SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • [...] prop 100mg e2d 3-9 wino 40mg ed 2-9 t3 (dawki dobiore indywidualnie badając tarczyce) Profilaktyka na cyklu to : witaminy, omega 3, acard, NAC, asparaginian, cynk, lecytyna, czosnek Pytanie moje jest takie, czy mogę polecieć na t3 8 tyg? Mam akurat na tyle towaru a szkoda żeby zostało pare tabsów. Jeszcze kwestia odbloku, jak go przeprowadzić, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2014-08-23 09:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL PONOWNIE

    Temat
    Doping

    Tamten post usuneli, nie wiem czemu , ale robie nowy i przedstawiam końcowa wersje przygotowania do cyklu : M-DROL solo Cykl 3-4tyg. M-Drol 45 kapsółek (1x dziennie po śniadaniu) Esseliv Forte + Heparegen (czy moze sam hep. styknie?) OMEGA-3 (2x dziennie rano i po obiedzie) Vita-Min OLIMP (po 1 kap. po obiedzie) Cynk i Magnez (2x dziennie po 1 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2011-02-07 20:06:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Kurczak słodko kwaśny

    Temat
    Kuchnia SFD

    Kurczak słodko kwaśny na 4 porcje: 1 kg piersi z kurczaka 3 cytryny 200 ml wody 3 łyżki skrobii ziemniaczanej 40 g ksylitolu lub innego słodziła 6 łyżek sosu sojowego 2 papryki zielone, pół czerwonej 3 ząbki czasnku pieprz, chilli 40 g oleju kokosowego makaron ryżowy Kurczaka umyć, pokroić w kostkę i wymieszać ze skrobią. Sok z cytryn wycisnąć i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2016-08-31 19:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+cypio+winstrol

    Temat
    Doping

    [...] Jest to mój drugi cykl; 1 był enan+wino. Robilem wszystkie badania rok temu i wszystko jest elegancko. Proszę o rozpisanie mi wszelkich suplementów typu omega3, acard, czosnek które mam brać podczas cyklu. Proszę o wypisanie mi co i jak stosować podczas orali bo meta i wino w oralach. Proszę o wpisanie mi co dokupić do odbloku i jak [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10068 Data: 2017-06-19 01:49:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierś w szafranie i pistacjach, super smak, a roboty niewiele.;-) Skład: Pierś z kurczaka 250g Pistacje 25g Ryż basmati 100g Oliwa z oliwek 5ml Szafran, czosnek świeży/w proszku, liście szpinaku Przygotowanie: Pistacje obieramy, tłuczemy młotkiem do kotletów na drobne kawałki. Pierś przecinamy na pół zostawiając tylko jedną „ścianę”, lub robimy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2012-11-26 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu) - pierś z indyka (kurczaka) smażona na małej ilości oliwy z oliwek - 100g - makaron dwujajeczny (do spaghetti) - 90g - odrobina koncentratu pomidorowego - cebula - czosnek - brokułi 13:00 - III posiłek - pieczywo razowe - 70g - chuda szynka (zazwyczaj z indyka) - 100g - pomidor 15:30 - IV posiłek - ryba - 100g - makaron pełnoziarnisty - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2013-07-13 13:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit pizza z patelni

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] zioła prowansalskie Przygotowanie: - Mąkę mieszamy z wodą i drożdżami, wyrabiamy kulkę i odstawiamy w ciepłe miejsce na jakieś 30 minut. - W tym czasie przygotowujemy sos: czosnek drobno kroimy i mieszamy z resztą składników. Wstawiamy do lodówki. - Dodatki do pizzy kroimy. - Ciasto wałkujemy i układamy na lekko natłuszczoną patelnie. Smarujemy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2016-05-26 21:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukinia faszerowana 2019

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Jako że cukinię są długie to polecam przekroić na pół wszerz. Środek posypujemy solą i wkładamy na blasze pokrytej papierem do pieczenia do piekarnika na 30 minut. Cebulę i czosnek kroimy drobno i podsmażamy na maśle klarowanym. Wlewamy bulion, dodajemy ziele angielskie i liść laurowy, a następnie wsypujemy kaszę i gotujemy przez czas podany na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2019-08-14 15:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajo po szkocku b+t

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] -na dłoń rozkładamy płasko mięso, wkładamy jajo i mokrymi dłońmi najłatwiej otulić jajo w mięsie -wrzucamy do pieca na 180' - 20 minut -podczas pieczenia kroimy cebule czosnek pieczarki i smażymy na oleju koko i przyprawiamy (u mnie sol, pieprz i curry) -zalewamy mlekiem koko i dusimy do uzyskania odpowiedniej gęstości (dodałem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2016-01-29 18:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu redukcyjnego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są to warzywa strączkowe. W każdym razie do kanapek dojdzie jakiś pomidor czy ogórek, do kurczaka brokuły i kalafior/ papryka i cebula, do jajecznicy też jakaś papryka a czosnek do wszystkiego czego się da. Trening między 3 a czwartym posiłkiem tj. 18-20, banan do obalenia zaraz po treningu - i teraz Do tego od samego początku dojdzie 3x [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2016-01-03 19:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fantazja krewetkowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] -1 łyżka soku z cytryny -2 szczypty estragonu -2 ząbki czosnku -5g oliwy z oliwek -200g krewetek -100g ryżu Basmati Ryż ugotować. Oliwę wlać na patelnie, wrzucić posiekany czosnek i zrumienić. Dodac krewetki, sok z cytryny i estragon. Smażyć do calkowitej redukcji wody. WARTOŚCI ODŻYWCZE:438kcal -tłuszcz 12g/108kcal -bialko 40g/120kcal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2013-11-24 18:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuje zrobic cykl na tych 4 specyfikach :) Posiadam omege-3, czosnek, witaminy, cynk, ostrovie, flexit, pump express, kreatyne. No i widzialbym bym to tak : 1-6 30mg ed metanabol polska 1-8 500mg e7d sustanon sustaretard-250 8-12 100mg e2d propionian atomic 8-12 50mg e2d winstrol desma Wtrakcie cyklu oczywiscie oslonki na watrobe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2009-04-03 13:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Składniki - mielone mięso z szynki 0,5 kg - jajka 2-3 szt - otręby 2-3 łyżki - koncentrat pomidorowy pół słoiczka - cebule 2 szt - koperek - przyprawy : sól, pieprz, czosnek, papryka, - ewentualnie: ser żółty lub mozzarella Wykonanie 1. Mielone do gara i gotujemy . Po ugotowaniu mieszamy z koncentratem i dodajemy paprykę. 2. Cebule [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2017-02-06 10:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Przyprawy (ja dałem grillową) Przygotowanie: Tuńczyka, pł. owsiane, jaja i ser wrzucamy do blendera i miksujemy na gładką masę, po czym dorzucamy posiekaną cebulę, czosnek, przyprawy i jeszcze raz chwilę blendujemy i wrzucamy na rozgrzany teflon, przykrywamy pokrywką na 2-3 minuty po czym obracamy, podsmażymy kolejną minutę i gotowe. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2014-02-04 10:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    jak w temacie: 1-7prop 75mg e2d EC 3-8wino 50mg e2d EC 9-10clomid 5-100mg,10-50mg izolat bialka,bialko na noc,zma,omega3,witamina c,czosnek w kaps,animal flex,essentiale forte Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 84 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: rok [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2009-09-30 20:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla alergika na nikiel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do pieczenia, - suplementy z błonnikiem, - produkty pełnoziarniste, proso, kiełki, siemię lniane, - rośliny strączkowe, warzywa krzyżowe (kapusta, brokuły itp.), ­- rabarbar, daktyle, figi, brzoskwinie, banany, gruszki, suszone owoce, maliny, - kalarepę, szparagi, cebulę, boćwinę, szpinak, grzyby, paprykę, czosnek, marchew. Prosze o pomoc .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2014-10-26 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 tabletki dziennie 6 tydzien-po 1 tabletce dziennie do tego do tego: -omega3 -czosnek -A,C,E,selen -magnez -cynk -b6 5 amp po 2ml jak to brac w czasie cyklu?? -glutamina w czasie i po cyklu -methiovit Po: -kreatyna jakis cell pump -b12 20 amp po 1ml [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2007-01-05 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypraw, to juz kwestia gustu, ale zwrocilbym uwage na ostra papryke, przyprawe do gyrosa, gorczyce, oregano, pieprz, Marynata do kurczaka: wyciskami do jogurtu czosnek oraz dorzucamy przyprawe wedle smaku, dolewamy olej lniany, moze byc oczywiscie taka oliwa z oliwek czy tez inny olej, w ktorym gustujecie. wszystko dobrze mieszamy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2015-03-16 12:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quamtrax - Chicken Brest

    Temat
    Quamtrax

    [...] nie jest konieczne trzymanie go w lodówce. Doskonały do podania w sałatce lub zaserwowania jako samodzielne danie. Składniki: Pierś z kurczaka (86%) Sos pomidorowy (14%) czosnek, sól, modyfikowana skrobia kukurydziana i cukier] Zalecane porcjowanie Doskonały do sałatek i jako osobne danie. Składniki aktywne Porcja 155g Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2019-04-08 15:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa prostowników :/

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i pompują, że muszę się zatrzymać i sobie odpuścić - co jest mocno irytujące. (Pierwsze objawy zauważyłem dwa tygodnie temu) Jestem na cyklu z H-drolem do tego omega 3, czosnek, witaminki, osłonki na bebechy. Posiłki 5x w dniu + do 3 posiłków dopijam WPC ostrowi. Pod koniec czerwca mam egzaminy sprawnościowe i muszę wyrobić się ze zrobieniem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2010-05-24 12:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)