1.WIEK: 19
2.WAGA: 76
3.WZROST: 173
4.WYMIARY:
BICEPS: 37-38
KLATA: 105
UDO:
TALIA: 89
5.STAZ NA SILOWNI: rok
6.DIETA: jest
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3
meta oma deka tesc prop i prolo oczywisice nie na raz
8.TRENING: 4 dni w tyg
9.CEL CYKLU: masa z zachowaniem wmiare rzezby
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF% nie mam pojecia ;p
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): bardziej chyba tycia
13.STAN ZDROWIA: moim zdaniem dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lysinie -.-
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 110
martwy ciag : 120 wiecej kg nie mam :D
przysiad : nie robilem na max
PYTANIE: Wiec tak powiecie mi pewnie ze jestem troche ... wiem sam tez tak sadze. Zaczolem szybko z braniem koksu i dosc mocnych sierodkow. Od niedawna czytam to forum i postanowilem zalozyc sobie tu acc zeby zadac kilka pytan podkreslam ze te cykle robilem nie czytajac zadnych forum lecz kierujac sie radami kumpli ktozy brali koksy i mojego dila. Pytanie moje jest nastepojace tak jak napsialem w ankicie moim celem jest nabranie wkierzej masy z jak najmnijszym uszerbku na rzezbie zapewne nie jest to zbytnio mozliwie ale noz.Chcilbym aby jakis ekspert ktory juz troche w tmy sidzi i ma jakie kolwik pojecie doradzil mi czy powinienem nadal stosowac anabolki gdy juz zaczolem czy zajac sie suplementami i jakimi.Jesli mozna to rospisanie ewentualnych dawek itp rozpisac wmiare zrozumiale bo jak mowielm wczesniej jestem tu nowy , a jesli chodiz o ludzi korzy maja sie wypowiadac "tyrajac mnie" to niech sobie daruja zalezy mi tylko na opini ekspertow
Z gory dzieki za odpowiedzi.