[...] Chleb żytni Sery rózne Pomidor Schab 22:30 przed snem Mleko i białko Dzisiejsza liczba kcal 2630 Zrobiłem sobie tołpygę z warzywami. Część warzyw (ziemniaki, czosnek, marchew, papryka, patison i cukinia) udusiłem z ziołami na niewielkiej ilości tłuszczu i wody. Resztę (brokuły, fasolka szparagowa) ugotowałem na parze. Rybkę, tzn [...]
ja to nie wiem, lekki bol gardla i wy do lekarza biegacie? czosnek, witamina C, gripex, polozec i jazda na trening, nie szkoda wam czasu na takie zamartwianie sie? noga, reka nie odpadla wiec mozna cwiczyc.
Hmm szkoda, ze jesteś uczulona czosnek, bo bym Ci poleciła pewną miksturkę wracaj do zdrowia i pamiętaj, że jak boli gardło, to nie pij gorącej tej herbaty, bo tylko sobie podrażnisz
oraz propozycja nr 2 ;) http://www.youtube.com/watch?v=OSoI_XwRM1U oczywiscie na koncu chodzilo mi o szczypiorek nie o czosnek Zmieniony przez - Miecio2 w dniu 2010-09-30 14:13:23
[...] "suplementacji" przez okres jesienno-zimowy. Od dziś jak co roku zacząłem 1 ząbek czosnku ed do potrawy. Polskiego czosnku rzecz jasna - jakby ktoś nie wiedział jak odróżnić pl czosnek od chińczyka to pl jest zazwyczaj brudny, szaro-fioletowy i niewielkich rozmiarów, chińczyk czysty, bielutki, równy i główka jest sporo większa od pl.
w moim wypadku czosnek jako naturalny antybiotyk sprawdził się już nieraz np przy bólach gardła -ząbek czosnku do ssania i kładę się spać,rano już zapominam o dolegliwościach bólowych co do działania zapobiegawczego to właśnie chodziło mi stałą suplementacje szczególnie porą jesienną
[...] posiłki najlepiej białkowo warzywne. W Twoim przypadku indeks glikemiczny nie powinien przekraczać 50 jednostek. czyli jesz to: IG poniżej 20 bakłażany, cebula, cukinia, czosnek, orzeszki ziemne, papryka, pomidory, seler naciowy i korzeniowy, soja, warzywa zielone IG 20-29 czekolada (min. 70 proc. kakao), czereśnie, fasola gotowana, [...]
czyli jak będą opuchnięte lub za swędzą tak? a czosnek zma tez odpuscic? mete moge miec apteczną. Mimo wszystko skuszę sie chyba pierw na h-drol lub epi
Nie mam ciśnieniomierza, czy to możliwe żeby od takich dawek tak skoczyło ? Normalnie rozsadza mi baniak, jak tak z dwa dni jeszcze będzie to przerywam bo żyć się nie da. Kupiłem dziś czosnek w tabsach i pije wodę z cytryną, obniżają ciśnienie. Może to nie ciśnienie że ta głowa tak boli ?
A może: - ALRI Jungle Warfare 90 kaps. (np. zamiast m-drolu) - Olimp Czosnek - trec omega 3 - Olipm BCCA - ULTIMATE GABA 90 kaps./750 mg Jakoś nie wierze w staki a jakie masz na myśli?
Dzięki za radę, zgadzam się z Tobą i rozumiem nie od dziś konieczność stopniowania siły suplementów, nie chcę za roku brać anapolonu. A Ty jakie suple stosowałeś przez te 4 lata? Podałem tu przykładowy cykl: - ALRI Jungle Warfare 90 kaps. (np. zamiast m-drolu) - Olimp Czosnek - trec omega 3 - Olipm BCCA - ULTIMATE GABA 90 kaps./750 mg Za mocny [...]