[...] ruchowe mużdżku, będziesz musiał ćwiczyć sprawność... kazdemu komu się zaczyna intensywny rozrost to sie koordynacja ruchowa pogarsza ale to jak isałęm na bloku dopiero poczujesz bo teraz masz powera i nie wyczujesz rużnicy jak mieszasz DHEA z D zine to tak masz tez lecę ph plus dhea 12 g tauryny ,..no to mogło ci już nery obciążyć...czujesz [...]
ciezko jest zalatwic bromergon ? bo z tego co narazie pytam to lipa ... jak lecisz bromo madagascar ? i jak sie czujesz na bromergonie ???? Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2012-03-13 22:11:36
podczas cyklu hcg 1 x week 500iu, 7/8 dni po ost prolo mozesz wziasc sobie clomid 50mg albo nolva co tam preferujesz, przez ok 10-20 dni, zalezy jak sie czujesz itp
[...] rzeczy. Z tego wniosek, zebys lepiej odstawil Thermo Speeda. Naprawde stary wielu ludzi tutaj i ja tez nie takie srodki bralo i nie w takich dawkach, wiec skoro po 1 kaps. TS dwa razy dziennie czujesz takie patentny, to po rpostu jestes skazany na "cywilne"odtapianie tluszczu i popijanie lecytyny napjem musujacym z magnezem i wit. B6 :)
Młody jeszcze , to nie czujesz :) Też tak kiedyś miałem :) Będzie bolało gdy przejdzie na mniejszy zakres powtórzeń. Moje ostatnie doświadczenie pokazuje, że zakres 6-15p jest zdrowszy i tak samo dobry dla rozwoju muskulatury niż katowanie się w seriach po do 6p (tzn. odnoszę się do swojego wieku - 10 lat temu robiłem masę i siłę na seriach z 6p [...]
W takim razie ćwiczeniami na wzmocnienie mięśni nog mogą być przysiady, wykroki (tutaj przydałoby sie obciązenie) no i oczywiscie ćwiczenie na łydki czyli wspięcia. Jeżeli idzie Ci tak łatwo, tzn nie czujesz wysiłku możesz próbować z obciążeniem na karku, bądź na jednej nodze.
No ale ok chcesz żeby było zdrowo to jaki jest powód nie brania IA ? Podobno od IA kłaki lecą (exe - więcej, ari ciut mniej) a już i tak mam zakola i chce zminimalizować. Raz mówią żeby zbijać raz że jak się dobrze czujesz to zostawić więc trochę kocioł...
[...] nie wiem czym się sugerować, jak dawkować.. ect. Nolvę mam pod ręką w przypadku gino... Zastanawiam czy nie lecieć175 mg e4d... Odpowiadając na główne pytanie, jeśli źle się czujesz przez wywalone estro, to je zbij i zostań na dawce teścia na której jesteś Zbijać najlepiej arimidex/symex, nolva zablokuje receptory, po odstawieniu estro może odbić [...]
Jeśli chodzi o rozwój umięśnienia to lepsze, a widze, że tobie masy troche brakuje. Przerwy między seriami 30s, między ćwiczeniami minuta, ale to można lekko zmieniać, zależnie od tego jak się czujesz w czasie treningu. Pamiętaj, żeby nie trzymać się sztywno regułek, tylko obserwować reakcje organizmu, bo każdy jest inny.
[...] te same pytania i coraz to nowsze problemy. nie jedz fast foodow to bedzie dobrze (to co mama da jest si 3 razy dziennie ) jedz na czuja.nie najadaj sie za mocno , jak czujesz glod miedzy posilkami to lekka przekaska. Nie rezygnuj calkowicie z ruchu, ale nie musi to byc typowy trening. Rower z kolegami ( o ile masz jakis ) gry rozne w pilke [...]
no ciezko jest wytzrymac na sucho jesli ludzie wokół ciebie koksuja i czujesz presje i normalna zazdrosc bo oni rosną o wiele szybciej a ty nie a przeciez o to nam wszystkim chodzi .Ale dieta to podstawa i naprawde jesli sie człowiek przyłozy to osiagnie wiele.Trzeba bo prostu jesc jesc i jesc i tak na prawde nie muszą to byc wyszuakne posiłki [...]
ten przypadek lordozy jest skrajnie ekstremalny na fotce jeżeli możesz przyłożyć rękę z tyłu na wysokości lędźwi i czujesz, że masz tam wgłębienie tzn że możesz mieć lordozę typ I II lub III albo wzdęty brzuch
Wszedzie możesz doznać kontuzji jak chodzi o sport walki , nie myśl o tym tylko zacznij trenowac to co czujesz i to gdzie bedziesz czuł się lepiej , treningi oraz doswiadzcenie zmniejszają ryzyko kontuzji bo cały czas się doskonalisz .