czosnek

Dzień 137 Tydzień 19 Miska /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1a65e078de7b468290500120e9975160.png +marchew surowa, cebula, czosnek +woda 2l, herbata zielona 1l, rumianek Dziś pierwszy raz próbowałam białka i muszę przyznać, że wolę jajka %-) Słodkie niemiłosiernie, choć czekoladowe 8-) myślę, że jak dodam do drugiego kakao to będzie okej. Parno cały [...]

Prosty, łatwy, fajny przepis ;) Wg mnie czosnek, czy to świeży, czy granulowany, świetnie się komponuje z całością :)

jak najbardziej czosnek i trochę sera żółtego/mozzareli

[...] i treningów) hehe! Naładowałam baterię to do dzieła:) duuuuża motywacja jest... Miska: http://s25.postimg.org/deq9pn4rj/dieta_2014_08_01.png Warzywa: pomidor, cukinia, czosnek Przyprawa: jakaś mieszanka do grzanek (przy okazji przyprawiania kurczaka, ale mieszanka bez E i cukru), czerwona papryka, chilli, sól Płyny: woda, kawa, herbata [...]

Miska z wczoraj- DnT (miał byc trening,ale burza i ogólnie słabe samopoczucie,sprawiły,że postanowiłam odpocząć %-) ) wazrzywa:pomidory,ogorki,cukinia,czosnek,cebula napoje:woda,kawa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/113cc1f48e9d46e4aaefa28529c7025b.jpg

Dzień 138 Tydzień 19 Miska /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b4af035d8dea4be5a2bd4baac51c585c.png +marchew surowa, cebula, czosnek, ogórek kiszony, pomidory +woda 2,5l, herbata zielona 1l DOMSy jak zwykle z opóźnieniem %-) Myślałam, że rozwalę sedes, ale nic się nie stało }:-( jutro powtórka z rozrywki.. Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-08-01 [...]

Dzień 139 Tydzień 19 Miska /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/45d10a1c514a407f83b95c394cc052e7.png +marchew surowa, cebula, czosnek, papryka czerwona i zielona, pomidory +woda 2,l, herbata zielona 1l Trening Rozgrzewka: bieżnia 5min 9km/h, HIM, HAM, Mawashi, aktywacja dupsona /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b2813a4473d14536a78d0724cf948da1.png 1./3. [...]

Dzień 140 Tydzień 20 Miska /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6a059c557a964c5ca60125f2a395eefd.png +marchew surowa, cebula, czosnek +woda 2l, herbata zielona 1l Trening Rozgrzewka: bieżnia 5min 9km/h, dogrzewacze /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/efc999ccc9124834809016bfcbccd176.png 1. progresik 2. średnio mi to dziś szło 3. ok 4. podciągałam się z krzesła [...]

[...] cała byłam mokra, plecy nogi i nie powiem co jeszcze%-) Grunt, ze się chce ćwiczyć i to bardzo, energii do treningu tez mi dziś nie brakowało8-) MISKA +WARZYWA: pomidory, czosnek, ogórki świeże +SUPLEMENTACJA: euthyrox 25, 5ml witamin z treca do wody, CLA , omega 3, +PŁYNY: woda, kawa czarna, kombucha [...]

Jak masz kasę to polecam : http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Pak-opis2380.html a tak poza tym to naturalne sposoby typu ; czosnek, cebula, ryby - czyli kwasy omega, może jakieś zwiększone dawki wit. C. Po skończonym leczeniu antybiotykami warto pobrać probiotyki przez 2-3 tyg.

[...] 5+10+10km Przymusowy DNT z braku czasu (no i zdrowa też całkiem jeszcze nie jestem, ale widać światełko w tunelu) MISKA Suple: MZB Napoje: woda, herbata zielona, pokrzywa, kawa, kieliszek czerwonego wina Warzywa niewliczane: papryka, cukinia, kalarepa, czosnek, marchew surowa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2416c4b79bce40cb97fcaec38dce97eb.png

[...] oliwa z oliwek, ser żółty 3. jajka, masło klarowane 1 900,8 kcal 119,8B, 174,7W, 80,3T Warzywa fasola szparagowa żółta, cebula, papryka czerwona i zielona, cukinia, czosnek, pomidory +kurki Suplementacja GABA, pieprz cayenne, kurkuma, olej lniany Leki Estreva, Novothyral, Heviran DNT - stretching Wczoraj na wieczór znów krwotok z [...]

[...] po omlety z mięsem), twarogi, makarony, ryże, ziemniaki, które pomimo mitu są zdrowym źródłem węglowodanów (bo to w końcu warzywo), sałatki z domowymi sosami (np jogurt naturalny + wyciskany czosnek), dużo mięs, ryb, do picia tylko woda (najlepiej kranowa, bo najzdrowsza) i wszystko z jedzenia wyciągniesz, tylko uważaj na GMO, i tyle.

[...] ryżu, makaronu, kaszy gryczanej/jęczmiennej, ziemniaki, banany, owsianka, pieczywo żytnie. Białko - kurczak, indyk, polędwica sopocka (itp.), tuńczyk, szprot, jajka, serki wiejskie, twarogi chude. Staram się jadać warzywa (pomidory, szpinak, cebulę, czosnek, buraczki, surówki) i owoce. Tłuszcze w postaci orzechów, oliwy, oliwek no i te z ryb.

[...] Uwielbiam grillowane kanapeczki robione przez Lubego, niestety nie udało mi się zrobić ich zdrowszej i równie smacznej wersji, a z chlebem razowym to nie to samo :'-( Miska: warzywa: pomidory, cebula, czosnek, roszponka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a62d2c978eb040e09c9ba4fe90611e59.png Zmieniony przez - czarna_zmora w dniu 2014-08-07 15:55:01

smarujesz oliwą, a później solą papryką słodką pieprzem curry trochę dla ładnego koloru może być czosnek w prochu majeranek troszkę możesz też dać soku z cytryny i tera tak, jak waży do hmmmm 2 kg to piecz w temp 190 stopni ok 1.5 h. wrzucasz go do żaroodpornego i wlewasz na dno ze szklankę wody to nie będzie suchy. tak to widzę

Dzień 144 Tydzień 20 Miska /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5472f3bc41484f6caed1ed783bca0027.png +ogórki kiszone, cebula, marchew surowa, czosnek +woda 1,5l, herbata zielona 1l, pokrzywy Trening Rozgrzewka: bieżnia 5min 9km/h, dogrzewacze /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0868cda9f8774c6096bdf0ec6b54abc6.png 1. wywalczone, ale poszło 2. nigdy tu nie [...]

ja ostatnio schamiałem strasznie, jedynie sól, pieprz i czosnek z przypraw, jakoś mi najbardziej smakuje, ew sos słodko kwaśny

a jaie masz ciśnienie?? dieta do bani to i cisnienie wywalone,czosnek to do kurczaka do smaku możesz sobie dołozyć jak ciśnienie już wywaliło dołóż aeroby,zacznij trzymać dietę bo w innym przypadku po co ci koks??

[...] przy totalnej samowoli. W piątek i sobotę wpadło trochę alkoholu i kawałek ciasta. Wracam do regularnych wpisów. 11.08.2014 - DNT Warzywa: bakłażan, cukinia, cebula, czosnek, mix sałat, pomidor, kiełki rzodkiewki, papryka, ogórek małosolny Napoje: 2 x kawa z mlekiem, woda, 3 x herbata zielona Suplementacja: Euthyrox 100, kwas foliowy [...]