruszania. Jezli przed kocem czujesz ze juz masz dosc, to zakoncz interwaly wczesniej i do konca juz normalnie pedaluj, po dwoch treningach zwieksz jednak o jeden nastepny interwal, to bedzie twoje [...]

a nie czujesz sie osłabiony z powodu braku węgli?

[...] jasna filmik super hehe przysiady bajera, tylko wg mnie wolnij schodz na dol tak zebys czul caly czas dobre napiecia miesnia wchodzi nie ziemsko nie prostuj nog do konca w kolanach przy wyprosci chyba ze zle widze uginanie - jesli czujesz tam dobra prace miesnia to git A teraz podaj tytul tej piosenki ktora leci hehe pozdro byku rosnij!!!

po aero te ww idą na uzupełnienie glikogenu, są wykożystywane, tak że nie zostaną do odłożenia się fatu nie musisz więc na siłe czekać określonego czasu, jesli czujesz potrzebe, kładź się spać szybciej!

Najnowszy opis z gg : ... po co dalej jeść tą samą kretke, kiedy czujesz że zbryliła się...?

Nie ma co się bać. Przecież jak ci robią znieczulenie to ledwo czujesz jak ci igła wchodzi. A szycie to już przyjemność. Mi zszywali głowę. Najlepsze było uczucie jak dawali znieczulenie. Czułem jak mi woda do głowy wchodziła xD

hehh fajna sprawa za kadym razem czujesz niesamowity przypływ energii i stres adrenalina, a potem lezysz bez nóg i za to nie zapłacisz karta mastercard to jest bezcenne

Nie trzeba jest co 3h jezeli czujesz. Jezeli czujesz, ze nie dasz rady to lepiej poczekac te 4h i zjesc. Wazne zeby bilans kcal sie zgadzal.

Diete ponoc umiesz dobrac, jak nie dzial odzywianie tam Ci chlopaki/dziewczyny pomoga. Mozesz laczyc z hmb jesli czujesz taka potrzebe, Co do Jet Fuel ja swietnie czulem juz 2-3 kapsy, wiec zacznij sobie od tylu i jesli bedizez czul potrzebe z czasem zwiekszaj dawke.

a ja cos ostatnio na wioslo jestem slaby bic widze, ze tez jestes wysoki, jak sie tak mocno schylasz to czujesz napiecie w odcinku ledzwiowym kregoslupa?

****a myślałem że łyknałeś 10tab+ 22 butle syropu i nic nie czujesz nie no to spoko nie wiem ile tam jest w syropie efki ale wydaje mi sie że na jedną butlę chyba 2/3 tabsy