[...] redukcja fatu, ktory ma juz ponad 30 lat :) Dawkowanie 1 2ed, 3 3ed, 4 ed, dodatkowo leci Orastanz 3ed, hyperlean jako spalacz i komplet oslonek Liv52, sylimarol, esseliv i czosnek na cisnienie. Sajdow jak ja razie zadnych nie mam, libido ok :D a facik pali sie ladnie. W ostatnim miesiacu 4 kg czystego fatu wypadlo bez ruszenia miesa. Kilka [...]
[...] to zrobić. Bułka z sałatą plastrem lekko podsmażonego cyca, pomidorami, ogórkami, cebulką, a wszystko polane sosem czosnkowym który znalażłem też w tym dziale (jogurt, czosnek, musztarda, ketchup i przyprawy). POEZJA%-) Dawno nie jadłem nic tak zayebistego, SOG musi być i faktycznie lepsze niż w MCD's Zmieniony przez - Rageman w dniu [...]
[...] nazwisko małą literą co może być np.oznaką braku szacunku do człowieka jak widzisz nikogo nie trzeba obrazac aby pokazać ,że się go nie lubi ;-) pakmator słyszałem ,że czosnek zbija ciśnienie %-) co do OKNIŃSKIEGO bo tak pisze się to nazwisko to myśle ,żę cały jego wywód był uwłaczjący jemu jako profesjonalista nie powinien się odnośić [...]
Zaldiarze czosnek powiadasz? allicyna na ciśnienie? %-) farmacje kończe a tu się takich newsów dowiaduje :)) Odnośnie Najmana, jeśli prawdą jest że każdą stoczoną walkę stawiał przeciw sobie a z koksem postawił wszystko na KO w 2 rundzie to szacun dla niego bo już jest milionerem.
ja profilaktycznie stosowałem go w związku ze swoimi przygodami %-) i nie maiałem problemu fakt ,że w przypadku zdjagnozowanego nadciśnienia może nie mieć zastosowania ale każdy ma inny organizm i na każdego różne żeczy inaczej działają ;-) ok end off top bo z Oknińskiego zeszliśmy na czosnek %-)
[...] po treningu : carbo 60 gr + 30 gr wpc + 10 gr baca 7. 100 gr ryzu + 120 gr cyc/wól + 5 gr amin 8. 3 jaja + 150 ser+warzywa + oliwa + 5 gr amin lub 4-5 jaj + warzywa + oliwa + 5 gr amin Do tego w ciągu dnia 5 gr O3, 1 kaps witamin, czosnek na noc ZMA Paczka od x-pompa nadal nie doszła. Zmieniony przez - canecorso w dniu 2012-05-14 18:49:59
[...] DA, 14.05.2012 MISKA 130 B/150 W/ 100 T *zjem troszku mniej masła i będzie 100g t Warzywa: pomidor, brokuły, ogórek, rzodkiewka, szczypiorek, czosnek Napoje: woda, kawa, Suplementy:cynk, magnez + wit.B, olej z wiesiołka, whey, wit.C AKTYWNOŚCI -> fitness + inne = 1 h OD SIEBIE: -> Następują małe zmiany i cięcia: [...]
[...] na drążek właściwy? Wieczorem jeszcze wpadła godzinka tańca. Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/53ae53bc2511442c95cf51500a712748.png Warzywa: seler naciowy, rukola, ogór kiszony, czosnek Suple: 15268123232 spraw insulinowych, rodiola, żeńszeń Obli rano pijam kawkę pół na pół decaf z imbirem, kardamonem, goździkami, cynamonem i śmietanką. Czy to mi w [...]
[...] kiedy zjeśc dobroczynnych ryb, wczoraj zjadłam 2,5 śledzia marynowanego i wiecej nie mogłam, po sałacie zielonej (3 liscie) i całe avocado i mały ogóreczek + szczypiorek i czosnek, sok z cytryny i oliwa zjedzonej o 18 czułam sie pekata do wieczora , z trudem wypiłam wieczorny koktajl, moze za jakis czas watroba lepiej bedzie trawić tłuszcz i [...]
[...] się boję pomyśleć, a najlepsze jest to, że nie popatrzyłam, do żadnego przepisu, oczywiście nie użyłam mąki, tylko dodałam jajka, na górę, pieczarki (wczesniej podsmażone), czosnek, cebulę, oregano, świeżą bazylię :-} Najwyżej jak będzie okropne 88-O, czego bym nie chciała no to nie zjem, ale mam cichą nadzieję, że tak nie będzie :-P Banan [...]
[...] kiedy zjeśc dobroczynnych ryb, wczoraj zjadłam 2,5 śledzia marynowanego i wiecej nie mogłam, po sałacie zielonej (3 liscie) i całe avocado i mały ogóreczek + szczypiorek i czosnek, sok z cytryny i oliwa zjedzonej o 18 czułam sie pekata do wieczora , z trudem wypiłam wieczorny koktajl, moze za jakis czas watroba lepiej bedzie trawić tłuszcz i [...]
Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f6814cb380af42afbdedf3b121693ed3.png Warzywa: bakłażan, papryka, czosnek,szczypior, sałaty mix, pomidory, ogórek Suple: omega 3, Mg, ulgix, colon c Płyny: 3 l wody i 3 małe kawy Dziś poszłam tylko na jogę, bo na poranny trening na siłkę zaspałam }:-( Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-05-15 22:03:58
15-05 krucjaty insulinowej dzień trzeci DNT 1400kcal 120/80/50 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ae561aea1f942aeb3cb8c6afa50fd9c.png + rukola, seler naciowy, czosnek + suple insulinowe, rodiola Jutro znowu dwudniowy wyjazd @@-) Spakowałam walizę żarcia z makrelą w kozieradce i octem w roli głównej oraz puchę piguł %-) Azzi fajnie taką zabawkę mieć w domu, [...]
[...] z robieniem rybek - wysuszam...;-/ ja robię albo grilowaną, albo na teflonowej patelce, albo zapiekaną w folii, odmrażam, doprawiam (sól, pieprz, starta skórka cytryny, czosnek daję często, bo lubię %-) ) i na patelkę, lubię na masełku, ale dzisiaj zrobiłam na oleju kokosowym i było jeszcze lepsze. Rybkę obsmażam bardzo krótko, wiesz to [...]
Mała cebula na odrobinie masła klarowanego i wody, czosnek, wciepnąc i podsmażyć mielone, doprawić pieprzem/solą, 2-3 łyżeczki koncentratu pomidorowego, przyprawa http://www.kmdelikatesy.pl/files/zdjecia_produktow/12021489.jpg , dolać trochę wody i niech se to z 10-15 minut pyrka na gazie, potem czerwona fasola i kukurydza w puszce, kolejne parę [...]