Duży wysiłek i silny ból głowy

Mam takie pytanie, bo ćwiczę już coś ponad rok, i tak od okolo 3tyg. jak robię jakieś ćwiczenie bardzo wysiłkowe tzn martwy ciąg np. albo wyciskanie na klate to tak po kilku powtórzeniach czuje w głowie nagły silny ból i muszę przerwać wtedy ćwiczenie, potem troche czekam i ból mija. Tylko ze to jest strasznie meczące ból jest naprawdę silny. Myslałem ze to może mieć związek z tym ze porzed treningiem piłem kawe i cisnienie bardzo skacze, ale jednak to nie przez kawe. Macie jakieś pojecie z czym to może być związane?

Pozdrawiam.

po pierwsze idź do lekarza on stwierdzi co to jest
jak na moje oko to będzie ból zatok bo jak tez tak miałem jak podnosiłem to coraz bardziej zaczynała mnie boleć głowa
jeśli zaczyna cię trochę boleć głowa przy pochylaniu albo już czujesz że coś się dzieje to będą na bank zatoki ale idź z tym do lekarza on ci powie najlepiej i przepisze odpowiednie leki
pozdro

Zmieniony przez - lisiu w dniu 2008-04-29 20:37:58

moze zapominasz o oddechu ? tez nieraz sporadycznie sie tak trafi- zwlaszcza tera kiedy mam alergie i zatkany nos, nierazp o serii wstaje łeb boli i niemal nie mdleje

sprobuj gleboki wdech a podczas najciezszej fazy cwiczenia (np podciagania w martwym caigu) gleboki wydech ustami.

jesli nie jest to z tym zwiazane - polecam jak kolega wyzej- udac sie do lekarza

Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-04-29 20:42:55

Kurcze no faktycznie mogą to być zatoki. Nie bede szedl do lekarza na razie. A co polecacie na zatoki? Ja slyszalem tylko o Ibuprom Zatoki ale moze jest jeszcze coś innego dobrego i bez recepty?

Pozdro.

ja brałem krople do nosa otrivin pigułki na wzmocnienie rutocal c (chyba tak to się pisze) oraz witaminy i tak przez tydzień oczywiście możesz to brać dotąd aż ci się nie skończą
i tak rutocala łykaj 3xdziennie a otrivin jak będziesz miał zatkany nos
powinno pomoc (mi pomogło)
pozdro

Zmieniony przez - lisiu w dniu 2008-04-29 21:15:45

No ale z drugiej strony nie boli mnie w okolicach nosa tylko po lewej stronie czola w tych miejscu co migrena sie zdarza i tak jakby głębiej. Bez wizyty u lekarza to sie chyba nie obedzie ehh :(

mnie też nie bolało w granicach nosa tylko tak jak piszesz z lewej (czasami z prawej) strony czaszki
ból jest uciążliwy
ja poszedłem do lekarza po przykrym incydencie kiedy mnie krew z nosa zalała na boisku podczas meczu nie czekaj na podobną sytuację
idź do lekarza da ci odpowiednie specyfiki to ci szybko przejdzie i będziesz mógł wykonywać normalne treningi

No i jeszcze mam tak jakby lekkie przezieienie gardło mnie boli troszkę i jakby mi tam coś spływa po tym gardle bo musze czesto przełykać. Zapomnialem dodać ze oprócz tych bólów to czesto mi się uszy zatykały przy wiekszym wysiłku (martwy ciąg). Dzięki za odzew i chyba rzeczywiscie wybiorę się do tego lekarza, bo potem jakbym miał mieć jakieś pokwikłania to lepiej jednak się wybrać do przychodni.