SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Gryczano ryżowe naleśniki, doprawione ziołami i papryką Mielona łopatka w przyprawie Garam Masala + papryka + czosnek Lodowa, papryka, cebula, marynowane pieczarki, keczup Pieczone frytki Kapusta kiszona /SFD/Images/2016/1/20/4da9610882fa4987be9a8d5702fb00b4.jpg /SFD/Images/2016/1/20/e1899cb70363461ab7545cc91b1d95c4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 20:52:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Gryczano ryżowe naleśniki, doprawione ziołami i papryką Mielona łopatka w przyprawie Garam Masala + papryka + czosnek Lodowa, papryka, cebula, marynowane pieczarki, keczup Pieczone frytki Kapusta kiszona /SFD/Images/2016/1/20/4da9610882fa4987be9a8d5702fb00b4.jpg /SFD/Images/2016/1/20/e1899cb70363461ab7545cc91b1d95c4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 20:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka A'LA Hawajska

    Post
    Kuchnia SFD

    Dzięki za podpowiedzi! ! Sos tysiąca wysp da się zrobić z keczupu, jogurtu i czosnku ? Ale w jakich proporcjach? Czosnek zmielić czy skroić ? Czyli ananasa wymienic na prawdziwego, a kukurydzę też z kolby ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2016-01-20 23:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większa odporność - co brać

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, co najlepiej brać żeby nigdy nie chorować? Na tą chwilę zażywam Olimp Vita-Min Multiple Sport. Jaka witamina C? Jaki magnez? Jaki czosnek? Przykład: scitec nutrition - garlic & parsley

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2016-01-20 23:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczegolowo , ale pojdzie standardowa dawka clomidu i okolo 25000 jednpstek hcg Suplementacja ; Oczywiscie nic szczegolnego bialko optimum gold standard ,enzymy trawienne, czosnek w tab,witb6 ,cynk,magnez,amino juice optimum Teraz foty zeby bylo wiadomo co i jak Pierwsza fota pazdziernik gdy wiedzialem ze wejde na cykl od tamtego czasu [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 16:08:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] łyżka oliwy z oliwy (10 g) 4. 300 g ziemniakow pieczonych ze skurką + 150 g steka z wołowiny lub cielenciny + pomidor , cebula , sałata do syta 5. 75 g makaronu razowego + 200 g miesa ze schabu , wołowgo lub mielonego ( tłustego mięsa ) , warzywa do syta ( pomidor ogórek , cebula , czosnek ) Przypusszczam ze wskoczy 6sty posilek podczas cyklu

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 17:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładuj czosnek, witaminę c i trzymaj dobrze miskę żeby Cię nie rozłożyło. Mnie tak coś pobiera od tygodnia bo syn był chory ale na razie walczę ;-)

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 20:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O właśnie czosnek. Zrobiłem sobie jeszcze tacki Vicks na gorąco do picia. Mam nadzieję że mnie postawi na nogi. Pozdrawiam. Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2016-01-21 21:44:45

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 21:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtas1985 - Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj na obiad wymyśliłem sobie pulpety z indyka w sosie paprykowo-pomidorowym. Składniki: Udziec z indyka 200g Jajko 1 szt. Cebula, czosnek, papryczka chili, sól i pieprz Sos (ja używam przetworów mojej cioci które tylko doprawiam): Pomidory Papryka, Czosnek Cebula Zioła Sól i pieprz Dodatki : Cienkie frytki z pietruszki i selera podsmażone z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2016-01-22 12:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Mariusz Przybyła - droga do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] na słodko- ostro. Smakuje jak ketchup ;p może się komuś przyda na redukcji: składniki: - passata pomidorowa (przecier) - kostka bulionowa - przyprawy (pieprz, sól, czosnek granulowany, można dodać zioła, np bazylię, oraz inne przyprawy według uznania) - maggi lub sos sojowy - słodzik (2-3tabl) Zamiast słodzika, żeby złamać [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 12:50:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] , cebula , sałata do syta 5. 75 g makaronu razowego + 200 g miesa ze schabu , wołowgo lub mielonego ( tłustego mięsa ) , warzywa do syta ( pomidor ogórek , cebula , czosnek ) Do tego 3 litry wody dziennie i jeden szejk bialkowy bezposrednio po treningu Makro wychodzi nastepujace : Bialko : 3g Wegle: niecale 4g Tluszcz : 1,7 g [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z miłości do zup 8-) Składniki: - pietruszka korzeń - ziemniaki - seler - marchew - cebula - czosnek - por - przyprawy - mięso z piersi z kurczaka Przygotowanie: Wszystko do garnka, gotujemy, przyprawiamy i blendujemy ; ) Gotujemy wszystko, /SFD/Images/2016/1/22/a875b23d69d84ecaa1df201caf23a245.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 19:31:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pro-mag Epi pomocny

    Temat
    Doping

    Witam zakupiłem Epi i pro Mag od dragona do tego mam glutamine omege 3 probiotyk na żołądek liver aminokwasy czosnek mulitiwtaminamy na stawy ciagle przyjmuje cos tam od sciteca ale mam problem z odblokiem bo nie wiem czy to pct czy clomid chciałbym dorzucić na ostni tydzień kreatynę jabczan czy mono ? Czy mógłby ktoś rozpisać mi jak przyjmować i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2016-01-23 12:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Makaron, pierś z kurczka, szpinak, brokuły, czosnek, jogurt, twaróg, odrobina fety, zioła 2. przekąska : jaja, brokuły, sos szpinakowy 3. Zapiekane ziemniaki, mielone z szynki, papryka, zioła, przyprawy, pieczarki ,mozzarella /SFD/Images/2016/1/24/48f788685495473ebddbe68e27160197.jpg /SFD/Images/2016/1/24/2a07b431816f4246aa81965945e4398d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9169 Data: 2016-01-24 08:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,5 podsmażonej cebuli 1. Cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć 2. Warzywa i kiełbaśę pokroić w drobną kostkę. 3. Wszystkie składniki wymieszać. 4. Przyprawić. U mnie: czosnek, sól, pieprz, słodka papryka, chili, oregano, bazylia. Babeczki ozdobione czarnuszką i kulkami amarantusa ekspandowanego. Jedna babeczka: Kcal 238 B 20 T 16 W 0 (nie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 16775 Data: 2016-01-24 21:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] papryki 0,5 podsmażonej cebuli 1. Cebulę pokroić w kostkę i podsmażyć 2. Warzywa i kiełbaśę pokroić w drobną kostkę. 3. Wszystkie składniki wymieszać. 4. Przyprawić. U mnie: czosnek, sól, pieprz, słodka papryka, chili, oregano, bazylia. 5. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni i piec przez ok 20 minut (aż jajka się lekko zarumienią) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2016-01-25 12:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, brak pomysłu na trening

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 10g oleju rzepakowego, jakieś warzywa albo ogórek konserwowy IV posiłek Makaron pełnoziarnisty (65g), makrela wędzona 100g, ogórek konserwowy V posiłek Cebulkę i czosnek zarumieniamy na patelnie na której wcześniej wylewamy 10g oleju rzepakowego, później podsmażamy 80g mięsa mielonego z indyka (z lidla), później zalewamy 70 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2016-01-27 00:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiekanka jajeczna Składniki: - 3 jajka - 40g boczku - 60g cukinii - 60g pieczarek (można cebulkę wkroić, czosnek i paprykę dodatkowo, ja zrobiłam opcję bez tego) - sól, pieprz, słodka papryka, curry, koperek - jogurt grecki (można wymieszać go z czosnkiem i solą) Przygotowanie: Blaszkę, lub naczynie żaroodporne polewamy "sosem" z jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 16775 Data: 2016-01-27 11:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiekanka jajeczna Składniki: - 3 jajka - 40g boczku - 60g cukinii - 60g pieczarek (można cebulkę wkroić, czosnek i paprykę dodatkowo, ja zrobiłam opcję bez tego) - sól, pieprz, słodka papryka, curry, koperek - jogurt grecki (można wymieszać go z czosnkiem i solą) Przygotowanie: Blaszkę, lub naczynie żaroodporne polewamy "sosem" z jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 1153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-27 11:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiekanka jajeczna

    Temat
    Kuchnia SFD

    Zapiekanka jajeczna Składniki: - 3 jajka - 40g boczku - 60g cukinii - 60g pieczarek (można cebulkę wkroić, czosnek i paprykę dodatkowo, ja zrobiłam opcję bez tego) - sól, pieprz, słodka papryka, curry, koperek - jogurt grecki (można wymieszać go z czosnkiem i solą) Przygotowanie: Blaszkę, lub naczynie żaroodporne polewamy "sosem" z jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2016-01-27 11:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)