jakryc: pytanko mam jak dlugo czujesz zapach (HB Energise) po psiknieciu (szyja/wewn. strona dloni)? Kupilem niedawno tester Energise 125ml z allegro i musze stwierdzic ze niestety nie jest tak trwaly jak tester ktorym psikalem sie w perfumerii (2x drozszy). Opakowania i zapachy są identyczne ale zapach z perfumerii był w miarę intensywny jeszcze [...]
jak nie czujesz pomimo dodawania ciężaru to możesz zmienić, na triceps jest dużo cwiczeń. ja najlepiej czują podczas wyciskania francuskiego jednorącz. A czemu tak szybko chcesz przejść na splita ? cztery miechy to dopiero rozgrzewka :P
na winie i oxie możesz lecieć 8-10 tyg.. i zwiększ dawkę oxy bo 20 mg to mało czujesz ją w ogóle min. dawka oxy jest słabo toksyczna to ze 40mg u mnie kolega tak leci daje 50 oxy 30 mety ;-)
[...] czy nie warto trochę poczytać i się pomęczyć w celu SAMODZIELNEGO ułożenia diety i poddania jej analizie/korektom, satysfakcja jest ogromna ale jak chcesz, jak nie czujesz się na siłach, to zwróć się np. do użytkownika BodyLine, jest on profesjonalnym instruktorem i trenerem, miał nawet aukcje na allegro i ludzie byli zadowoleni z [...]
[...] szybkosci przemiany twojej materii - mozesz zwiekszac albo zmniejszac ilosc gram odzywki na porcje tzn. jezeli zauwazysz ze zbyt czesto musisz biegac do toalety - zmniejszasz ilosc odzywki w jednej porcji, a jezeli czujesz sie dobrze - mozesz albo zwiekszyc ilosc gram na porcje albo - zwiekszyc ilosc porcji.. z gainerami roznie bywa.. pozdrawiam
arestor mowiles chyba ze 4 miechy trneujesz tak? i jak postepy? widzisz cos? czujesz sie lepiej? opisz, bo jak 0 postepu to idz gdzies gdzie bedziesz mogl wiecej trenowac
[...] przeprowadzenie testów łąkotkowych plus stabilizatorów kolana tak by zorientować się na jakim poziomie jest problem, i wtedy dostosować odpowiednią terapie. Jeżeli nie czujesz dolegliwości bólowych możesz zacząć robić ćwiczenia torowania proprioceptywnego, zacznij od tych najłatwiejszych: [...]
Za młody jesteś na acard, odstaw to. Zapewne w tej multiwitaminie masz i magnez i wapń także po co dublujesz suplementy. Zaniepokoił Cię ten pomiar bo co, źle się czujesz coś się dzieje..?
Ja stosowałem i nadal stosuje. Powiem tak środek mocny. Już po pierwszych 2 tabletkach czuć działanie. Po 2-3 dniach efekt niesamowity siedzisz przed tv a czujesz, ze trochę się pocisz, a przy ćwiczeniach po prostu się z Ciebie leje. Przez pierwszy tydzień czułem się po tym jakoś dziwnie. Głowa mnie trochę bolała, zawroty głowy, ale się [...]
[...] Jeśli w górnych to kolejny tydzień 1 tab ed, badania i ewentualnie później zjazd na 0.5 tab ed. Jak organizm zmetabolizuje nadmiar substancji i "przyzwyczai się", to wtedy możesz zmniejszać ilość do 0,5 tab e2d albo 0,25 tab e2d. Jak nie masz wyczucia organizmu i nie czujesz kiedy masz za wysokie/niskie estro, to musisz polegać na badaniach.
no wypadaloby spytac spokojnie za co, od kogo i kiedy dokladnie, no i jezeli sie czujesz na silach (solo) to sie postawic. ale zawsze reakcja najspokojniejsza na jaką cie stac...to go troche zdziwi i speszy netfan
[...] do końca, w mc najpierw cięzar podnoisisz nogami później prostujesz plecy nigdy odwrotnie, niektórzy od razu tarpią ciężar plecami przez co robią tzw ,,koci grzbiet"... cieżaru jaki powinieneś dobrać to nie wiem, sam po sobie musisz czuć z jakim ciężarem czujesz sie optymalnie ale zalecał bym ćwiczyć 60-75% ciężaru maksymalnego w danym ćwiczeniu
jak to byly tylko dwa dni przerwy i juz czujesz sie dobrze i mozesz od jutra normalnie jesc i cwiczyc to bierz dalej ale jak masz jesc malo albo nie cwiczyc to odstaw na pozniej
[...] ich do tego właśnie procesu w tym wieku najwięcej wapnia odkładane jest w kościach, możliwie ze brakuje ci któryś z tych składników. Polecał bym ci zbadać krew, jeśli czujesz się osłabiony a normalnie sypiasz być może czegoś ci brakuje. Idź do lekarza rodzinnego on da ci skierowanie jak wszystko dobrze pójdzie to załatwisz to w jeden [...]
dzienx za SoG'a czuje sie zobowiazany: http://www.sfd.pl/temat171269/ Wiem jak to boli jak nic nie widac, a czujesz ze warto by bylo spojrzec ale to ma tez swoje +, mozna sie skupic na plywaniu! ale kto chodzi na basen plywac? wydaje mi sie ze twoim problemem sa ch. okularki, ale moze sie myle , jak bedziesz mial kiedys kase/okazje to: -Speedo, [...]
Dzieki sarnat, sogacza masz "Wiem jak to boli jak nic nie widac, a czujesz ze warto by bylo spojrzec ale to ma tez swoje +, mozna sie skupic na plywaniu! ale kto chodzi na basen plywac?" Dla mnie najlepsza motywacja jest plynac za laska plynaca kryta zabka, wtedy wlaczam ten sam styl i moglbym rekord guinessa pobic Zmieniony przez - [...]