SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czujesz

  • Tight Xtreme + Jet Fuel

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc jw , może być na odwrót bez większego znaczenia co do dawek zacznij od minimalnych dawek jednego i drugie obserwuj jak dziala, jak sie czujesz w miare potrzeb zwiekszysz dawki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2009-05-20 11:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dalej fbw czy split?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego na 3. Poza tym...nie kombinuj,liczba serii akurat była dobrze rozpisana,nie dodawaj bo będzie ich z kolei za dużo na na FBW Co do zmiany planu...to już Ty sam musisz wiedzieć na jakim etapie jesteś, czy czujesz ze za niedługo będzie trzeba coś zmieniać,czy czujesz się "zmęczony" tym planem,czy widzisz ze efekty są mniejsze itp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2009-05-20 10:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory prop i npp?

    Post
    Doping

    shiel pewnie propa (testovisa) solo nie bijesz, ale czujesz ze sie juz rozkrecił? bo ja skonczyłem 4 tygodnie i teraz zacząłem piaty mam wrazenie ze dopiero teraz działa. Wiem to krótki i powinien szybciej ale jakos tak dziwnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-05-20 10:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , ok. 250 g. Białka i zero węgli przez 3 tygodnie. I wtedy zrzuciłem cały tłuszcz ale mocno też się skatabolizowałem. Tylko nie polecam ci mojej diety. Po paru dniach czujesz wyrażnie że jesteś coraz słabszy. W dodatku ćwiczyłem wtedy naprawdę mocno , pon. się wkurzyłem na swoją oponę. Powiedziałem sobie : " Spale Cię w miesiąc albo [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4842 Data: 2009-05-20 09:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ruchanie, moc i ogólna ciężkość deca - dziwne uczucie w fajce po 6tyg coś jakby to nie była pierwsza a 3 akcja danego dnia ale rade dawał meta - baniak czuć , moc czuć , czujesz się jak anakonda ew grizzly -> nawperdalać sie i iść spać moc czuć znaczy ze czujesz się silny a nie że kozaczysz albo zamieniasz się w ssj ale ja sie nie znam [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 23:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 3 serie ?? A potem na odwrót ? To chyba plan mamy z tej samej stronki Nie mówie , przy piątku zdycham Chodz nie uważam że jest to za dużo . Cwicze tym planem 2 miesiace i jestem pozytywnie zaskoczony. Jeżeli czujesz że Cie to zabardzo męczy , Rozłóż sobie na inne dni , DT , DN , DT , DN Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-19 22:52:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2009-05-19 22:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obiadki może kraty nie ma ale widać zarys mięśni skośnych brzucha. Dziwią mnie małe ciężary. Wiadomo technika najważniejsza, ale widząc klatę na zdjęciu powiedziałbym że ciśniesz znacznie więcej niż 60kg w skosie. To samo biceps. Nie jest mały a ciężar naprawdę niewielki. Ale najważniejsze że czujesz prace mięśni i robisz postępy powodzenia

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 21:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie- jedzenie po, jak czesto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Jeśli czujesz się na siłach to nie ma problemu 2. Zjedz trochę węgli i białko i będzie ok

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2009-05-19 20:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maltodekstryna co myślicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Idą wakację, plaża i te sprawy...? Trzeba zamienić bluzy i kurtki na koszulkę i spodenki w których wyglądasz jak patyk? Twoja sylwetka jest wątła i źle się w niej czujesz? Masz juz dosyć takiego stanu rzeczy??? Nie przejmuj się!!! Masz jeszcze wystarczająco czasu by to zmienić i to za naprawdę śmieszne pieniądze!!! Fragment opisu z tej aukcji

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7638 Data: 2009-05-19 17:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenujesz?! Wypaczenie, czy norma?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mnie co bierzesz, ja: mono, on: a co to? --.-- Inny też ćwiczy na siłce, ale pod kątem lekkoatletyki, kula itp, pyta się: co bierzesz, ja: kreatyne, on: ile?, ja: 3 dni, on: czujesz już coś?... :/ I poniekąd do niektórych "koksów" to się tyczy, do mnie kumple też czasem mówią koks, ale 95% z nich na siłce byli 5 razy w życiu i to 4 na [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10082 Data: 2009-05-19 16:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ceny jak ma sie przelozyc na "ilosc" przyrostow tak jak i tren, prima, oxa, masteron, hgh itp krzysiu gadasz *******y jak ktos kto nigdy nic nie wbil, a ty jak czujesz dzialanie srodkow? odlatujesz czy co sie z toba dzieje? bo ja nie czuje nic procz trenu, nawet hgh nie czulem, ktore bylo centranie z apteki, walek? no opisz ta [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 22:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN do oceny . prosze

    Post
    Trening dla początkujących

    podciągaj się tym sposobem w którym czujesz się najmocniejszy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2009-05-18 22:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalne poświęcenie by WOJTAS/Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Po tygodniu chciałbyś jak arni wyglądać?:) tak się nie da. Sam mam podobne "parametry jak ty"i też się tak demontowałem kiedyś na normalnych dietach. Trzeba się ogarnąć i uświadomić sobie po raz drugi że to proces a nie akt ;) Niektórzy dopiero po miesiącu mają pierwsze efekty. A jak się lepiej czujesz to na prawde super:)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10606 Data: 2009-05-18 16:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL PO TRENINGU

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    jak masz zamiar pic, albo czujesz ze w dzien treningu bedziesz "zmuszony" do picia to lepiej podaruj sobie trening:) arnold mial taki czas w swoim zyciu, ale jak sam napisal najwiekszy przyrost masy zanotowal w wojsku gdzie dostal rozkaz cwiczenia(bo zarcia ile chcial to mial bo dawalo mu wojsko). wez sie na******* raz na miesiac 2. ale [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 13:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z michą:P

    Post
    Doping

    bzdura, zadna watroba. Trzustka dostaje po dupie i nie wytwarza sokow trawiennych. To dlatego czujesz sie jak by jedzenie zostawalo dlugo w zoladku. czasem mialem tak ze jadlem sniadanie i 2 posilek byl o 19 przec caly dzien sie czulem pelny. Neopankratyna lek na trzustke

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2009-05-18 12:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK- redukcja- tym razem musi sie udac!

    Post
    Trening dla początkujących

    ja dobrze sie czuje na swojje diecie i sie nie glodze jestem najedzona. wiem co to dieta kopenhaska Olu i nie wytrzymalabym na niej nawet 1 dnia bo umarlabym z glodu. czujesz się dobrze ale marudzisz ze nie chudniesz a chcesz tzn. ze masz złą diete przechodze mega kryzys gdyz przez ostatni tydzien codziennie bylam na silowni trzymalam diete i [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 14710 Data: 2009-05-17 21:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest większe doświadczenie: walczyłem z takimi zawodnikami jak Jerome le Banner, Musashi i wiem jak używać taktyki. Będziesz jednak walczył na obcym terenie, jak się z tym czujesz ? YSP: Z Korei przylatuje 27-mio osobowa ekipa moich fanów, także sam nie będę :) - będę mógł liczyć na doping swoich fanów. Gala będzie transmitowana w Korei, więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2009-05-17 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z michą:P

    Post
    Doping

    a zgagi czy niestrawnosci nie masz ? nie czujesz jak posilek ktory zjadles dluuuuugo zalega w zoladku ? Na oralach mi tez sie zrec nie chce. Odstawiam orale i 3kg w tydzien

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2009-05-17 21:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to umierasz, czujesz się zayebiście czy próbujesz po prostu zwrócić na siebie uwagę ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 19:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze masz cos rodzaju dyskopatii lub jakisch zmian zwyrodnieniowych (czyli narosli na kregach). Rowniez sie z tym borykami. Za zmianami zwyrodnieniowymi przemawia fakt, ze czujesz bol w nogach. W okolicy dolnego kregoslupa miedzy kregami przebiegaja nerwy, ktore odpowiedzalne sa za unerwienie konczyn dolnych. Ja mam taki problem wlasnie z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6099 Data: 2009-05-17 17:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)