czujesz

Cześć, zastanawia mnie jak taki trening na Ciebie działa, tzn. jak wpływa na masę, siłę, wytrzymałość, jak się czujesz? Jest w nim sporo różnych ćwiczeń, podbiegów, interwałów, biegania, skakania, ogólnie jeden wielki mix . Najwięcej jest podciągania z ciężarami, wiem że startujesz czasem w zawodach w podciąganiu właśnie. Jak to wygląda patrząc na [...]

wiem co czujesz };-) mnie za to ogranicza brak czasu bo jak nie praca to coś innego :-| zdrowiej! i nie narzekaj };-) lajf

Monia co tam lekarz powiedział? Jak się czujesz? Wracaj!

Ładnie, najważniejsze ,że czujesz MOC. To kiedy 100 w MC? to jeszcze raz napiszę BARDZO BARDZO LUBIĘ MC Ja też

a po co? przemeczona jestes? No zmniejszaj jak czujesz potrzebe

[...] ale mozesz w klatce robic jak chcesz, wtedy bedziesz mogla odłożyć. Pamietaj ze SLDL jest z naciskiem na plecy wiec bierz maly ciezar by sobie krzywdy nie zrobic. Jak czujesz sie pewniej to zrob zamiast tego np. good morning. Mozesz wybrac czy robisz sztangielkami czy sztanga, ja dalam inne bys mogla ta serie zrobic bo ciezko na silce [...]

[...] nie mam leżeć klatką i brzuchem na ławeczce tak robiłam tylko biodra i uda stykały się z ławeczką my mamy na siłce taką maszynę do uginania Nie szkodzi z tym co czujesz przy MC, najczesciej czuje sie najslabsze miejsce, na pewno wszytstko pracuje prawidlowo, to jest cwiczenie na dwuglowe ja myślałam,że właśnie rzymski bardziej jest [...]

A po cwiczeniach jak sie czujesz troszke weselsza poprawia Ci sie humor? jak mi trening idzie dobrze to jestem zadowolona,a jak źle to załamka w sumie widać to potem w rozpisce miałam dzisiaj mieć gigantserie i zrobię je jutro to może zapytam Izka na pewno doradzi mogłabym trening nr 4 rozbić jakoś? (strona 72) żeby wkomponować go w gigantserie [...]

vena a nie czujesz bólu tego barku co tak cie boli ,może to tez ma jkaiś wpływ ,dalej masz ten ból?Może to jakis stan zapalny i organizm troszke osłabiony jest.Widze ,ze diete bedziesz zminiać

po baletach cofniesz sie o 3 tyg do tylu nie idz tam btw dobrze idzie powoli do porzodu o to chodzi uwazaj na lokcie sa specjalne sciagacze mozesz sobie sprawic jak czujesz sie nei pewnie

a jednak przeziebienie Cię złapało czy tylko odrobine źle sie czujesz ?

[...] fizjo odwiedziłem i nikt nie był w stanie mi pomóc właśnie badania które zamieściłem świadczą że bywa trochę inaczej , zresztą sam zauważysz (albo już miało to miejsce) że czasem przez jakiś okres czasu nic nie czujesz i jest generalnie ok a innym razem objawy się nasilają a przecież krążek się nie odbudowuje/pęka i chowa /wysuwa na zmianę

może trochę odbiegające od samego tematu , widzę żę buty UA dobrze się sprawdzają , czujesz jakąś różnice , to jakiś model dedykowany pod siłowe czy klasyczne treningowe ?

Ten "B" to całkiem średnio mi pasuje. Niby każdą serie robię na maks. ilość powtórzeń, ale nie czuje żebym miał zbytnio zmęczone mięśnie. Jedynie trochę ból w stawach czułem Jeżeli nie czujesz pracy mięśni za to odczuwasz ból w stawach to na pewno kuleje technika.

Autorko nie czytałam CAŁEGO wątku - tylko kilka stron i jeśli wciąż masz wzdęcia,czujesz się zmeczona,kiepska odporność, a może kaszlałaś choć chora nie byłaś może Cie czasem płuco boli oraz często Cie łapie właśnie jakies zapalenie gardła/oskrzeli/płuc itd to poczytaj sobie o gliździe ludzkiej - ma o wiele więcej objawów. Bardzo łatwo się nią [...]

jak ten biosterol? czujesz cos?

[...] Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3x8-10 4. Unoszenie ramion ze sztangielkami bokiem 1x100 " EEe.. lipa. Mam lepszy pomysl, bo zrobil sie mishmash. Napisz co najbardziej ci kuleje, ile masz dni treningowych. Wiemy ze klata lezy. Czy cos lezy jeszcze tak samo. Tzn ze tego nie czujesz? Moze jakas partia danej grupy lezy ? A co idzie dobrze?

And1Player jak regeneracja całęgo organizmu?chodzi mi czy nie czujesz przemeczenia bo jedziesz hss+trenig klaty pumy. dasz jakeis fotki po tych 4 tygodniach?jak ida inne partie na hss-100? pzdr

Zawsze rob taki rodzaj w jakim czujesz ze miesien pracuje tak jak ty tego chcesz. Schody sie zaczna gdy przestaniesz reagowac na bodziec danego cwiczenia Ale to zalezy od czlowieka i genow, kazdy ma cwiczenie ktore moze robic w nieskonczonosc. Wioslowanie sztangielka u mnie - cale zycie je tluke. Wchodzi bezpiecznie jak w gumce - raz tylko i to [...]

akko czujesz juz jakies dzialanie mono ? w lustrze dostrzegasz moze minimalne zmian ? Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-06-18 10:01:07