SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czerwone

  • Czy wiedzieliście, że...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lukasz7777 czerwone ok. 40kcal

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2008-11-13 22:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie, co ze mną jest?!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak sztacheta): http://i36.tinypic.com/34njg9v.jpg Łopatki(łopat ci mamy pod dostatkiem, i tych nie chcemy): http://i38.tinypic.com/2wpny4h.jpg Oczy(zrobiły się jakieś czerwone 2 zdjęcia): http://i36.tinypic.com/168zuvn.jpg http://i38.tinypic.com/168in2d.jpg Kość biodrowa(wiader na ziemię z łopat wystarczy): [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2008-11-13 20:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o byk ładnie te rwanie już czerwone krążki ładnie wyglądają no i ty masz zawody w sobotę a ja w niedzielę powodzenia życzę!!!a mnie boli barek przy podrzucie przy rwaniu nic...

    Odpowiedzi: 640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-13 15:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna rzecz mi nie pasuje, jak jesteś dość długo na cyklu to krwinki czerwone powinieneś mieć ponad normę, a u Ciebie mieszczą się w normie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 18612 Data: 2008-11-12 21:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmrożenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    byłem i pani doktor kazała mi robić kompiele naprzemian ciepłą i zimną wodą ale po tym miałem ciągle czerwone ręce więc niewiem......

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2008-11-12 17:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia na przedramie ?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Ale ściskacz jest w pełni mobilny. Większa częstotliwość ćwiczeń jest bardzo dobra dla partii mięśniowych gdzie dominują czerwone włókna szybkokurczliwe Trening swoją drogą - ściskacz swoją drogą i wychodzi z tego przedramię Papaya

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 15:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włókna a liczba powtórzeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] muskulatury. Najnowsze badania dowiodły, że liczba powtórzeń na poszczególne części ciała ma duże znaczenia w rozwoju masy mięśniowej. Są dwa rodzaje włókien mięśniowych czerwone i białe. Włókna czerwone są przystosowane do wykonywania skurczów wolnych ( z ang. - ST slow twitch), ale długotrwałych, co oznacza, że mają dużą odporność na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2008-11-12 11:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron z warzywami

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam nie wiem czy było już coś takiego w dziele ale przeglądałem i nic takiego nie widziałem wiec daje przepis: do przygotowania potrzebne nam bedzie: 200 gram makaronu 2 czerwone cebule 2 pomidory 2 ogórki 100g piersi z kurczaka 3 łyżki majonezu 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżka octu winnego na poczatku gotujemy makaron (ok 15 min) oraz samrzymy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2008-11-11 19:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z americanow to palilem tylko te czerwone

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 16:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wyborze supli?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] staz to 3 lata biceps około 39 klata nie wiem martwy ciag 120kg ławka nie brałem na wycisk ale 70 kg podniose kilka rzay miałem przerwe 3 miesiace angina, jeszcze mam gardło czerwone ale bym chciał zaczac cwiczyc bo czuje sie lepiej jakie mi odzywki doradzacie chce sobie kupic glukozamine firmy syntrax glufm i kreatyne olimp powder 1300g lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2008-11-11 14:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 gram piersi z kurczaka/ piers z indyka 2 czerwone cebule- okolo 200 gram 2 wielkie zabki czosnku 10 gram masla 2 stolowe lyzki przecieru pomidorowego 1/2 malej lyzki imbiru 1/2 malej lyzki chili w proszku 1/2 malej lyzki kolendra 1/2 malej lyzki wegety/ rosolku 1/2 malej lyzki papryki w proszku 1/3 malej lyzki pieprzu grubo mielonego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone mięso i nabiał może być groźne.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedzenie czerwonego mięsa i nabiału może zwiększać naszą podatność na zakażenie groźnym szczepem pałeczki okrężnicy - ostrzegają naukowcy z Australii i USA na łamach pisma „Nature". Jeden ze szczepów pałeczki okrężnicy - E. coli, tzw. STEC - wytwarza dwie toksyny, które są podobne do toksyny produkowanej przez bakterię Shigella. Pałeczki STEC i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2008-11-09 11:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Malutka, dał bym Ci soga za laskę która się przyssała, ale Ci już dałem. :D NOZ, ten kawał już wklejałem... -Ilu Etiopczyków zmieści się w maluchu? -Wszyscy. -Jak rozmnażają się Rumuni -Facet spuszcza się na ścianę a muchy robią swoje... -Co to jest: czerwone i rozpływa się w ustach? -Łechtaczka trędowatej

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 00:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić kości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] figi). W swojej diecie zadbaj też o cynk (wątroba cielęca, mięso indyka, dynia), witaminy: K (zielone warzywa liściaste), C (papryka, pomarańcza, grejpfrut) oraz A (czerwone, pomarańczowe i żółte owoce). Gdzie szukać witaminy D Do 20 roku życia potrzebujemy dziennie 400 j.m. witaminy D. Potem, aż do 65 lat wystarczy 200 j.m. dziennie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2008-11-08 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwone aż do czerwoności Jako zboczony do granic możliwości humanista chciałem powiedzieć tylko ze to jest pleonazm i nie powinno się stosować takich zabiegów językowych F f***tycznie jest to pleonazm i f***tycznie bardzo brzydko napisałem, bo chodziło mi o rozgrzane do czerwoności - ale to bez znaczenia. p.s. Wolę uczyć się czegoś konkretnego [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9095 Data: 2008-11-08 00:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwone aż do czerwoności Jako zboczony do granic możliwości humanista chciałem powiedzieć tylko ze to jest pleonazm i nie powinno się stosować takich zabiegów językowych Nie znam się na filozofii i cudem ją zaliczyłem na 3+. Wolę uczyć się czegoś konkretnego na temat języka Polskiego bo jak by nie spojrzeć to mi się przyda w zawodzie do którego [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9095 Data: 2008-11-07 23:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest pobudzanie do myślenia - uważam, że mimo że śmiejcie się filozofii - robiliście filozofię a przynajmniej zastanawialiście się nad wieloma aspektami życia - super! Socratesie misja wykonana Mam nadzieję, że temat będzie nadal się rozwijał a umysły będą czerwone aż do czerwoności... Zmieniony przez - MarKosTSD w dniu 2008-11-07 22:51:56

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9095 Data: 2008-11-07 22:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jeszcze zagapienie sie na laske na ulicy jest chyba najzalosniejsze... z miesiac temu, kolo mnie na dawnej a2 zginal jeden chlopak a drugi jest w spiaczce, bo chcieli zawrocic ze swojego pasu na ten ww druga strone a bylo czerwone swiatlo dla nich i wjechal w ich skuterek minibus. cale szczescie tylko im sie cos stalo, selekcja naturalna.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 14:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czerwone, czerwone, ale już chyba nie takie jak kiedyś, teraz jednak naczosy ze stonki rulz:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 19:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a posilki zmniejszyl do 4 wiekszych + twarog z oliwa na noc. Tluszczy nie zwiekszaj bo masz je juz na gornej granicy, mozesz zwiekszyc ww do 6,5g-7g/kg masy ciala. Mieso czerwone zamieniaj na biale, z rana wrzuc jaja zamiast twarogu, urozmaicaj diete jaknajczesciej, jedz duzo warzyw i owocow ( owoce glownie na sniadanie i okolotreningowo). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2008-11-06 18:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)