czujesz

0.04 to za duzo ;-) nie czujesz bo jesz z węglami własnie

A jak redline przez te 2 dni, czuć coś, że robi swoje ? Nie chodzi mi o wagę bo to tylko 2 dni, ale czy czujesz redline'a ? Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-04-17 14:32:05

Zrób badania i dopasuj poziom estro to swoich potrzeb, trzymaj na takim poziomie jak najlepiej się czujesz ;) kiedy robiłeś badanie estro gdy wyszło poniżej normy? Nieraz słyszałem że nie powinno się badać estro odrazu po exe (na noc łykać a rano badania) bo lubi zaklamywac wynik. Ile w tym prawdy to nie wiem. Ale ja trzymałem się tego i badałem [...]

skoro nie czujesz prostownikow grzbietu to moze ze wykonujesz cwiczenie????? ja dla przykladu bardzo mocno czuje ta partie miesni podczas mc masz kontakt z bazą

[...] lub jakiś Stack Kreatynowy, Tauryne, wszystko po to by zminimalizować spadki -- antykataboliki. Warto dodać Gainery, Białka, wszystko jako suplement diety. Nic dziwnego, że czujesz spadki, osłabienie, jak chłopaki piszą przetrenowałeś się, zbastuj z tempem, daj organizmowi odpoczać, zastosuj się do rady Marcel'a i będzie ok -- więcej optymizmu [...]

[...] sobie poczytać na temat wyskoku. Najważniejsze jednak, przed nauką kopnięć z wyskoku, jest nauka kopnięć na ziemii. Bez tego ani rusz. Jeśli umiesz kopać z ziemii i "czujesz" to kopnięcie, to później to samo z wyskoku będzie już proste. Czyli jakby to ująć w jakąś spójną całość, zapisz się do jakiejś sekcji i trenuj wyskok. I nie [...]

teraz jak czujesz klate i bedziesz miał stagnację polecam odjac 10% i na nowo dokładać co tydz 2,5kg

[...] moje oko to będzie ból zatok bo jak tez tak miałem jak podnosiłem to coraz bardziej zaczynała mnie boleć głowa jeśli zaczyna cię trochę boleć głowa przy pochylaniu albo już czujesz że coś się dzieje to będą na bank zatoki ale idź z tym do lekarza on ci powie najlepiej i przepisze odpowiednie leki pozdro Zmieniony przez - lisiu w dniu 2008-04-29 [...]

Geriavit? Hmmm - czujesz jakąś zauważalną różnicę gdy go nie stosujesz (ja czuję potworne zmęczenie gdy zapominam o braniu witamin) A może jakieś naturalne leki, które można dostać w każdej aptece? Takie jak, np. BioaronC, Propolis, biostymina i ewentualnie żeń-szeń? Co możesz mi powiedzieć o zastosowaniu takich preparatów jak Metoxybol, EcDybol, [...]

wdług mnie od pół do godziny przed treningiem...... uwazam ze walisz za mał dawke efedrynki....według mnie 25mg w jednej dawce to minimum......czujesz jakies działanie wogółe????

[...] masy siły ja osobiście nie robiłbym 5x5 tylko coś przymasował i wtedy brał się za siłę ( metoda 5x5 jest w miarę optymalną i bezpieczną formą budowania siły). A to że nie czujesz się zmęczony w metodzie 5x5 wynika z 2 faktów: 1. Nie znasz swojego maksa w przysiadzie-prawdopodobnie źle dobrałes obciążenie. 2. Jeśli dobrze rozplanowałeś progres [...]

Gregu dobrze to ujął,sam chciałem zapytac co Ty czujesz po tygodniu bicia deki?A żeby nie było na temat to mnie wkurzają te farfocle co w buteleczkach pływają po kilku naciągnięciach,pozdro

W dooope może sam sobei komus wchodzisz,ryra mnie to.1,5 grama w tydzień i co niby qwa czujesz powiedz mi to bo dla mnie ta dawka akurat nie jest jakas kosmiczna i chocbys przy pi erdolił i 2 gr to i tak bys deki nie poczuł w tydzien czasu!jakbys czytał inne moje wypowiedzi potwierdziłem zdanie że towar Brd chłopaki strongmeni zachwalają!pozdro

[...] się normalnie węglami. Przed walką jedz tylko to co jesz na co dzień. Bo twój organizm może różnie zareagować. Też czy przez stres wgl będziesz mógł jeść. Gdy wychodzisz na ring/ do klatki wtedy czujesz stres czy adrenalinę o czymś wtedy myślisz? np "Co by się nie działo, dam z siebie 100%" Zmieniony przez - vAsher w dniu 2019-10-15 14:10:28

Wiesz co, okres świąteczny chyba każdemu przyniósł dodatkowe kg i cm. Natomiast wrzuć jak jadasz, jak rozkładasz posiłki, jak się czujesz po euthyroxie ? Jak zaleciła Ci lekarka brać? Jaką dawkę, mówiła coś o innych badaniach? Krzywa cukrowa wydaje się ok. Powiem Ci, że ja po euthyroxie i początkach jego stosowania też miałąm około miesiąca, [...]

Może mieć uczulenia na propa ? badałeś ciśnienie jak się czujesz na propku Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2020-12-23 20:50:38

Nigdy nie łączyłem tego wiec ciezko mi sie wypowiedzieć, sam z ciekawością czekam na wypowiedź bardziej doświadczonych. Na pewno możesz próbować, nikt ci tego nie zabroni, sam ocenisz czy sie dobrze z tym czujesz, czy musisz z czegos odjąć. Osobiście nie wyobrażam sobie kalisteniki po ciężkim treningu klaty czy pleców

tez mam to samą dece bede walil za miecha dopiero wiec zobaczymy jak bedzie ciebie bujało ;) a i dopisz tylko jak z szotami czy czujesz bol ze dwa dni czy nie? Zmieniony przez - karah_133 w dniu 2010-01-13 13:20:48

mały jak czujesz, że dzieje się coś nie dobrego to przerwij negatywy! podicaganie możesz wykonywać w ten sam sposób co inne ćwiczenia, tzn prtner pomaga ci się podnieść a ty się sam opuszczasz

nie wiem jakie masz umiejetnosci i ile i gdzie grałes przedtem, ale w wieku 19 lat piłkarze zazwyczaj sa juz ukształtowani w pełni i jezeli chcesz zaczynac od zera to chyba dlatego ze czujesz ze masz talent :)