SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Piersi kurczaczka z warzywkami

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] polecam: Pierś z kurczaka z warzywkami Opis Potrawa jest bardzo prosta i tania w wykonaniu, a jednocześnie bardzo smaczna. Składniki * piersi z kurczaka 1 sztuka * czosnek 1 ząbek * sos sojowy 3 łyżki * pieprz do smaku * vegeta farsz * pieczarki 2 duże * papryka czerwona świeża 1 szt * cebulka 1 sztuka mała * [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2009-11-01 17:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 82 na 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Suplementy: Olimp Vita-Min, dodatkowy Magnez, Wapn, czosnek w kapsulkach i tran Dieta: Bialko Tluszcze ww kcal 165 78 123 1858 Posiłek I -2 jajka na twardo -tran -50g płatki owsiane -2 pomidory - mleko 0.5% Posiłek II [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-11-08 15:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heart Support z NOW FOODS

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hej mam pytanie dotyczące tego produktu:) Co o nim sądzicie jak dla mnie po spalaczach i przedtreningowych formułach serce dostaje trochę podaję skład: Zawartość w 3 tabletkach Zawartość % wartości dziennej Witamina B-1 (tiamina HCI) 50mg 3333% Witamina B-6 (Pyridoxine HCl) 50mg 2500% Kwas foliowy 800mcg 200% Witamina B-12 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-11-12 12:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tetnicze 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : okolo 120 martwy ciag : 145 8 razy przysiad : 120 12 razy dodatki do cyklu oczywiście będą jak np.np.Cycle Assist, czosnek,Olimp Omega 3 ,Koenzym Q 10 Plus,Olimp Gold - Vit C 500, witaminy i minerały, Kretka i itp.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2009-11-12 18:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profilaktyka i dodatki

    Temat
    Doping

    [...] uwagi. Nie chodzi o cykl tylko o profilaktyke i dodatki. 1-7 prop 100mg c2d 2-6 meta 20mg ed wysokobialkowa ostrowi 2500g weglowodanowo-bialkowa wpc 2500g Glutamina trec Aminokwasy trec kreatyna po cyklu Essentiale Forte hepatil Acard Omega 3 Naturell vita-min plus olimp kompleks minerałów cynk, potas, magnez, b6, czosnek Dieta jest B-3 W-4 T-2

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2009-11-13 10:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak jak ma byc :) nie wiem czy dalej i jakie dawki stosuje sie clomidu, czy są juz inne preparaty tego typu? Omege-3 bede brał w zaleznosci od diety witaminy z grupy A,C,E+czosnek+selen+ ZMA? Dziekuje z góry wszystki za odpowiedzi,napisze jeszcze ze nie jestem w 100% pewny czy zaczne cykl poprostu chce nazbierac najpierw jak najwiecej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-11-15 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSŁONKI DO PH

    Temat
    Doping

    Witam chce zrobić cykl na m-drol + epi i zastanawiam się czy do tego starczy mi sylimarol, esseliv forte, hepatil vit, czosnek forte i omega olimp na odblok liść cloma i mono krety czy to wystarczy czy jeszcze coś do tego albo coś zamiast czegoś pomóżcie bo to mój pierwszy cykl i chcę żeby wszystko było w jak najlepszym porządku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2009-11-17 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miare latwostrawna i musi jak najmniej "draznić" jelito. Prosze mnie nie bić ze dieta jest dosc monotonna - wielu rzeczy nie moge jesc (np jajka papryka cebula czosnek wszelkie warzywa wzdymajace i bogate w błonnik) a z rybami jakos mi sie nie chce eksperymentowac. Wprawdzie we wszelkich dietach dla osob z Crohnem zaleca sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12627 Data: 2009-11-24 01:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokobiałkowe leczo

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] uznania. Ma dużo witamin, blonnika, a przede wszystkim białka oraz odrobinę dobrych tłuszczow. Czego potrzebujemy: 100-150g cycka z kurczka 1-2 pomidory pół papryki cebulę czosnek bazylię oregano oliwę z oliwek czarny/ziołowy pieprz i podstawowe umiejętności posługiwania się kuchenką ;) Przyrządzenie: kurczaka kroimy w kostkę i wrzucamy do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8836 Data: 2009-11-27 07:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o grypie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    W obliczu zagrażającej całemu światu pandemii, koniecznym jest wiedzieć o grypie jak najwięcej. Trzeba jak najlepiej poznać przeciwnika by móc mu przeciwdziałać i zwalczać go. Wirusy grypy. Grypa to ostra choroba zakaźna wywołana przez swoisty wirus występujący w 3. odmianach: A, B i C. Wirus grypy A występuje u ludzi i zwierząt (świnie, konie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2009-11-27 19:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sniadania. Wlasciwie chciałbym poznac wasze zdanie co do zestawu : chleb razowy 2 jajka gotowane (miekko/twardo) salatka warzywna (pomidor/ogorek swiezy/cebula/rzodkiewka/czosnek +przyprawy) i jeszcze kilka szczegolowych pytan :P jak pomidor to ze skora czy bez (czy to zalezy od gustu:P) na ostatni posilek jem twarog z jorgurten naturalnym czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-12-04 11:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad clenem tylko jak go dawkowac do tego cyklu?na koniec czy moze w 3 tyg przez 2 tyg potem przerwa i na koniec znow clen. Do tego oczywiscie profilaktyka:bialko,witam&miner,czosnek,cynk,omeg3 i odblok clom+nolva. Chodzi mi o to jak wkomponowac tego clena i w jaki sposob ewentualnie go brac?Czekam na zdanie bardziej doswiadczonych. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-12-06 14:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie wiem ktorej sie trzymac :P na kolacje jadam glownie twarog poltlusty z jogo nat do tego jakies bultki wieloziarniste ew. salatka warzywna do tego (pomidor,ogorek,czosnek,cebula,rzodkiew,przyprawy) zjadam ja w godzinach 19-20. pytanie ktore mi sie nasuwa na jezyk brzmi czy jest to dobry zestaw patrzac pod katem kolacji ? jesli jest z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-12-08 19:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl massdrol

    Temat
    Doping

    [...] i zwykle monohydranty biceps:39 cisne na klate 110kg chcialbym zacząć cykl i tak mam massdrol do tego zwykla kreatyna monohydrant, witamini i mineraly olimpu, omega,czosnek w kapsułkach, białko w ciągu dnia ostrovia x3 na noc białko prolongatum , osłonowo to:hepatil ,ginjal i żurawina a po skonczeniu massrolu clomid co o tym sądzicie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2009-12-10 13:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LASAGNE ZE SZPINAKIEM

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] twarożku chudego (taki bez grudek) - 150g chudego sera mozarella - 2 paczki mrożonego szpinaku (900g) - 1 średnia cebula - makaron lasagne - Fix knorr lasagne al forno - czosnek - przyprawy Przygotowanie: 1. Smażymy mięso mielone z cebulą na suchej patelni odlewając wode która powstaje podczas smażenia. 2. Wlewamy wymieszany Fix do mięsa i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8216 Data: 2009-12-12 15:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odporność na cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie, co najlepiej robić żeby w okresie zimowym na cyklu nie złapała nas choroba? nie chodzi mi tylko o suple ale także domowe sposoby. u siebie w domu stale mam czosnek w kapsułkach, wit. C i cerutin, pozatym miodek i cytryne. Czy takie witaminy syntetyczne są w ogóle przyswajalne czy raczej nie warto ich brać? a jesli już to jakie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2009-12-13 20:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałata z kurczakiem

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] 2. Kromkę chleba kroimy w kostkę i smażymy na suchej patelni razem z kurczakiem 3. W miseczce mieszamy 3 łyżeczki oliwy, 2 łyżeczki soku z cytryny, łyżeczkę musztardy, czosnek i łyżeczkę dowolnych ziół aż powstanie jednolita masa. 3. Sałatę, pomidora, paprykę, cebulę kroimy i mieszamy w misce z sosem vinegret przygotowanym wcześniej 4. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6303 Data: 2009-12-14 18:07:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] proszę o inne sugestie dotyczące wyboru środka(a może standardowo metka?) jak i dawkowania łącznie z odblokiem(sam clomid starczy?).Oczywiscie do tego esseliv,czosnek w kaps,omega3 i parę innych środków profilaktycznych(głównie na obniżenie ciśnienia z którym ostatnio trochę walczę). Poza tym tak się składa,że za parę tyg wybieram [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2009-12-14 23:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czosnek - w chorobie ile mozna jesc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakies g*wno mnie zlapalo i pomyslalem ze wylecze sie naturalnie. Czosnek+wit i gripex (to juz z mniej naturalnych ) Ile mozna tego czosnku jesc? Czytalem ze do 3 zabkow bo watroba siada, prawda to? Jak wy dawkujecie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10242 Data: 2009-12-24 03:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna wszystko naraz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam co dzien rano lykam Selen i Cynk(w jednej tabletce) magnez i bio 6( w jednej tabletce ) tran czosnek w kapsulkach i rutinacea. Ostatnio na treningu podslyszalem ze jeden pierwiastek hamuje wlchalnianie 2giego, tak jak jem nie koliduje z niczym? pozdrwiam :) Wesolych Swiat !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2009-12-24 09:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)